Recupera el colágeno para unas articulaciones y un cuerpo más saludable

¿Ha notado que sus articulaciones se vuelven más rígidas y dolorosas a medida que envejece? ¿Tiene artritis? Esto puede estar relacionado con la producción de colágeno.

Al fin y al cabo, esta sustancia constituye el 60% del cartílago (también conocido como «el amortiguador») de las articulaciones.

La buena noticia es que podemos contrarrestar el agotamiento del colágeno (y de nuestro cartílago) a medida que envejecemos.

En#VerdadSana con Laura Hernandez analizamos el mejor tipo de ejercicio, dieta y suplementos para mantener las articulaciones en óptimas condiciones.