Su exnovio la maltrató por el sobrepeso, pero ella hizo un cambio asombroso y él se tragó sus palabras

Por Michael Wing
26 de Agosto de 2019 Actualizado: 26 de Agosto de 2019

Alvina Rayne, una mujer de unos 30 años de Filadelfia, en Pensilvania, estaba pasando por un momento difícil en su vida. Tenía una gran cantidad de peso encima, estaba deprimida, y su entonces novio siempre la estaba insultando al respecto. Pero cuando decidió hacer unos cambios, se la devolvió a su ex, logró sus objetivos y redescubrió su autoestima.

Como explicó en un video de YouTube, ella no siempre había tenido sobrepeso. Era delgada hasta que se encontró en una relación insana con un hombre emocionalmente abusivo. Él la llamaría “gorda pedazo de basura”. Ella recordó algo más que él había dicho. “Si lo dejaba, ‘nadie me querría’ y que yo era ‘inútil, fea y nunca perdería el peso aunque lo intentara'”, según Daily Mail.

Consiguió alcanzar un enorme índice de masa corporal de 42,9, lo que significa que fue clasificada como gravemente obesa. Sus hábitos alimenticios implicaban una enorme cantidad de comida rápida poco saludable. Debido a que se sentía deprimida por los comentarios de su ex, “a menudo comía hasta la hora de acostarse” y “a veces se servía dos tazones de cereales o algunos M&Ms” en medio de la noche, según The Mirror.

Debido a su figura, también estaba luchando por adaptarse a las prendas de vestir de las mujeres, por lo que a menudo compraba ropa holgada para hombres.

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Pero entonces algo cambió, y en el 2009, Alvina decidió eliminar las influencias tóxicas en su vida. Entre ellas se encontraban tanto la comida chatarra como su novio abusivo.

“Después de años de soportar el abuso y de estar aislada de todos solo por él, algo tenía que cambiar, y llegó un punto en el que finalmente le dije que saliera de mi vida, para siempre”, explica según The Sun.

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I am a very happily married wife and mommy of 2 beautiful girls, but that’s not where I was in 2009. My journey to getting myself back started after I had my daughter. Before I had her I was in good shape most of my adult life. At the time I decided something had to give, I was very depressed and in a horrible place in my life… I had no hope left to be healthy and in shape again, one flight of stairs and I would be panting, everything was hard… Not just physically but especially emotionally until I decided that it was no way to live in my mid twenties. I had very high blood pressure and I was prediabetic at 274 lbs on my 5’7″ frame. I tried weight watchers and it was not for me, it left me hungry all the time. Then someone I worked with gave me an Atkins book, and I was hooked, I started with Atkins and transitioned into keto and intermittent fasting here and there. With that and some exercise I dropped 134 lbs in about a year! I thank God I was able to do this because He gave me the strength to get through that! Keto/low carb works! #ketoworks #lchf #beforeandafter #transformation #extremeweightloss #lowcarb #deutschland #russiangirl #ifit #inspirations #fitgirl #healthylifestyle #fattofit #fattofab #keto #ketogenicdiet

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Y fue entonces cuando decidió recuperar su autoestima y su vida. Intentó varias dietas, incluyendo Weight Watchers, pero no eran adecuadas para ella. Fue entonces cuando descubrió la dieta Atkins, que la llevó a iniciar finalmente un estilo de vida cetogénico.

“Cambié a una dieta baja en carbohidratos, con un 75 por ciento de grasas saludables, 20 por ciento de proteínas y 5 por ciento de carbohidratos, y rápidamente comencé a perder mucho peso”, explicó.

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Monday motivation, no pills, no surgery, just a Ketogenic lifestyle and commitment! There are no magic potions that will get you results, you have to love yourself enough to commit to yourself and get healthy! Start TODAY, don’t wait for another Monday! Today is Monday, so there you go, no excuses! My full story, more before & afters and what I ate to lose the weight in one year is on my YouTube channel: Alvina Rayne, link in Bio! 💪☺ #ALVINARAYNE #motivation #fitfam #girlswholift #gains #girlygains #obesetobeast #weightlossinspiration #fitspo #instagood #alvina #russiangirl #stunning #inspo #keto #beforeandafterweightloss #weightloss #fatloss #biggestloser #mondaymotivation #picoftheday #happy #fattofit #ketoresults #noexcuses #blondehair #allnatural

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Sin embargo, también admite que no fue fácil. En el año que le tomó bajar alrededor de 60 kg, también tuvo días en los que sus metas se sintieron difíciles de alcanzar. Fue entonces cuando recordaba las crueles palabras de su exnovio, y eso la hacía sentir “aún más decidida a demostrarle que estaba equivocado”.

Después de lograr una meta tan dramática de pérdida de peso, Alvina comenzó un canal en YouTube donde da consejos a los espectadores sobre la dieta keto, la pérdida de peso, el estado físico y la salud. Es una Blogger con un exitoso video con más de 40.000 suscriptores y más de 10.000 seguidores de Instagram.

Pero aún más importante, encontró el amor y se casó con un hombre que la trata con el cuidado y el respeto que se merece. “Ahora estoy felizmente casada con un hombre que me trata como si fuera oro y me ama”, dice.

En cuanto al abusivo ex, la joven mujer que fue intimidada tuvo la oportunidad de vengarse cuando él trató de recuperarla. Después de enterarse de su increíble transformación, le dijo: “Oí que te pusiste muy sexy”. En ese momento, Alvina no quería tener nada que ver con él, así que le dijo que la dejara en paz.

“Ahora se está comiendo sus palabras de que yo estaría ‘sola para siempre e infeliz'”, dijo.

Esta increíble historia de crecimiento y transformación muestra cómo uno puede superar incluso las situaciones más difíciles y salir sonriendo por el otro lado. Su exnovio intimidó a Alvina para que pensara que ella no valía nada, pero ella encontró su dignidad, recuperó su salud, y le mostró lo equivocado que estaba.

Mira el video a continuación de la increíble transformación de Alvina:

¡Una inesperada sorpresa les alegro el día!

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