Linda Olson tiene toda una historia. Autora, oradora y entrenadora, ha compartido su historia y lo que ha llegado a comprender sobre el poder de las historias, en su impactante charla TED y en su libro «Your Story Matters: Own Your Story and Tell It With Clarity, Confidence & Impact».
El experimentar una tragedia repentina e inimaginable cuando era niña, llevó a la Sra. Olson a un viaje de curación, introspección y perdón. Desde entonces, ha llegado a comprender el poder de las historias y su capacidad para conectarse y ayudar a otros. Hoy, Olson trabaja para ayudar a las empresas e individuos a formular y contar sus propias historias para una mejor conexión y generar un mayor impacto.
A medida que enfrentamos colectivamente el impacto de una pandemia, muchos de nosotros nos volvemos hacia adentro y nos volvemos más introspectivos. Reflexionar sobre nuestras propias vidas, encontrar el coraje para mirar los momentos cruciales y compartir nuestras historias con otros puede fomentar conexiones más profundas y mayores percepciones para todos. ¿Podríamos obtener sabiduría al intentar articular nuestras propias historias?
Le pregunté a Olson cómo uno podría comenzar a desenvolver su historia, obteniendo mayor sabiduría y significado de nuestras experiencias de vida. Aquí está lo que ella dijo.
The Epoch Times: Ante una terrible tragedia, salió de la desesperación y la superó. ¿Puede contarle a nuestros lectores un poco sobre su historia?
Linda Olson: Mi historia comenzó como una terrible tragedia, pero afortunadamente no se quedó allí.
A los 14 años de edad, a través de un accidente de tractor, mi precioso hermano de 2 años murió. Yo era la que conducía el tractor. ¿Cómo sigues cuando acabas de enfrentar tu momento más oscuro?
El primer paso es siempre el más difícil. Para mí, simplemente era levantarme de la cama y poner un pie delante del otro.
Salir de la cama significaba enfrentar el miedo detrás de cada esquina: el miedo de enfrentar a mi familia cuyas vidas yo también había aplastado, el miedo a enfrentar a nuestra pequeña comunidad de 500 personas donde las noticias se difundieron rápidamente, el miedo a enfrentar las reacciones de amigos que volvieron a la escuela.
Sin embargo, había algo en lo profundo de mi que me dio el coraje para seguir adelante; no importaba lo pequeño que fuera el paso. Mis padres habían modelado para mí la necesidad de perseverar en tiempos difíciles, y esta fue la prueba más grande de todas, para mí y mi familia. De alguna manera, cada uno de nosotros dimos pequeños pasos y nos negamos a atascarnos en nuestra historia.
La Gran Época: ¿Qué beneficios hay al compartir nuestra historia?
Sra. Olson: Compartir nuestra historia ofrece muchos beneficios, pero a menudo se reduce a tres beneficios principales.
Primero, la historia es la forma número uno de conectarnos con las personas. Cuando se cuenta bien, una historia captará nuestra atención y nos atraerá a lo que dice el hablante o la persona.
Segundo, la historia es la forma número uno de influir o impactar a alguien. Podemos compartir muchos hechos y cifras, pero nada tendrá el impacto como una gran historia o testimonio.
Tercero, la historia es la forma número uno en que alguien lo experimenta a usted. Cuanto más vulnerables seamos, más alguien nos experimentará, especialmente cuando nuestra historia los impacta. Nuestra vulnerabilidad a menudo le da a nuestro oyente permiso para ser vulnerable también. Cuando ocurre ese nivel de conexión, nos estamos experimentando los unos a otros con un profundo nivel de confianza. A veces eso sucede con alguien que acabamos de conocer.
Durante este tiempo de crisis mundial, no tenemos que mirar muy lejos para ver o conocer a alguien que lo necesita. A medida que nos acercamos con amabilidad, no solo aclaramos la historia de otra persona, sino que esa experiencia de dar, a menudo también ilumina nuestra historia.
La Gran Época: ¿Cómo identificar y formular la historia de uno puede mejorar nuestra vida?
Sra. Olson: Identificar nuestra historia es el primer paso para hacer cualquier tipo de cambio. Si no estamos contentos con nuestra vida en este momento y nos encontramos negativos y reaccionamos mal a las cosas que nos rodean, podemos elegir cambiar las actitudes y el comportamiento. Todo se reduce a tomar posesión o responsabilidad total de nosotros mismos y saber que tenemos una opción. Podemos quedarnos atrapados en nuestra historia o podemos elegir aprender de nuestra situación, cambiar nuestra actitud y acciones, y centrarnos en mejorar nuestra vida.
La Gran Época: ¿Cuál es el primer paso que le recomendaría a alguien que intente reunir su historia?
Sra. Olson: Sugiero reflexionar sobre su vida y escribir los puntos de inflexión, en otras palabras, las cosas importantes que sucedieron en la vida que crearon un cambio en su dirección, en sus pensamientos, en su propia vida.
La Gran Época: En medio de una crisis como la que estamos enfrentando actualmente, ¿cree que es un momento oportuno para tratar de desarrollar la historia de uno?
Sra. Olson: Sin duda es un momento oportuno para echar un vistazo a nuestra historia. Lo que hacemos con una cosa, lo hacemos con todas las cosas. ¿Estamos reaccionando o respondiendo a las cosas que nos rodean? Si estamos reaccionando a los muchos cambios que necesitamos hacer durante este tiempo, llenando nuestra mente con las noticias negativas, es probable que también reaccionemos a crisis más pequeñas en nuestra vida. Si estamos respondiendo a los cambios y hacemos todo lo posible para mantenernos a salvo, hacer los ajustes necesarios y ofrecer una mano amiga siempre que podamos, es probable que sea lo que sigamos haciendo cuando nos encontramos con otras crisis en nuestra vida.
También es un momento oportuno para fortalecer o desarrollar nuestra historia. Podemos hacerlo a través de varias formas simples que marcarán la diferencia. Una forma es centrarse en una actitud de gratitud. Me desperté esta mañana agradecido de que estoy vivo, estoy sano y estoy a salvo.
En segundo lugar, podemos fortalecer nuestra historia a través del coraje. Todos estamos siendo afectados por esta crisis de una forma u otra. Cuando recordamos quiénes somos, podemos funcionar desde un lugar de fortaleza en lugar de debilidad y llegar a aquellos que sufren mucho.
En tercer lugar, podemos fortalecer nuestra historia a través de la claridad. La claridad surge de las crisis, ya que es a través de las crisis que a menudo nos detenemos para evaluar nuestra vida y los cambios que necesitamos hacer. La claridad nos posicionará para dar desde un corazón generoso, mostrarnos el próximo paso y permitirnos avanzar con confianza, conectando con aquellos que necesitan de nuestra ayuda.
Siga a Barbara en Twitter: @barbaradanza
Apoye nuestro periodismo independiente donando un «café» para el equipo.
*****
Puede interesarle:
¡El viaje de un ingeniero de software hacia el éxito y la felicidad!
Cómo puede usted ayudarnos a seguir informando
¿Por qué necesitamos su ayuda para financiar nuestra cobertura informativa en Estados Unidos y en todo el mundo? Porque somos una organización de noticias independiente, libre de la influencia de cualquier gobierno, corporación o partido político. Desde el día que empezamos, hemos enfrentado presiones para silenciarnos, sobre todo del Partido Comunista Chino. Pero no nos doblegaremos. Dependemos de su generosa contribución para seguir ejerciendo un periodismo tradicional. Juntos, podemos seguir difundiendo la verdad.
