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La cura para los celos, la amargura y el interminable desasosiego
La gratitud se estudia a menudo por sus efectos terapéuticos, pero puede que estemos pasando por alto su verdadera naturaleza. Dicho esto, la investigación puede ayudarnos a reconocer la importancia ...Cómo el agradecimiento puede influir en la salud mental, el sueño y la inflamación
El pesimismo y la negatividad son conocidos aguafiestas que le hacen ser tan bienvenido a una reunión como ...Joven agradece en su tesis a los choferes del microbús que tomaba para ir a la universidad
En un emotivo gesto un estudiante de Veracruz conmovió a su comunidad al dedicar un agradecimiento muy especial ...Se busca: coraje moral
“Es curioso que el coraje físico sea tan común en el mundo y el coraje moral tan raro”, escribió Mark ...El sencillo poder de la gratitud que nos llena de vida
En los últimos 10 años se han disparado las investigaciones sobre el tema de la gratitud, y se ...Querida siguiente generación: La esencia del amor verdadero
Hace varias noches escuché otra hermosa canción en YouTube. “Somewhere in Time” (En algún lugar del tiempo) tiene ...Cultivando la práctica del amor y la bondad
El escritor Aldous Huxley dijo una vez: “No existe ninguna fórmula o método. Se aprende a amar amando”. El ...Cómo encontrar la verdadera satisfacción
Tanto en Oriente como en Occidente, las filosofías y las religiones nos han llamado a estar quietos, dejarnos ...Propósitos para 2023: Consejos para una vida más feliz
Para algunos de nosotros, con el nuevo año llegan los propósitos: Bajar 10 kilos antes de fin de ...El poder curativo de la gratitud
La temporada navideña nos recuerda cada año que debemos hacer una pausa y agradecer todo lo que tenemos. ...La vida anti-complaciente
Cada elección que hacemos en la vida se puede poner en una balanza. En un extremo está la ...Por qué vivir una vida de gratitud puede hacerlo feliz
Muchos días, intento ser humilde y mantener una sesión de gratitud de dos minutos. Simplemente me siento o ...Los niños y la etiqueta: Mientras el mundo se vuelve más impersonal, los modales son más importantes
Los adultos que tienen buenos modales y son respetuosos con los demás, provienen de una infancia en la ...Ser agradecido trae profundos beneficios para la salud
La gratitud es una práctica simple que puede tener profundos efectos en su salud y bienestar. Los efectos positivos ...Querida siguiente generación: «La virtud de la gratitud»
El mensaje más importante que he intentado transmitir a mis nietos es la virtud de la gratitud. Con ...Gratitud: Vivir en el espacio de lo sensible
Hay días que se sienten difíciles. No necesariamente porque las cosas estén fuera de lugar o no funcionen. ...Servicio, gratitud y devoción: un mensaje para las jóvenes en la obra «Leyendo oraciones al abuelo’
¿Ha intentado alguna vez recordar el sonido de la voz de otra persona? Es difícil hacerlo cuando no ...Cómo mejorar cualquier momento
El título de este artículo es un poco engañoso porque cada momento ya es perfecto (tan bueno como ...La práctica de la gratitud
grat-i-tude /ˈɡradəˌt(y)o͞od/ - es la cualidad de ser agradecido; la disposición a mostrar aprecio y a devolver la ...5 maneras para dar gracias con tu familia
El Día de Acción de Gracias está a la vuelta de la esquina, y después de un año ...La gratitud es buena para el corazón y el alma
Todos sabemos que la salud mental y física están estrechamente entrelazadas, pero las pruebas sugieren que su actitud ...Cómo la gratitud puede ayudar a reducir la ansiedad en los estudiantes
Los estudiantes y educadores han comenzado un nuevo año escolar en medio de una pandemia, una crisis económica, ...Cómo la gratitud puede reconfigurar tu cerebro para ser feliz y tener éxito
Más de 40 millones de estadounidenses están luchando con problemas de salud mental, según la organización Mental Health ...Rompa la mentalidad de víctima y tome el control
Una víctima, según el diccionario, es una persona que ha sido engañada, estafada, agredida, lesionada o asesinada como ...Cómo mejorar su vida perfeccionando su historia personal
Linda Olson tiene toda una historia. Autora, oradora y entrenadora, ha compartido su historia y lo que ha ...Cómo evitar que las preocupaciones por el coronavirus interrumpan su sueño
Muchas personas que conozco se han estado quejando últimamente por perder el sueño. No es de extrañar por ...Cómo puedes disfrutar de este tiempo en casa con niños pequeños
A medida que nos instalamos en la nueva situación normal de distanciamiento social, muchas familias se enfrentan a ...