5 consejos para trabajar cuidando niños pequeños

Por Emma Freire
22 de febrero de 2020 7:53 PM Actualizado: 22 de febrero de 2020 7:53 PM

Trabajar mientras cuida niños pequeños es una realidad de la vida para muchos estadounidenses. Más de un tercio de la fuerza laboral de los Estados Unidos trabaja por cuenta propia, y las empresas tienen una mentalidad más abierta sobre el trabajo a distancia. Estos arreglos ofrecen una gran libertad, pero también presentan desafíos importantes para los padres de niños pequeños. Sí, las guarderías y las niñeras son caras, pero ¿cómo puedes hacer algún trabajo con pequeños corriendo debajo de los pies?

He estado navegando por estas aguas picadas desde que me convertí en madre hace cinco años. Hoy tengo tres hijos. Otros padres me preguntan regularmente cómo logro hacer mi trabajo independiente. Aquí hay algunas cosas que he aprendido en este viaje:

1. Reformule su enfoque para trabajar

Antes de que naciera mi hijo mayor, podía trabajar todo el día. Como madre, creo que cuatro horas es el tramo ininterrumpido más largo que he tenido. Más a menudo es solo una hora. Los padres que trabajan desde casa tienen que aceptar este cambio. Deben estar preparados para aprovechar el tiempo libre y hacer su trabajo cuando surjan las oportunidades. Adaptarse a su nueva realidad es fundamental.

La buena noticia es que aprenderán rápidamente a aumentar su productividad. Me sonrojo al recordar cuán ineficientemente usé mi tiempo antes de convertirme en madre. En estos días puedo terminar un proyecto completo en la misma cantidad de tiempo que solía llevarme solo para comenzar.

2. Use un cuaderno

Hago mucho de mi trabajo en un cuaderno que tengo a mano. Habrán ocasiones en que los padres solo tengan unos minutos de tiempo libre. Ese no es tiempo suficiente para sacar la laptop. Pero es tiempo suficiente para tomar su cuaderno y desarrollar algunas ideas o escribir una lista de tareas. De esa manera, cuando tenga que estirar un poco más para hacer algo de trabajo, simplemente puede abrir el cuaderno y comenzar. No pasará tanto tiempo valioso en las etapas de planificación.

3. Implemente el tiempo tranquilo de la tarde

Mis dos hijos menores todavía toman siestas. Mi hija mayor no, pero hago que se quede en su habitación durante aproximadamente una hora cada tarde. Mira libros o juega en silencio, y los beneficios para ella son similares a una siesta, ya que le da tiempo para descansar y recargar energías. Los beneficios para mí son aún mayores. El tiempo tranquilo de la tarde es un salvavidas. No podría hacer mi trabajo sin él.

4. Reconsidere su disponibilidad

Los padres que desean trabajar desde casa deben analizar detenidamente su horario semanal. ¿Hay un intervalo de tiempo que consideren fuera de los límites que realmente podría usarse para trabajar?

Hace unos años, leí una publicación de blog de una madre que decía que siempre iba a un café los sábados por la mañana a trabajar. En ese momento, eso me parecía imposible. Creía que nuestra familia debería estar junta los sábados por la mañana. Pero luego tuve una fecha límite para un trabajo y tuve que ir a una cafetería el sábado por la mañana. Desde entonces, se ha convertido en una ocurrencia regular.

5. No trabaje y cuide a sus hijos al mismo tiempo

Esto puede ser una cuestión de preferencia personal, pero trato de nunca trabajar y preocuparme por mis hijos al mismo tiempo. Solo trabajo cuando están dormidos o al cuidado de otro adulto. Ocasionalmente tengo una fecha límite y no tengo otra opción. Pero en mi experiencia, esto es en gran medida contraproducente. Logro muy poco y me molesto con mis hijos por interrumpirme. Todos pierden.

Estas son las lecciones más importantes que he aprendido en cinco años de equilibrar la maternidad con el trabajo independiente. Aunque ciertamente todavía tengo espacio para crecer, estas lecciones han ayudado a mi vida laboral a equilibrarse inmensamente, y espero que también la ayuden a usted.

Emma Freire es una escritora que vive en Sao Paulo, Brasil. Este artículo fue publicado originalmente en IntellectualTakeout.org

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