Pareja con sobrepeso decide cambiar sus malos hábitos y pierden 400 libras juntos

Por The Epoch Times
04 de Diciembre de 2020
Actualizado: 04 de Diciembre de 2020

Una residente de Indiana tuvo una asombrosa transformación perdiendo peso en los últimos años, disminuyó cientos de libras, haciendo equipo con su esposo y comprometiéndose seriamente con el cambio.

Lexi Reed, de 30 años de edad, de Terre Haute, Indiana, hizo el propósito de Año Nuevo en 2016 de perder peso junto con su esposo, Danny, de 31 años. En marzo de este año, habían perdido casi 400 libras (aprox. 181 kg) juntos, según My Fitness Pal.

Al decidir compartir su travesía para perder peso en las redes sociales, claramente Lexi no estaba contenta con su peso en ese momento —pesaba 485 libras (aprox. 220 kg)— según su manija @FatGirlFedUp en Instagram y Twitter.

(Cortesía de Fatgirlfedup)

Una amiga le sugirió hacer publicaciones sobre su progreso mientras perdía peso, y aunque al principio no quería hacerlo, ahora tiene más de un millón de seguidores en Instagram.

Lexi inicialmente le dijo a su amiga, “No voy a compartir mi aspecto con el mundo. Pero ella dijo que mucha gente está tratando de transformarse y buscando inspiración, y entonces lo entendí”.

La motivación principal de la pareja para perder peso fue tener un hijo juntos, y pesando 485 libras, Lexi sabía que sería difícil, y potencialmente peligroso.

También hubo otras razones.

(Cortesía de Fatgirlfedup)

Su tamaño tenía limitaciones: no podía subir a la montaña rusa en el Mundo de Harry Potter, sentarse en el puesto de un restaurante, o incluso conducir su auto sin considerables molestias. Incluso le costaba atarse los zapatos. Tenía que hacer algo.

“La decisión de Danny y yo de hacer esto juntos, y el hecho de que tuviéramos una gran razón [para hacerlo] fue de gran ayuda, especialmente en todos los días en que no me sentía motivada”, dijo. “Al principio, eso era la mayoría de los días. Pero teníamos un mantra de ‘bebé Reed’, para poder recordar por qué queríamos estar saludables”.

Ninguno de los dos tenía problemas de peso en sus familias, pero la pareja, que se conoció en 2007, pasaba su tiempo libre sentada viendo la televisión y comiendo. Pronto se acumularon los kilos.

“Antes de esa decisión, consumía comida rápida en cada comida”, señala. “No tenía ni idea de cómo cocinar, y no era capaz de caminar ni una manzana. Así que realmente empecé de cero, básicamente”.

(Cortesía de Fatgirlfedup)
(Cortesía de Fatgirlfedup)

Además de su marido, encontraron apoyo en sus amigos. Una amiga en común desafió a la pareja a ir al gimnasio durante 30 minutos, cinco veces a la semana. Aunque al principio fue difícil, se mantuvieron motivados el uno al otro. Ahora el ejercicio, al igual que el senderismo y el ciclismo, hace parte de sus vidas.

Ambos mejoraron sus hábitos alimenticios, también, revisando las calorías y reemplazando la comida rápida o chatarra por versiones más saludables y caseras.

El resultado es que juntos han perdido casi 400 libras (aprox. 181 kg), de los cuales Danny ha perdido alrededor de 90 (aprox. 41 kg). Lexi también se sometió a una cirugía para eliminar el exceso de piel que dejó su notable pérdida de peso, solo la piel pesaba alrededor de 7 libras (aprox. 3 kg).

“Esto es simplemente un cambio de vida”, dice. “Era consciente de mis limitaciones debido a mi tamaño, pero ahora puedo ver lo que realmente me estaba afectando. Me despierto ahora y no estoy agotada, puedo moverme y no estar sin aliento, simplemente me siento saludable cuando nunca antes lo había hecho”.

(Cortesía de Fatgirlfedup)

A medida que la transformación de la pareja progresaba, su presencia en Instagram explotó. Aparecieron en las portadas de múltiples revistas, y en 2018, L’Oréal envió a la pareja a los Premios SAG para incluir el tema de las “mujeres fuertes”.

“La atención ha sido un poco loca, pero creo que es bueno porque la gente ha dicho: ‘Me inspiraron a ir al gimnasio, me inspiraron a comer sano’, y eso es todo lo que quería desde el principio, ser más saludable y mostrar a otras personas que se puede hacer”, dice.

“Si hay un mensaje que la gente puede aprender de nuestro viaje, es que los grandes cambios requieren pequeños pasos y mucho tiempo. Pero si nosotros pudimos llegar allí, otros también pueden”.

El viaje de los Reeds sin duda ha inspirado a muchos otros a empezar, y a seguir adelante. Sin embargo, la importancia de su propia transformación personal no pasa desapercibida para la pareja.

En estos días, los dos están más cerca que nunca. “No se trata del peso que perdimos sino de la vida que ganamos”, dice Lexi, y esa nueva vida incluso ha incluido la montaña rusa en el Mundo de Harry Potter.

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