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La col, un superalimento con propiedades anticancerígenas
La col es rica en antioxidantes, lo que la convierte en una excelente opción para reforzar la inmunidad, especialmente durante la temporada de gripe. Además, se ha descubierto que los ...Mejore el metabolismo con estos 5 alimentos y acupresión
Aumentar un metabolismo lento es clave para perder peso. Un metabolismo deficiente puede provocar obesidad, fatiga, inmunidad debilitada, ...La acumulación de traumas puede desencadenar agotamiento crónico: aprenda a cómo liberarlo
¿Guardar sus problemas en los pañuelos? "Si experimenta síntomas extraños que nadie parece ser capaz de explicar, podrían ...Retroceder para avanzar: 5 beneficios para la salud de caminar hacia atrás
En un mundo acelerado donde nos dicen que ir "hacia adelante" es la dirección que debemos tomar, un ...Nopal: regula la diabetes, previene el cáncer, protege contra las cardiopatías y mucho más
Los curanderos de la medicina tradicional entre los pueblos indígenas de México han utilizado durante mucho tiempo el ...Explorando los beneficios del aceite de ricino para la salud y la belleza
El humorista estadounidense del siglo XIX Josh Billings dijo una vez: " Los consejos son como el aceite ...Sarampión: enfoques holísticos para su tratamiento
En una reciente conferencia de prensa de Natasha Crowcroft, asesora técnica superior sobre sarampión y rubéola de la ...Tres alternativas a las estatinas podrían atacar la raíz de la enfermedad cardíaca
Las estatinas llevan décadas siendo el tratamiento de referencia para prevenir las enfermedades cardiacas, la principal causa de ...Shilajit: Remedio ancestral que mejora la función cerebral, mitiga la pérdida ósea y da energía
Con una historia tan rica como su contenido mineral, el shilajit ofrece un acercamiento a la farmacología de ...Gemoterapia: el “tónico curativo primaveral” de la naturaleza
Quienes ha descubierto y valoran el poder curativo de las plantas estarán interesaros en aprender sobre la gemoterapia. ...Espino Amarillo: antigua superfruta del Himalaya que embellece la piel y fortalece el corazón
El espino amarillo es un arbusto de hoja caduca con hermosas bayas de color naranja brillante que se ...Descubra el poder anticancerígeno del extracto de arándano
Los arándanos o moras azules figuran en la lista de las diez frutas más consumidas en Estados Unidos, ...Descubra las 5 razones por las que debe comer edamames
El edamame o alubia, también conocido como frijol de rama es un delicioso plato japonés a base de soja ...La piña, un aliado natural para la digestión, el dolor de artritis y las lesiones deportivas
Además de ser jugosa, dulce y deliciosa, la piña, Ananas comosus, ha sido utilizada por los curanderos naturales ...Mindfulness es tan eficaz para la depresión y la ansiedad como la terapia cognitivo-conductual
El tratamiento de atención plena o mindfulness en grupo es tan eficaz como la terapia cognitivo-conductual (TCC) individual ...Cilantro: el ingrediente olvidado que desintoxica y combate convulsiones
El cilantro es una popular hierba utilizada en cocinas de todo el mundo por su sabor freco y ...Aceite de oliva: un elixir que combate el cáncer, la inflamación y protege el cerebro
Debido a sus notables beneficios para la salud, el aceite de oliva está ganando cada vez más atención. ...Memoria olfativa: una herramienta para combatir la depresión
Percibir un aroma familiar puede ayudar a una persona deprimida a rememorar recuerdos reprimidos, dándoles más posibilidades de ...Cáncer de próstata: Dieta a bases de plantas mejora salud urinaria y sexual en sobrevivientes
Una dieta rica en frutas, verduras, cereales y frutos secos puede ayudar a los hombres que fueron sometido ...El tai chi es más eficaz que el ejercicio aeróbico para reducir la hipertensión
¿Buscas una forma de reducir la presión arterial alta? ¿Por qué no pruebas con el tai chi? Un ...10 razones para incluir péptidos de colágeno en tu dieta
El colágeno, que alguna vez fue una palabra de moda escuchada principalmente en los círculos de belleza, ahora ...7 alimentos saludables que previenen ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares
A medida que envejecemos, nuestros vasos sanguíneos pierden la elasticidad de la juventud e incluso pueden empezar a ...Aumentan casos de un síndrome que provoca taquicardia tras COVID-19, pero hay un posible tratamiento
Para los aproximadamente 1 a 3 millones de estadounidenses que padecen el síndrome de taquicardia ortostática postural (POTS), ...Azafrán: un tesoro natural que promete aliviar la ansiedad y la depresión
El azafrán es la especia más preciada del mundo y también la más costosa, con un precio de ...La hoja de guayaba: una esperanza contra el cáncer
¿Podría el humilde árbol de la guayaba que crece en los trópicos albergar respuestas curativas a los cánceres ...“Antibiótico milagroso” que circula en las redes sociales supera la investigación científica
A diario inundan la Internet publicaciones en las redes sociales que presentan extrañas infusiones y peculiares tratamientos naturales, ...Un antiguo fármaco antiinflamatorio reduce eficazmente la inflamación cardíaca recurrente
Una planta poco conocida que los egipcios usaban para tratar el dolor de las articulaciones puede proporcionar alivio ...