Nacidos en año 1900, Zenon Villca Flores y Julia Flores Colque, de Bolivia, que no están emparentados, pueden ser las personas más antiguas conocidas que viven en la Tierra.
Sorprendentemente, aunque ambos tienen 118 años de edad, son bastante enérgicos.
¿Cuáles son los secretos de los dos centenarios para la longevidad?
Para Zenon Villca Flores, nacido el 21 de agosto de 1900, probablemente, el hombre vivo más viejo del mundo, reveló que creció comiendo súper alimentos como conejos, ranas y quinua, que se encuentran comúnmente en el altiplano de Bolivia.
Pero a medida que envejecía, Zenon, que ahora vive en Sucre con su hija, come una comida más sencilla y come bocadillos como trigo molido y bebe jugo.
En cuanto a la brillante y animada Julia Flores Colque, conocida cariñosamente como Mama Julia, que celebró su 118 cumpleaños el 26 de octubre de 2018, con pastel, música y baile, simplemente disfruta haciendo lo que le gusta hacer.
Le encanta comer un buen pastel, pasear con sus perros, gatos y gallinas, cantar canciones folklóricas en quechua, toca el charango (una pequeña guitarra andina) en su casa rural de adobe en Sacaba, situada en las montañas andinas de Bolivia.
Nacida en la región minera de Potosí, Mama Julia pastoreó ovejas y llamas mientras crecía en las tierras altas bolivianas. Durante su adolescencia, se mudó a un valle y comenzó a vender sus producciones de frutas y verduras.
Por lo tanto, la dieta de Mamá Julia consistía principalmente en frutas y verduras. Hasta el día de hoy, ella todavía mantiene una dieta saludable, pero ocasionalmente, se mima con pastel y refrescos.
Mamá Julia, nunca se casó y no tiene hijos, vio mucho en sus más de 100 años de vida.
Nombrada como patrimonio vivo por la alcaldía de Sacaba, vivió dos guerras mundiales, las revoluciones en Bolivia y fue testigo de cómo su ciudad natal, escasamente poblada, se transformó en una ciudad bulliciosa con una población de más de 175.000 personas a lo largo de más de cinco décadas.
Actualmente, Mamá Julia vive con su sobrina nieta de 65 años, Augustina Berna. Increíblemente, aunque tiene 118 años, todavía puede caminar. Además, está lúcida y no tiene problemas de visión ni dolores.
«Siempre fue activa, tranquila y divertida», dijo su sobrina nieta Agustina a los periodistas.
El municipio de Sacaba nombró a Mama Julia como la mujer de mayor edad en Libro Guinness de los Récords, informó Los Tiempos.
Sin embargo, aún le quedan cuatro años para batir el récord Guinness establecido por la francesa Jeanna Louise Calment, que vivió hasta los 122 años de edad antes de fallecer en 1997.
Aprendiendo de Zenon y Mama Julia, los secretos de la longevidad son simples: comer una dieta saludable, mantenerse activo y mantener una actitud positiva, divertida y tolerante hacia la vida.
Si te dieran la oportunidad, ¿querrías vivir hasta los 100 años y más?
Mira el video a continuación:
Esta dulce abuela quizo sorprender a su nieta por todo su sacrificio
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