El secreto de belleza de la tenista Sharapova: agua con limón y sopa de pollo

04 de Marzo de 2016 Actualizado: 04 de Marzo de 2016

La tenista rusa Maria Sharapova deslumbró a la prensa a su llegada a la tradicional fiesta Vanity Fair organizada tras la gala de los Oscars

Ganadora de los cuatro abiertos del Grand Slam, exnúmero uno del mundo y ahora en la séptima posición del ránking ATP, Maria Sharapova es una de las deportistas más admiradas por su talento y también por su belleza.

¿Cuáles son sus secretos?

La rusa explica en una amplia entrevista en la revista The Coveteur que la máxima hidratación, largas horas de sueño y su comida favorita forman parte de su dieta habitual. “Suelo beber medio litro de agua antes de las comidas.  Y lo primero que hago por la mañana es beber un vaso de agua con un limón recién exprimido para comenzar fresca. Siempre tengo una botella de agua en mi mesita de noche”.

Su desayuno diario es muy sano y completo: “Comienzo con un jugo verde y un tazón de frutas con bayas. Entonces un trozo de pan de centeno con un poco de queso de cabra y jamón magro”, desvela. La comida es sencilla, a base de hidratos de carbono y proteínas, mientras que tiene total debilidad por las sopas: “me gusta un buen plato mixto de arroz de verduras con proteínas o una simple sopa de arroz con pollo, pero cuando mis amigos se reúnen, nos gusta experimentar a partir de un libro de cocina… ”

¿Mis platos favoritos? “Las almendras crudas y, dada mi herencia rusa, ¡también me encanta sopas!”

Y es que Sharapova es una fanática de las golosinas: “Me encantan los bollos, mermelada, pequeños pasteles y hojas sueltas de té del típico desayuno inglés. Y amo el caramelo, tanto que empecé mi propia colección de dulces Sugarpova”.

Por último, confiesa que le gusta variar su preparación en el gimnasio para que no sea demasiado repetitivo y que “me encanta hacer ejercicio al aire libre. Por ejemplo, corro mucho en la playa”.

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