¿Por qué tenemos digestiones pesadas?

04 de Abril de 2016 Actualizado: 04 de Abril de 2016

Todos hemos sentido alguna vez dolor o hinchazón en el estomago después de una comida copiosa con amigos o una cena con los compañeros del trabajo. Al final, cuando esto se repite con frecuencia terminamos por no disfrutar de la comida y evitamos este tipo de situaciones.

Si te has preguntado alguna vez por qué tenemos digestiones pesadas debes saber que todos los alimentos y bebidas que consumimos se transforman en moléculas más pequeñas de nutrientes que son absorbidas por nuestro organismo para que puedan utilizarse como fuente de energía para las células.

Las encargadas de descomponer los alimentos son las enzimas digestivas que el organismo absorbe a través del intestino. Una vez ha atravesado la barrera ácida del estómago, el bolo alimenticio accede al intestino delgado, donde las enzimas disocian las grandes moléculas que forman el bolo y las transforman en moléculas más pequeñas, de manera que ésas puedan ser absorbidas y pasan al torrente sanguíneo para servir como nutrientes a todas las células del organismo.

Cuando la cantidad de enzimas es insuficiente o hay un exceso de alimento, éste no puede ser digerido completamente y permanece en el intestino causando malestar general y molestias como la pesadez, náuseas, dolor abdominal o diarrea.

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