¿La fruta es peligrosa? Hablaremos sobre las frutas con alta fructosa y cómo afectan a tu cuerpo

En general, los nutrientes de las frutas pueden ser muy diferentes de los de las verduras. Sus efectos respectivos sobre nuestra salud también pueden ser muy diferentes, sobre todo si tenemos en cuenta el contenido variable de azúcar fructosa de la fruta.

No todas las frutas son iguales: descubre cuáles debes consumir y cuáles evitar en #VerdadSana con Laura Hernandez.