Crear una vida más espaciosa

Hacer espacio en nuestra agenda puede ser esencial para recargarnos
Por LEO BABAUTA
15 de Diciembre de 2020
Actualizado: 15 de Diciembre de 2020

Reflexionando sobre cómo me gustaría vivir, en los últimos me di cuenta meses de que necesitaba crear más espacio en mi vida.

Mi vida está llena, lo cual es algo maravilloso. Tengo mucha gente en mi vida que se preocupa por mí, que quiere pasar tiempo conmigo o que quiere trabajar conmigo. ¡Increíble!

Y aún así, me ha quedado claro que para poder aportar a las personas con las que interactúo, necesito tener espacio para reabastecerme. Para llenar mi tanque.

Así que me propuse crear ese espacio.

Esto es lo que he hecho hasta ahora:

Estoy quitando los diciembres y junios, principalmente.

Tuve que hablar con todos mis clientes y cambiar mis programas para poder hacer esto, pero está funcionando. También escribí mucho antes de tiempo. Todavía estoy haciendo algo de trabajo, incluyendo la creación de un nuevo curso y el establecimiento de intenciones para el 2021, pero no estoy haciendo llamadas a clientes, seminarios web o reuniones. ¡Este mes es la primera vez que me tomo un mes completo!

Despejé los viernes, sábados y domingos.

Solía tener reuniones los viernes y sábados, pero ahora mantengo esos días despejados. Todavía trabajo un poco, pero es mucho más espacioso y puedo tomarme los días completamente libres si quiero.

También dejé los otros días más espaciosos.

Solo hago unas 3 llamadas al día (de 5 a 6 llamadas al día como máximo) y ya no me bloqueo cada hora, para poder tener más espacio.

¿Qué hago en esos espacios?

¡Todo lo que me agrada!

Aquí comparto algunas de mis formas más comunes de usar esos espacios:

  • Descansar
  • Salir a la naturaleza y pasar algún tiempo en soledad
  • Escuchar un podcast
  • Leer con mis hijos
  • Pasar el tiempo con mi esposa
  • Llamar a mi madre, a mi abuela o a mis hermanos para ponerlos al día
  • Leer un libro
  • Reflexionar sobre cosas más grandes
  • Ocuparme de las tareas
  • Escribir un libro sobre mi abuela
  • O hacer cualquier trabajo que me guste

He descubierto que este tipo de espacio es increíblemente nutritivo, regenerador y vivificante. Y muy pocos lo tomamos para nosotros mismos.

Sé que no todo el mundo tiene este tipo de libertad, y estoy agradecido de poder hacerlo. Pero los desafío a ver dónde se están cortando esta posibilidad, y ver si pueden crearla. Puede que les tome unos meses hacerlo, pero si defiende esta posibilidad, podría ser sorprenderte.

Leo Babauta es el autor de seis libros; el escritor de Hábitos Zen, un blog con más de 2 millones de suscriptores; y creador de varios programas en Internet para ayudarle a dominar sus hábitos. Visite ZenHabits.net


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