Madre de 7 hijos comparte cómo mantiene su espectacular figura a los 45 años

Por CELESTE ARMENTA - LA GRAN ÉPOCA
15 de Noviembre de 2019 Actualizado: 15 de Noviembre de 2019

Jessica Enslow es una mamá del siglo XXI que se ha convertido en una tendencia en redes por cómo luce a los 45 años luego de haber tenido 7 hijos.

Jessica, que vive en Saratoga Springs, Utah, y está felizmente casada con Rob, había dado a luz a su último bebé en 2013, pero no estaba conforme con su aspecto físico y tampoco se sentía bien. Así que sacó fuerza de voluntad y decidió comprometerse y hacer ejercicio de manera regular.

Pero para hacerlo más interesante, Jessica decidió “compartir su viaje” con otras mujeres a través de su Instagram, según su página oficial. El resultado ha sido abrumador, ya que la influencer comparte fotografías en tiempo real que contrasta con el “antes” cuando no se ejercitaba.

El post más famoso de Jessica es del 28 de julio del 2018, donde la espectacular madre de 7 aparece en un collage doble con su imagen de 1994, después del nacimiento de su primera hija, y otra del 2018 con su espectacular figura.

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Jessica comparte en sus redes sociales que desde pequeña deseaba ser mamá, pero había visto a su propia madre pasar por “15 pérdidas de embarazo”, lo que realmente partió su corazón. Ella deseaba poder tener un hermano, pero eso nunca sucedió y la llevó a “valorar la vida y apreciar a cada uno de mis hijos”.

Jessica se convirtió en madre de Alyssa cuando tenía 19 años en 1994, de Cody en 1996, de Nick en 1999, Lauren en 2002, Lincoln en 2010, Alexis en 2011 y Eli 2013.

“Volví a casa desde el hospital con la esperanza de ponerme mis jeans antes del embarazo, pero no pude llevarlos por encima de la mitad del muslo”, le dijo Jessica a The Sun. “Después del segundo, supe qué esperar, así que no estaba tan sorprendida o deprimida. Sabía que tendría que ponerme a trabajar”.

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La disciplinada mamá comparte en su página que se entrenó por ella misma en su casa y además contaba las calorías que consumía. Pero después contrató un entrenador personal, comenzó a levantar pesas en el gimnasio y su dieta dejo de basarse en el conteo de calorías. Actualmente, debido a problemas de salud, Jessica consume una alimentación a base de plantas que también decidió compartir a través de un libro electrónico en su página.

Sin embargo, Jessica ha hecho también un autoexamen y confiesa: “No creo que haya sido saludable estar tan hipercentrada en cómo me veía todo el tiempo. Fue agotador y me di cuenta que mi felicidad no estaba directamente relacionada con la apariencia de mi físico”.

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La joven madre tiene muy claro que lo más importante es pasar tiempo con su familia, pero ser madre de 7 puede ser realmente agotador y estresante, ¿cómo lo equilibra Jessica? La influencer comparte 3 prácticos tips en sus redes sociales:

1. “No te comprometas demasiado. Es fácil dejarse atrapar por el deseo de quererlo todo, pero eso también puede ser la vía rápida para perder la cabeza. A veces tenemos que ver si las cosas buenas son realmente las mejores para nosotros. ¿Están aumentando o disminuyendo nuestra calidad de vida?”.

2. “Está bien decir NO. Puede ser difícil decir que no a la gente, pero esto es algo en lo que estoy trabajando. A menudo nos sentimos obligados a cumplir con las peticiones y demandas de otras personas, así que no parecemos groseros, pero realmente necesitamos evaluar cómo el asumir esa responsabilidad adicional afectará nuestra salud mental y nuestra capacidad para cuidar de nuestras familias. Sé que cuando me siento estresada y cansada, soy menos paciente y ‘presente’ para mi familia”.

3. “Priorizar sin pedir disculpas […]  es importante hacer un inventario”.

De manera sincera y humilde, Jessica abre su corazón y deja un consejo para todos:

“Siente el miedo, y hazlo de todos modos […] Siempre admiro a esos influencers que tienen las palabras y consejos perfectos para todo. Pero esa no sería la realidad de lo que realmente soy en este momento […] Sin embargo, a pesar de este desafortunado atributo, algo me obliga a estar en estos escenarios incómodos y a empujar la ansiedad de todos modos. Supongo que realmente creo que tus sueños se pueden lograr fuera de tu zona de confort”.

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