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Cómo formar hábitos saludables
¿Por qué tantas personas no se mantienen sanas? Hay mucha información sobre cómo reducir el dolor de las articulaciones, limitar la inflamación, mejorar la salud del corazón y limitar el ...
Cómo manejar las expectativas respecto a los regalos que su hijo espera por las fiestas
Los niños son un regalo absoluto! Como padres, queremos lo mejor para nuestros hijos en todos los aspectos ...
Planificar las fiestas puede ayudarnos a pasar por toda esa diversión sin estrés
Las fiestas son un momento alegre para reunirse con la familia y los amigos y volver a conectar ...
Los gorilas lloran a sus muertos y tienen funerales como los humanos, revela estudio
Los gorilas lloran a sus muertos y realizan funerales como hacen los humanos, según científicos. Sus macabros rituales ...
Policía vivía enojado, agotado y frustrado, hasta que hizo lo mismo que su esposa y sus hijos
A Mark Tickner le encanta correr maratones, surfear y bucear durante su tiempo libre, pero dice que su ...
¿Por qué recetar Xanax puede hacer que su médico se sienta incómodo?
Como psiquiatra académico que trata a personas con ansiedad y trauma, a menudo escucho preguntas sobre las benzodiacepinas ...
El clásico vestido negro se transforma para las fiestas navideñas
Las mujeres tenemos dos piezas de ropa que apreciamos en nuestro armario. Los jeans son convenientes, duraderos y ...
¿Baja energía? Estos hábitos le ayudarán a levantarse con vitalidad
Todos tenemos esos días en los que parece que levantarse es un desafío insuperable. Pero si es un ...
Una pequeña siesta puede reducir el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular
Aquellos a quienes les gusta tomar una siesta pueden tener un menor riesgo de ataque cardíaco y accidente ...
Enseñar a los niños el valor de la verdad
Como padres, se nos confía la enseñanza de valores morales a nuestros hijos y el desarrollo de su ...
Qué hacer cuando los niños quieren un perro para Navidad
Ahora que la temporada navideña está en su apogeo, muchos padres están reuniendo las listas para enviar a ...
Al escuchar la increíble historia de valentía de un hombre frente a la persecución, decide actuar
Cuando la joven polaca María era estudiante en la Universidad de Harvard hace unos 18 años, descubrió una ...
«Ella dijo que sí»: mamá comparte cómo una maestra de niños con necesidades especiales la hizo llorar
"Sabía que su maestra ya estaba casada, así que me pareció extraño", fue la primera reacción de Stephanie ...
Está bien decir «No, gracias»
Ver a la familia es una de las grandes alegrías de la temporada de navidad, pero para muchos ...
Abuelo de 93 años logra ponerse de pie para cantar su esposa de 73 en un hospital antes de fallecer
Como lenguaje verdaderamente universal, la música tiene el poder de conectar a personas de diferentes culturas y edades, ...
Manchuria, los manchúes y el significado de ser chino
La última dinastía de China, la Qing (1644 – 1912), fundada por la etnia invasora manchú, también fue ...
Bocadillos: un hábito moderno lleno de problemas
Los pasteles, las galletas y las barras energéticas son, para muchas personas, solo los alimentos básicos de la ...
Los peligros de tomar antibióticos sin receta médica
Los antibióticos han salvado muchas vidas. Son una invención útil que puede ofrecer serios beneficios para la salud ...
6 poderosos beneficios que tiene el cacao para la salud
El cacao es una poderosa sustancia medicinal utilizada desde la antigüedad y ahora tiene un creciente número de ...
¿Deberías dejar que tu hijo se aburra?
La pregunta más común que recibo en mis conversaciones con los padres de todo el país es la ...
Eligiendo el amor sobre el miedo
Rechace el miedo y elija el amor. Este es un dicho popular y un consejo maravilloso. Muchos creen ...
Nutrición vegetariana: ¡coma las cáscaras, tallos y la parte de arriba!
Los tallos, la cáscara y la parte superior de las frutas y verduras contienen aún más nutrientes que ...
¿Qué pasa cuando te tomas un descanso de Facebook?
Para una vida más sana y feliz, puede intentar renunciar a algo: azúcar, chismes, apretar el botón de ...
«Sin excusas»: la inspiradora historia de un alpinista que no se rinde ante nada
Realmente no hay nada que no se pueda lograr, y la limitación está solo en nuestra mente. Esta ...
El aceite de pescado omega-3 es tan efectivo como los medicamentos para algunos niños con TDAH
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es bastante común. Afecta aproximadamente a uno de cada ...
Llevar alegría al trabajo puede mejorar su vida y salvarlo del agotamiento
El éxito profesional y el espíritu empresarial pueden ser gratificantes, pero tienen sus limitaciones. La alegría y el ...
Deliciosa y rápida receta de sopa probiótica contra la tos o resfriados
Por Derek Henry, entrenador de Salud Holística para Healing the Body. Cuando tiene tos, resfriado o gripe, lo mejor ...
