3 aliados infalibles para reducir la celulitis

Por Christine Lin
10 de Noviembre de 2019 Actualizado: 11 de Noviembre de 2019

Para muchas mujeres la celulitis es su enemigo, pero, ¿hay tratamientos naturales que puedan ayudar a reducir la apariencia de la celulitis? Investigadores comienzan a descubrir que tal vez haya algo que ayude a aliviar esta afección común en la piel, pero a menudo desagradable.

La celulitis es muy común por tanto ¡no pienses que estás sola! El 90% de las mujeres sufren de celulitis. Es una condición de la piel que es causada por el almacenamiento excesivo de grasa en el tejido adiposo que ejerce una presión considerable sobre el tejido de la piel circundante y crea una apariencia irregular con hoyuelos.

Aunque es común en la mayoría de las mujeres, algunas sufren de esta condición de la piel más que otras debido a su genética, dieta o estilo de vida. Y aunque no es perjudicial para la salud, puede ser un síntoma de un problema de salud subyacente que necesita abordarse.

Por ejemplo, la desintoxicación puede ser lenta debido a la mala salud del hígado, mala digestión o a una dieta deficiente en nutrientes. O puede haber desequilibrios hormonales en juego como la insulina o problemas de cortisol o el dominio de estrógenos.

Comer una dieta de alimentos sin procesar así como el hacer ejercicios regularmente ayuda a reducir la apariencia de su celulitis, sin embargo, a veces es necesario un golpe extra, y por suerte están surgiendo nuevos tratamientos naturales para posibles soluciones.

Vitamina A

La vitamina A se está estudiando ahora para reducir la apariencia en la celulitis. Un ensayo aleatorio comparó la aplicación de retinol (vitamina A) con un placebo. El estudio se realizó en quince mujeres entre 26 y 44 años que habían solicitado la liposucción para mejorar la celulitis de leve a moderada.

Después de 6 meses de tratamiento, la elasticidad de la piel se incrementó en un 10,7% mientras que la viscosidad se redujo en un 15,8% en el sitio tratado con retinol. Los investigadores concluyeron que el retinol tópico mejora las tensiones dentro de la piel en reposo, lo que a su vez suaviza la superficie de la piel.

Crema piel
Imagen ilustrativa. (photosforyou/Pixabay)

En otro estudio aleatorio doble ciego controlado con placebo, 46 mujeres sanas probaron un producto anticelulítico que contenía retinol, cafeína y ruscogenina (un fito-químico). Los investigadores utilizaron diversos métodos para evaluar la aparición antes y después de la celulitis y concluyeron que el producto anticelulítico que contenía retinol, cafeína y ruscogenina mejoró la apariencia de la piel en comparación con el placebo.

Cafeína

Otro estudio realizado en ratones también incluyó al popular anticelulítico compuesto de cafeína. La cafeína en el mercado es uno de los ingredientes anticelulíticos más populares en muchas cremas para la celulitis, gracias a su actividad lipolítica en células grasas, es decir, su capacidad para romper las células de grasa.

taza de café negro
Café negro. (skeeze/Pixabay)

En este estudio particular, una emulsión de cafeína provocó una reducción del 17% en el diámetro de las células grasas en comparación con el control.

Otro estudio realizado en cerdos concluyó que el tratamiento con cafeína fue eficaz cuando la terapia de ultrasonido se utilizó para mejorar la infusión de la cafeína. La combinación resultó en una reducción significativa del espesor del tejido adiposo subcutáneo así como en el daño de los adipocitos, disminuyendo consecuentemente el número de células grasas.

Fosfatidilcolina

En un estudio controlado, doblemente ciego, se combinó una gelatina cosmética anti-celulitis basado en fosfatidilcolina con luz LED.

gabinete estética
Imagen ilustrativa. (maleni ferrari/Pixabay)

En este estudio, nueve mujeres voluntarias sanas con celulitis de muslo grado II-III fueron tratadas al azar dos veces al día con gelatina en un muslo y un placebo gelatinoso en el otro muslo durante 3 meses. Dos veces por semana, cada muslo fue expuesto a un tratamiento de 15 minutos con luz LED en un total de 24 tratamientos.

Al final de los 3 meses, ocho de los nueve muslos tratados con fosfatidilcolina, anticelulítico y la luz LED fueron reducidos a un grado más bajo de celulitis mediante examen clínico, fotografía digital y evaluación de prueba de pellizco. Se observaron cambios clínicos mínimos en el muslo tratado con placebo.

Aunque todavía no hay disponible una cura milagrosa para la celulitis, los investigadores están trabajando para determinar lo que podría ayudar a reducir aún más el aspecto de este problema en la piel.

correr al aire libre
Imagen ilustrativa. (Melk Hagelslag/Pixabay)

La dieta y los cambios de estilo de vida son sin duda el punto de partida si la celulitis es un problema para usted, pero pruebe algunas nuevas terapias naturales como la vitamina A, cafeína o lafosfatidilcolina que podrían ser el impulso extra que su cuerpo necesita para eliminar la celulitis y darle confianza.

Este artículo fue originalmente publicado en GreenMedInfo.com.

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