Todos queremos tener unos pulmones sanos. Por desgracia, los chemtrails (estelas químicas), el humo de segunda mano, la comida de mala calidad y los contaminantes en aerosol (por nombrar algunos) crean un mayor riesgo de enfermedades respiratorias. Para empeorar las cosas, muchos de los medicamentos que los médicos recetan para estos problemas respiratorios tienen una serie de efectos secundarios no deseados, como insomnio, náuseas e irritabilidad.
La buena noticia es que la naturaleza ofrece alternativas mucho más seguras (y eficaces). Las hierbas, en particular, desempeñan un papel muy importante en el mantenimiento de unos pulmones sanos. Utilizadas correctamente, pueden proporcionar un gran alivio y apoyar la función respiratoria.
5 grandes hierbas para mejorar su respiración de forma natural
1. La raíz de osha es autóctona de Norteamérica, en la zona de las Montañas Rocosas, y es venerada desde hace mucho tiempo por los nativos gracias a sus propiedades curativas. La raíz de la planta de osha parece poseer capacidades para fortalecer los pulmones.
La raíz de osha contiene alcanfor y otros aceites beneficiosos, que eliminan la mucosidad, mejoran el flujo sanguíneo a los pulmones y aumentan su capacidad para respirar más profundamente.
2. El lomatium es otra hierba medicinal tradicional de los nativos estadounidenses. Tiene propiedades antibacterianas y antivirales y ha sido utilizada con gran éxito por muchos que sufren de alergias y otras dolencias que afectan a la función pulmonar. Por cierto, el Manual Naturopático de Fórmulas Herbales: Una Guía Práctica y Concisa del Usuario de Hierbas apoya el uso del lomatium para estos fines.
3. Durante generaciones, la raíz de pleurita se utiliza para las afecciones respiratorias apoyando el sistema inmunológico. Aunque no disponemos de muchos estudios clínicos sobre esta planta, tiene una larga historia de pruebas anecdóticas que demuestran su eficacia.
La capacidad expectorante de la raíz de la pleuresía es bastante notable. Tiene una capacidad extraordinaria para eliminar la mucosidad del pecho y los pulmones, lo que facilita la curación de una variedad de dolencias respiratorias. También tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan en estas circunstancias.
4. La raíz de regaliz es una especie de hierba maravillosa en la Medicina Tradicional China (MTC) cuando se trata de tratar enfermedades respiratorias y promover la salud de los pulmones. Con un largo historial de éxitos en la MTC –que se remonta a miles de años– también tiene propiedades expectorantes y antiinflamatorias.
La raíz de regaliz alivia los espasmos bronquiales y alivia el dolor de garganta. Incluso tiene la capacidad de bloquear la formación de células de cáncer de pulmón. Además, tiene propiedades antibacterianas y antivirales.
5. El gordolobo es originario de Europa y Asia, pero se cultiva con éxito en América desde la época de la colonización europea. En aquella época se consideraba una importante hierba curativa y, según la Universidad de Michigan, los estudios apoyan esa tradición en la actualidad.
Gracias a sus compuestos químicos únicos, el gordolobo favorece la función pulmonar. También es un excelente expectorante y alivia las membranas mucosas cuando están irritadas. Se sabe que sus propiedades curativas son muy potentes.
Si está buscando formas naturales de apoyar su función respiratoria, pruebe uno o más de estos excelentes suplementos herbales. Aunque nunca debe dejar de tomar su medicación sin el consejo de un profesional médico de confianza, puede que estas hierbas le ayuden a sentirse mucho mejor y sin efectos secundarios adversos.
Aprenda a confiar en la sabiduría de la inteligencia de las plantas y disfrute de los diversos beneficios para la salud de las hierbas medicinales.
Republicado de NaturalHealth365
Las fuentes de este artículo incluyen
NIH.gov
Newstarget.com
NaturalPedia.com
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