La acupresión puede eliminar tu dolor de cabeza en 5 minutos y sin medicamentos

Por La Gran Época
01 de Agosto de 2019 Actualizado: 04 de Agosto de 2019

Los dolores de cabeza pueden ser una de las experiencias más dolorosas. Nadie puede trabajar apropiadamente con esta dolencia. Cuesta trabajar y pensar, incluso después de tomarse un pequeño descanso. Hay una alternativa para eliminar el dolor de cabeza, que no es invasiva: la acupresión.

Uno de los problemas más dolorosos y molestos en la vida diaria es el dolor de cabeza. Es un síntoma de dolor que ocurre en cualquier parte de la cabeza o el cuello. Hay muchas razones por las que se puede sufrir dolores de cabeza, el estrés es una de ellas.

Hay muchos tipos de dolores de cabeza. A veces, el dolor de cabeza puede relacionarse con una sensibilidad aguda en los músculos y nervios de la cabeza y garganta. El dolor de cabeza también puede ser causado debido a cambios químicos en el cerebro.

Tipos de dolores de cabeza: Sinusal (dolor profundo y constante en frente y pómulos), en racimo (dolor severo y repentino en un lado de la cabeza), tensional (presión constante en ambos lados de la cabeza) y migraña (sensación de palpitación y dolor punzante).

Un dolor de cabeza a veces nos deshabilita, nos imposibilita hacer cualquier trabajo. Para aliviar el dolor, hay analgésicos que resultan beneficiosos en el momento, pero no son la mejor solución a largo plazo.

Sin embargo, la acupresión es un buen ejemplo del uso de medicina alternativa para eliminar el dolor de cabeza. Es un método de tratamiento que es una parte importante dentro de la medicina china, y se introdujo hace siglos. Los dedos se colocan en una parte fija y la presión se realiza durante algún tiempo mediante un ligero masaje en puntos específicos del cuerpo. El tratamiento de acupresión es muy beneficioso para los problemas de estrés, y se considera que es bueno para el auto tratamiento y para aliviar diferentes síntomas. Elimina la tensión, mejora la operativa, alivia el dolor y agiliza la salud.

Se debe masajear el punto realizando presión ligera o movimientos circulares. Frecuentemente el dolor de cabeza se quita durante el masaje o dentro de los 5-10 minutos después de realizarlo.

Entre los puntos de acupresión hay 5 que proporcionan alivio para los dolores de cabeza. Aquí te los presentamos:

1 – El punto del tercer ojo

Este punto se encuentra entre las cejas, donde la nariz se encuentra con la frente. Este punto trae alivio a los ojos, a los dolores causado por congestión y dolores de cabeza, cuando se presiona aquí.

2 – Punto de luz brillante

Este punto se encuentra en el lado interno del ojo, en la parte inferior de las cejas. Simplemente presionar este punto alivia el dolor de cabeza sinusal y las reacciones alérgicas. La visión también aumenta.

3 – Punto ying xiang o fragancia de bienvenida

Este punto está cerca de ambos agujeros nasales (fosa nasal), en el exterior cerca de la base de los pómulos. Abren los senos para aliviar el estrés.

4 –  Punto pilar celestial

Este punto consiste en presionar con dos dedos a ambos lados de la columna vertebral debajo del cerebro. Estos puntos alivian el dolor de espalda, cabeza, dolor de cuello, dolor ocular, tensión y rigidez del cuello. También proporcionan alivio de la tos.

5 – Punto del valle de unión

Este punto se ubica entre los pulgares y el dedo índice de la mano. Presionando sobre este punto se obtiene alivio del dolor de espalda, dolor de muelas y dolor frontal. También ayuda a eliminar las molestias en cabeza y cuello.

Prueba qué punto te ayuda. Algunos puntos eliminan los dolores de cabeza más eficazmente que cualquier otra cosa. Estos puntos de presión, son también fáciles de recordar, por lo que si tienes dolor de cabeza, puedes probar e intentar adoptar acupresión.

Mira paso a paso cómo lograr un masaje efectivo:

Descargo de responsabilidad: Este artículo es a modo informativo y no pretende reemplazar la consulta al médico o a un especialista. Los lectores deben usar su discreción y juicio.

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