El arte del árbol de Bodhi conduce a una mejor salud mental

Por ALEX JOSEPH
09 de Octubre de 2020
Actualizado: 09 de Octubre de 2020

Antes del Día Mundial de la Salud Mental, los especialistas de una clínica australiana están alentando a las personas a participar en un proyecto colectivo de terapia artística para crear un árbol Bodhi que ayude con el tratamiento de la salud mental.

Los brotes y restricciones de la COVID-19 han dejado a muchas personas preocupadas por su salud mental, señaló la Gerente de Salud y Psicóloga Clínica de Allied, Deborah Shand. Shand del Grupo Northside, con cuatro clínicas en Sydney, está promoviendo el fácil acceso a estrategias de Terapia de Arte para la salud mental, en el Día Mundial de la Salud Mental, el 10 de octubre.

Los principales terapeutas de la clínica de Campbelltown, Macarthur, están invitando a los pacientes a contribuir con mensajes expresivos escritos en hojas para el mural del Árbol Bodhi (también conocido como Higuera Sagrada o Árbol del Pueblo), elegido por su simbología de crecimiento y arraigo.

El proyecto de Arteterapia dirigido por un trabajador de la salud y artista profesional, Amanat Grewal, forma parte de una iniciativa más amplia para ofrecer ejercicios de autoayuda a las personas que presentan trastornos de salud mental, que se han visto agravados por las restricciones y los brotes del COVID-19.

Grewal explicó que el proyecto de Terapia Artística del Árbol de Bodhi, en la clínica de Campbelltown, está diseñado para permitir que los individuos se expresen en la clínica.

“El árbol del pueblo (Peepal) también se llama el árbol Bodhi, y la forma natural de las hojas tiene forma de corazón, así que pensamos que sería simbólico para la gente hablar de la salud mental de una manera muy cariñosa, muy nutritiva y cuidadosa”, dijo Grewal a The Epoch Times. “Invitamos a todas las personas asociadas con Northside o a las que quisieran participar en esta muestra de comprensión o a los que quieran hablar de la historia de su vida, esencialmente poniendo eso en una hoja”.

(Pxfuel/CCO)

Grewal espera que alrededor de 500 hojas formen parte de una exposición en vivo, donde la gente pueda caminar alrededor de la instalación y participar en las historias que surjan.

Cuando le preguntaron por qué la terapia artística es importante, Grewal dijo que es una forma única de asesoramiento donde las discusiones se llevan a cabo a través del lenguaje universal de la creación: el arte a través de metáforas y símbolos.

Popularizada por primera vez en los años 40 por el artista británico Adrian Hill, el arteterapia tiene orígenes antiguos, siendo el arte para la comunicación desde tiempos prehistóricos. Las pinturas rupestres encontradas en todo el mundo son conocidas por tener decenas de miles de años de antigüedad.

El árbol Bodhi, que crece abundantemente en la India y en muchas otras regiones de Asia, también tiene una larga historia. Se dice que es donde el Gran Buda, también conocido como Buda Shakyamuni, meditó y alcanzó la iluminación hace mucho tiempo.

Donde la meditación en sus diversas formas se centra en conectarse con uno mismo, Grewal señala que sus sesiones de Arteterapia siguen un camino similar.

Ella dijo: “Se trata de estar presente en el momento, y cuando estás en el aquí y ahora, se trata de trabajar con lo que sea que te esté pasando, actualmente en tu estado mental actual, así que es un poco como la atención plena”.

Explicó que ayuda a la gente a enfrentar sus traumas, o el abuso doméstico y a reflexionar sobre sus sentimientos. Los problemas más comunes que presenta la gente son la ansiedad, la depresión y las condiciones bipolares.

El año pasado, el Grupo Northside trató a 22,000 pacientes a través de sus diferentes programas de salud mental. Su enfoque holístico se centra en la salud psicológica, física, nutricional y social.

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