Siempre es bueno tener a mano plantas medicinales para utilizarlas cuando lo necesites y sería bueno que tu mismo aprendieras a cultivarlas. En algunos casos puedes hacerlo aunque tengas poco espacio.
Normalmente este tipo de plantas no necesitan cuidados especiales, pero te pueden dar muchos beneficios.
Te mostramos algunos ejemplos de plantas y hierbas medicinales que son realmente fáciles de hacer crecer en tu casa. Aquí tienes algunas plantas medicinales que puedes empezar a cultivar en casa.
Ajo
El ajo, se puede plantar casi en cualquier época del año, aunque es preferible hacerlo en los meses de noviembre y diciembre. Le gusta la luz natural y el suelo bien drenado. Lo bueno es que el cultivo del ajo, no nos va a llevar mucho trabajo. Tomar unos dientes de ajo, colocarlos en una maceta y enterrarlos con la punta para arriba, solo debes dejar la punta al aire, regar y esperar que empiece a brotar, que será más o menos en un período de 15 días.
El ajo es un alimento con muchos beneficios y propiedades. Actúa como anticoagulante, antibacteriano, antibiótico y antioxidante además de combatir la congestión nasal, entre otras muchas propiedades.
Ajenjo
Para tener tu propia producción de ajenjo, necesitas media sombra y tierra arcillosa.
El ajenjo ayuda a combatir el mal aliento, los dolores menstruales, ardor de estómago e incluso anemia. También es un gran repelente de insectos, incluyendo los piojos.
Albahaca
Es una planta que procede del sur de Asia, Indonesia e India. Se puede plantar en macetas, mantener en semi sombra y regar abundantemente. Se reproduce por esquejes o semillas, y hay que plantarla en tierra con buen drenaje y abonar regularmente. Como es muy sensible al frío, se puede criar en interior.
Lo bueno de esta planta, es que el aceite contenido en las hojas destruye las bacterias e insectos.
Y para la salud también es buena. El zumo de las hojas alivia bronquitis, catarros y problemas digestivos. Gracias a su olor y suave sabor aromático se usa como condimento.
También es útil contra la flatulencia y los gases, ya que es antiespasmódica. Una infusión de hojas frescas y gotas de limón calman los dolores de estómago y espasmos intestinales. La infusión de sus hojas es diurética, estimulante, digestiva y relajante; el zumo de las hojas con miel de abejas alivia la fiebre.
El té de albahaca hace producir más leche en las madres. El té frío es bueno para problemas en los ojos, tanto en enjuague como bebida. La albahaca es el gran regulador del sistema nervioso.
Hierba buena
Muy similar a la menta, es una planta aromática de diversos usos.
Plantar hierbabuena es una tarea muy sencilla. Se adapta muy bien a diversos climas y tan solo necesita luz y mucha humedad. Se puede sembrar usando esquejes o la parte donde brotan las hojitas.
La hierbabuena es útil para tratar casos de diarrea y para aliviar cólicos estomacales. Posee propiedades carminativas, ya que favorece la eliminación de gases acumulados en el tubo digestivo, resultando muy útil para tratar casos de meteorismo y flatulencias.
Posee propiedades antidismenorreicas, por lo cual resulta muy recomendada para tratar menstruaciones que presenten un dolor excesivo. Además, la hierbabuena es un sedante suave, por lo cual es muy buena para tratar casos de nerviosismo, también situaciones de ansiedad, o dificultades al dormir.
Hinojo
Cultivar el hinojo es fácil, se puede hacer a partir de la misma semilla y puede llegar a medir hasta 2 metros de altura, también le encanta el sol y el suelo seco.
Esta planta sirve como calmante digestivo. Por eso, los restaurantes indios colocan en la mesa pequeños recipientes de semillas de hinojo para masticar después de cenar. Su ingrediente activo es el anetol que relaja los músculos del estómago y facilita la digestión.
Aloe Vera (sábila)
Se planta en macetas con buen drenaje, no necesita un cuidado excesivo. Es una planta medicinal muy fácil de utilizar y mantener.
El Aloe Vera es muy útil para aplicar sobre cortes, heridas, picaduras de insectos, quemaduras y cicatrices, ideal para refrescar la piel reseca. Mejora la apariencia de una piel propensa al acné. Purificador natural del aire de casa. Lo mejor es usar la gelatina interna de sus hojas y hacer un gel para uso externo.
Apio
Al apio le gustan los climas cálidos y la tierra con muchos nutrientes, se puede plantar en maceta.
El apio posee acción diurética y también sirve para combatir el estreñimiento y aliviar la acidez estomacal. Es una gran fuente de calcio, disminuye el colesterol, repone los electrolitos perdidos en la actividad física y tiene propiedades anti-inflamatorias.
Árnica
El árnica montana es la especie más comúnmente utilizada en los preparados medicinales hoy en día, sin embargo las otras especies del género árnica se han utilizado tradicionalmente en diferentes partes del mundo.
Le gusta la luz, tierra arcillosa, plantar en zona aislada o en maceta fuera del alcance de niños o mascotas ya que es tóxico.
Es un potente anti-inflamatorio generalmente se usa por vía tópica para el tratamiento de hematomas, esguinces, inflamaciones causadas por picaduras de insectos y en enfermedades reumáticas.
Como ves, no es tan difícil tener tu pequeño huerto de plantas medicinales. Así podrás tenerlas a la mano para cualquier emergencia.
Fuente: ecoinventos.com
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