Mucho más que relajación: el masaje ortopédico trae enormes beneficios para lesiones y dolor crónico

Por La Gran Época
13 de Noviembre de 2019 Actualizado: 14 de Noviembre de 2019

La ortopedia se ocupa de la adaptación y la compatibilidad del tratamiento correcto con el problema correcto, por lo cual es importante que el masajista sea un experto en muchas diferentes técnicas de terapia.

El masaje se ha utilizado durante miles de años para aliviar el dolor y ayudar a sanar lesiones, pero no ha jugado un papel importante en los tratamientos médicos convencionales.

El sistema de masaje ortopédico está cambiando esto, al combinar una serie de técnicas para aliviar el dolor de enfermedades como el túnel carpiano, espasmos en la espalda y lesiones cervicales.

Beret Kirkeby, terapeuta y masajista ortopédica certificada y propietaria de Body Mechanics NYC, nos explica lo que puede ofrecer el masaje ortopédico.

Un tipo de terapia

La Gran Época: ¿En qué consiste la terapia de masaje ortopédico?

Beret Kirkeby: A pesar que todos los tratamientos están diseñados específicamente para abordar las necesidades de cada individuo, cada programa debe combinar el masaje clínico clásico, con  técnicas de elementos más visuales. Esto incluye una serie de terapias como: drenaje linfático, hidroterapia y estiramiento isométrico e isotónico.

Imagen Ilustrativa. (Ryan Hoyme/Pixabay)

El trabajo linfático se utiliza para estimular el sistema linfático del cuerpo, que es algo así como un sistema de administración de fluidos corporales, que ayuda a incrementar la inmunidad. La hidroterapia involucra el uso de temperaturas frías y calientes, para estimular diferentes reacciones biológicas que ayuden a facilitar una curación más rápida.

Las técnicas más avanzadas tales como el estiramiento isométrico e isotónico, implican contraer suavemente los músculos o tejidos para estimular la relajación. Cada vez que agregue un movimiento suave en un tratamiento, será muy beneficioso, ya que esta es la forma natural que el cuerpo tiene para sanarse a sí mismo.

La ortopedia se ocupa de la adaptación y la compatibilidad del tratamiento correcto con el problema correcto, por lo cual es importante que el masajista sea un experto en muchas diferentes técnicas de terapia. Esto es lo que diferencia al masajista ortopédico de un masajista clásico, que principalmente se ocupa de la relajación.

Para deportistas y obreros

La Gran Época: ¿En qué lesiones puede ayudar el masaje ortopédico?

Beret Kirkeby: En Body Mechanics Orthopedic Massage, tratamos a gente de todo estilo de vida. Hemos trabajado con jugadores profesionales de tenis, boxeadores profesionales, ex gimnastas olímpicos, e incluso cantantes de ópera, que a menudo experimentan dolor de mandíbula (TMJ). También tratamos mucha gente que trabaja en industria y servicios, como policías y obreros de fábricas.

En realidad, cualquier persona cuya profesión o entretenimiento implique poner el cuerpo bajo un estrés inusual o esfuerzo físico, puede beneficiarse del masaje ortopédico.

La Gran Época: ¿Quién más puede beneficiarse?

Beret Kirkeby: Si estás en una o más de las siguientes categorías, podrías beneficiarte del masaje ortopédico. Por supuesto, siempre recomendamos que si tienes cualquier lesión o dolor, primero consultes a tu médico.

• Tener un trabajo de alta exigencia física.

• Estar en recuperación de una lesión.

• Considerarse un atleta o sentir un estrés inusual.

• Experimentar dolor crónico.

Cicatrices

La Gran Época: ¿Qué pasa si una cicatriz está afectando el movimiento?

Beret Kirkeby: Si se trata a tiempo, se puede ayudar a limitar o parar el desarrollo del tejido cicatrizal, este tejido se desarrolla cuando se produce una inflamación durante el proceso de curación. El masaje puede ayudar a fomentar la cicatrización correcta de la zona, al reducir la inflamación que ocurre cuando hay fricción entre tendones, huesos y por limitación articular.

Imagen Ilustrativa. (Angelo Esslinger/Pixabay)

Muchas veces el tejido cicatrizal se produce luego de una cirugía. El  masaje ortopédico puede ayudar a disminuir el encogimiento de los tejidos circundantes, manteniendo flexibles y en movimiento las capas de la piel y los músculos, lo cual alienta al tejido cicatrizal saludable a no adherirse a los tejidos circundantes, que es lo que causa el dolor y la disminución del movimiento.

El objetivo es lograr el rango de movimiento total, sin dolor. Recibir tratamiento durante el proceso de sanación puede acelerar la velocidad de curación, asegurando que las áreas tengan una circulación adecuada.

Más que relajación

La Gran Época: ¿Qué hace al masaje ortopédico diferente de los otros masajes?

Beret Kirkeby: Tanto el masaje tailandés como el sueco, son excelentes opciones para mejorar la circulación y reducir el estrés, pero el masaje ortopédico es más detallado y mucho más orientado a objetivos definidos, además del sistema circulatorio, trabajamos sobre problemas específicos.

Imagen ilustrativa. (Angelo Esslinger/Pixabay)

La mayoría de las personas que han experimentado la terapia de masaje ortopédico, pueden entender de inmediato la diferencia y lo mucho más detallado que es nuestro trabajo, comparado con un masaje de relajación.

Certificación como terapeuta

La Gran Época: ¿Cuál es el proceso de certificación para convertirse en un terapeuta de masaje ortopédico?

Beret Kirkeby: Debido a que el trabajo ortopédico es tan específico y selectivo, requiere de mucha más formación. El estado de Nueva York requiere mil horas de entrenamiento y una evaluación escrita de la práctica general del masaje.

Recibí mi entrenamiento inicial en Canadá, y encontré que es mucho más extenso, además de los estándares de Nueva York, hay que completar dos años a tiempo completo, de estudio intensivo en ortopedia de masajes, evaluación y manipulación facial, que incluye la acumulación de 2500 horas de entrenamiento, tres pasantías y un extenso examen emitido por el gobierno.

La Gran Época: ¿Debería la gente comprobar las credenciales de certificación?

Beret Kirkeby: Parece obvio, pero mucha gente no comprueba las credenciales de la persona que está a punto de tratarla, antes de ir, debe comprobar si se graduó de un programa de ortopedia confiable. Los terapeutas ortopédicos deben recibir una licencia y estar respaldados por un largo periodo de formación en muchas áreas de especialización. Este tipo de formación necesita años de práctica.

Desconfíe de toda persona que se refiera a sí mismo como “ortopédico”, que haya ido a un seminario corto o visto un video, además, esté alerta de aquella persona que le diga que puede “componerlo” o que le empuja a comprar un paquete grande.

Ganando reconocimiento

La Gran Época: ¿Por qué el masaje ortopédico está bajo la mira?

Creo que la mayoría de la gente está aprendiendo acerca del masaje ortopédico, de qué se trata y cómo puede beneficiarle, es una herramienta valiosa, pero tiene que ser realizado por un experto. La relajación es totalmente diferente, porque es parte de un hábito saludable.

Desarrollo del linfodrenaje manual de la pierna del paciente. (CC BY-SA 3.0 /Mov0021/Creative Commons)

No es reemplazo de las visitas al médico

La Gran Época: ¿Cómo se puede combinar el masaje ortopédico con un régimen de cuidado médico establecido para un paciente?

Beret Kirkeby: El masaje no reemplaza la visita al médico, pero puede ayudarle con costosos problemas físicos y de dolor crónico, es muy importante dar un mantenimiento al cuerpo con regularidad. Prevenir y evitar problemas antes de que empiecen, puede reducir en gran medida los costos de atención médica a largo plazo.

Beret Kirkeby ha sido atleta y está especializada en masaje ortopédico para atletas. BodyMechanicsNYC.com

Mira cómo estas personas han logrado una vida más sana gracias a esta maravillosa práctica

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