Estamos más familiarizados con las hierbas cuando se incluyen en nuestra experiencia culinaria en los restaurantes que frecuentamos o incluso en casa. Pero hace años, estas hierbas eran reconocidas por nuestros antepasados como una solución para diferentes dolencias.
1. Tomillo – Esta hierba se recomienda para las enfermedades respiratorias. Su compuesto químico más notable, el timol, es reconocido por su fuerte acción antiséptica.
2. Caléndula – Los pétalos de la caléndula son ricos en flavonoides, un metabolito vegetal que se cree que proporciona beneficios para la salud a través de vías de señalización celular y efectos antioxidantes.
3. Agripalma – Esta planta herbácea es eficaz para reducir el dolor de la dismenorrea y corregir la amenorrea. También es conocida por sus propiedades para aliviar el estrés y la ansiedad.
4. Equinácea – Entre los beneficios que aporta esta hierba se encuentran la lucha contra el cáncer, el alivio del dolor articular, la estimulación del crecimiento de las células sanguíneas y la mejora del sistema inmunitario.
5. Lavanda – La lavanda contiene propiedades antioxidantes que ayudan a reducir la inflamación.
6. Manzanilla – La manzanilla es muy popular para curar eficazmente el malestar estomacal. Además, ayuda a resolver problemas relacionados con el sueño, las náuseas matutinas, la hinchazón de la piel y otros problemas cutáneos.
7. Diente de león – El diente de león, una planta con flores, es conocido por ser utilizado como agente desintoxicante para el hígado y el riñón. El diente de león también puede ayudar a tratar infecciones, minimiza la hinchazón, equilibra el azúcar en la sangre y mejora la función del páncreas.
8. Salvia – La salvia desinfecta las llagas, cura las úlceras y cura la tos y la ronquera.
9. Menta – La menta se utiliza para aliviar dolencias como la dispepsia, la gastritis, los cólicos intestinales y los espasmos del conducto biliar, la vesícula y el tracto gastrointestinal.
10. Bardana – La bardana es útil para la gota, la artritis, la inflamación glandular, las aftas, las quemaduras, las heridas de la piel y las hemorroides.
11. Albahaca santa – Esta planta herbácea también es conocida por tener propiedades antifúngicas y antibacterianas.
12. Spilanthes – Esta hierba tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas que la convierten en un potente medicamento para desinfectar heridas y curar la infección por tiña.
13. Pamplina – La pamplina tiene un alto valor nutricional y tiene propiedades astringentes, diuréticas, expectorantes, laxantes y demulcentes.
14. Melisa – Fácil de cultivar, la melisa es popular por sus propiedades antivirales y relajantes. También puede utilizarse para tratar el malestar estomacal, refrescar el aliento y tratar las llagas.
15. Cardo mariano – Es una hierba rica en vitaminas E y C. El cardo mariano también se utiliza para tratar problemas de hígado y vesícula biliar.
16. Hamamelis – El hamamelis contiene procianidinas, resina y flavonoides que promueven agentes antiinflamatorios y alivian el dolor de las hemorroides.
17. Aloe vera – Se utiliza ampliamente para curar heridas y diversas afecciones de la piel y el cabello. Si se toma por vía oral, esta hierba puede actuar como laxante.
18. Milenrama – Tiene un compuesto activo que actúa como tríptico (detiene las hemorragias), astringente (hace que los tejidos se contraigan), antiséptico (inhibe el crecimiento bacteriano), vulnerario (ayuda a la cicatrización de los tejidos), antiinflamatorio y posiblemente anestésico. Varios estudios también muestran sus beneficios para aliviar la menstruación en cuanto a espasmos y flujo.
19. Matricaria – Esta hierba hace bajar la temperatura, con lo que disminuye la fiebre. Tiene una sustancia que actúa de forma similar a la aspirina. Trata eficazmente el dolor al inhibir la producción de prostaglandinas.
20. Bergamota – Sus aceites esenciales ayudan a tratar la fiebre alta, las lombrices intestinales e incluso la malaria. También puede utilizarse en aromaterapia y actuar como tónico para el sistema nervioso. Su aroma puede ayudar a aliviar el estrés, la ansiedad, el dolor de cabeza por tensión y la depresión.
Publicado de Healingthebody.ca
Únase a nuestro canal de Telegram para recibir las últimas noticias al instante haciendo click aquí.
Cómo puede usted ayudarnos a seguir informando
¿Por qué necesitamos su ayuda para financiar nuestra cobertura informativa en Estados Unidos y en todo el mundo? Porque somos una organización de noticias independiente, libre de la influencia de cualquier gobierno, corporación o partido político. Desde el día que empezamos, hemos enfrentado presiones para silenciarnos, sobre todo del Partido Comunista Chino. Pero no nos doblegaremos. Dependemos de su generosa contribución para seguir ejerciendo un periodismo tradicional. Juntos, podemos seguir difundiendo la verdad.
