En esta pequeña tribu libre de cáncer, ¡la gente vive por 120 años!, su secreto es muy simple…

Por La Gran Época
15 de Mayo de 2019 Actualizado: 18 de Junio de 2019

Las innovaciones médicas han avanzado mucho y los niveles de contaminación también. Podríamos tener tecnología de primera calidad a nuestra disposición, pero el secreto de una vida sana sigue siendo un misterio. Sin embargo, esta tribu remota en el norte de Pakistán lo tiene todo resuelto. Con una expectativa de vida de 120 años, la tribu Hunza está haciendo lo correcto. Este es su secreto para una vida sana”.

Comen dos comidas grandes cada día

Su día comienza con el desayuno y termina con la cena después del atardecer. Las comidas “grandes” incluyen una variedad de frutas, granos, leche y quesos, todos exentos de aditivos.

Ni siquiera una sola persona de la tribu tiene cáncer.

Su dieta consiste principalmente de albaricoques (damascos). Estos frutos son ricos en propiedades anticancerígenas, lo que es una de las principales causas de la ausencia de esta enfermedad.

Llevan una vida sin estrés

Los Hunza llevan una vida lejos del caos de la civilización moderna. No se preocupan por pequeñas disputas y esta es una razón importante detrás de su estado mental prístino.

Siempre están activos

El trabajo tiene una definición diferente para los Hunza, no se sientan por horas frente a la computadora, sino que su trabajo es físico. Incluso a la edad de 100 años, las personas realizan trabajos físicos.

Consumen jugo de albaricoque

Durante un par de meses cada año, la gente de este pueblo bebe solo el jugo de albaricoques secos. Esta fruta rica en nutrientes es uno de los principales factores que contribuyen a su asombrosa salud.

Beben agua de glaciar


Beben y se bañan en agua limpia y de glaciar. Las Hunzas también beben té de hierbas, lo que también contribuye a su salud.

Extrañas situaciones en invierno

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