Mira los increíbles resultados de esta mujer con parálisis cerebral que comenzó a hacer CrossFit
El CrossFit es conocido por ser un entrenamiento extremadamente desafiante. El programa consiste en entrenamiento a intervalos de alta intensidad, levantamiento de pesas olímpico, gimnasia y otros ejercicios exigentes.
Ya sea que lo llames un culto o simplemente otro régimen de acondicionamiento físico, ha cambiado la vida de muchas personas.
«Me encanta el CrossFit. Es lo mejor de la historia», dijo Tiffany Eickhoff de St. Louis, Missouri, a KSDK.
A Tiffany le diagnosticaron parálisis cerebral cuando era una niña. Al crecer, luchó con el equilibrio y la fuerza, ya que su parálisis cerebral afecta el movimiento del cuerpo y la postura de una persona.
«Siempre digo que quiero hacer todo lo que los demás hacen, pero puede que tenga que hacerlo de una manera diferente», dijo a la KMOV.
En 2014, Tiffany estaba en su mejor momento, así que tomó la decisión de empezar a hacer ejercicio.
«Acababa de graduarme de la universidad y necesitaba usar mucho una silla de ruedas en el campus», dijo a La Gran Época. «Pero aún así caminaba con dos bastones».
Unos años más tarde, en diciembre de 2017, se unió al CrossFit 314 en St. Louis y comenzó a trabajar varios días a la semana. Mientras seguía haciendo ejercicio, notó algo.
«Ha hecho maravillas con mi parálisis cerebral», escribió en Facebook.
En el gimnasio, ella y sus entrenadores trabajan tan duro como cualquier otro atleta de CrossFit.
«Ella va a por ello. Lo está entendiendo», dijo su entrenador al KSDK. «Hay días en los que no tengo ganas de hacer nada y cuando la veo moverse, me ilumina».
Cuando Tiffany y su entrenador encuentran ejercicios que tal vez no pueda hacer, modifican sus entrenamientos.
«Adaptamos muchas cosas», dijo a KMOV. «Me paro y hago cosas. Me siento y hago cosas, a veces ponemos una caja detrás de mí en caso de que pierda el equilibrio».
Pero hay un ejercicio que Tiffany no tuvo que modificar y que recientemente llamó la atención de cientos de miles de personas.
«Estoy tan emocionada que por primera vez en mi vida me puse una llanta de un lado a otro», dijo en Facebook.
En el video, que fue compartido en la página oficial de CrossFit en Facebook, se muestra a Tiffany jalando una llanta varios cientos de metros a través de un estacionamiento.
«Desde que era una niña me dije a mí misma que iba a inspirar a la gente de todo el mundo», dijo Tiffany con orgullo. Y eso es lo que hace.
En cuanto a sus metas futuras, le gustaría caminar sin su bastón, competir en los juegos CrossFit y convertirse en una oradora motivacional.
Mira el video a continuación:
Una heroica mamá se lanza a un río para salvar a una oveja
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