Mujer pierde más de 200 kilos y dice que fue una segunda oportunidad en la vida

Por Jack Phillips - La Gran Época
23 de Julio de 2019 Actualizado: 23 de Julio de 2019

Una mujer que perdió más de 200 kilos dijo que tiene una segunda oportunidad en la vida.

Nikki Webster, que apareció en “Mi vida con 270 kilos”, dijo que perdió más de 205 kilos en varios años después de que las autoridades médicas le dijeran que tal vez no tendría mucho más tiempo de vida. En su peor momento, llegó a pesar unos 290 kilos .

“Ahora es difícil imaginarme cómo solía vivir. Se ha convertido en algo muy diferente”, dijo a la revista People. “Ha sido difícil. Han sido los dos años más duros de mi vida, pero han sido los más victoriosos y emocionantes”.

Lo que la ayudó, recordó Webster, fue la cirugía de bypass gástrico.

“Ha sido difícil de alguna manera que – he tenido que aprender nuevos mecanismos de afrontamiento. He tenido que lidiar con cosas con las que no podía lidiar”, explicó. “Me ocupaba de esas cosas comiendo. Ahora acabo de aprender a lidiar con ellas de una manera más saludable”.

Dijo que durante su experiencia de pérdida de peso, buscó la ayuda de un terapeuta.

“Es una cosa enorme y creo que simplemente hay que hablar con la gente”, añadió Webster. “En lugar de contener todas esas frustraciones y ansiedades hacia adentro, las comparto con las personas que amo y en las que confío. También hago mucho ejercicio y eso ayuda”.

Según InTouch, cuando estaba en su momento más pesado, su hermana le “prohibió” ver a sus hijos por si su apariencia y su peso los “angustiaba”.

“Mi peso es debilitante. Mi cuerpo es tan doloroso que lo odio. Pero me digo esto a mí misma. La comida es una adicción para mí y mi adicción me está matando”, dijo antes de tratar de perder peso.

Cómo lo hizo

Webster dijo que comenzó caminando para bajar de peso.

“Camino mucho, es lo que más me gusta hacer”, reveló. “Camino 3 o 5 kilómetros o lo intento. También intento hacer entrenamiento con pesas y ese tipo de cosas. Voy al gimnasio de vez en cuando y hago ese tipo de cosas”.

Al mismo tiempo, dijo que la consistencia es clave.

“La consistencia es la parte más importante de todo esto y si no la tienes, entonces es realmente difícil tener éxito. Aunque he podido ser consistente, sigue siendo difícil”, agregó Webster. “Consistencia y equilibrio. Equilibrar mi trabajo, que es exigente, y equilibrar el estilo de vida social que tengo ahora, luego equilibrar la familia y también a mí misma y a mi salud, asegurándome de planear lo que como, si estoy haciendo ejercicio, ese tipo de cosas”.

“Esa es la parte más difícil de todo: equilibrar y ser consistente”, añadió.

*****

Te puede interesar:

Cómo un exitoso empresario encuentra alivio al estrés y un significado más profundo para la vida

TE RECOMENDAMOS