Una de las bellezas de la medicina tradicional china es que no se limita únicamente al tratamiento de enfermedades. En la antigüedad, se crearon muchas fórmulas herbales chinas para optimizar el bienestar, mejorar la belleza y promover la longevidad.
La medicina tradicional china adopta un enfoque holístico cuando se trata de la belleza duradera y de envejecer con gracia. Por lo general, hay mucho que considerar cuando se trata de la belleza duradera y la vitalidad, ya que son el primer reflejo de los desequilibrios y los factores de estrés de nuestro cuerpo.
En la medicina china, el cuerpo se considera una sola unidad con una compleja red de partes interconectadas en lugar de sistemas u órganos separados. Se considera que el cuerpo está sano cuando todas estas partes interconectadas están en equilibrio. Este tipo de visión significa que el cuidado de la piel no es un régimen separado del cuidado total del cuerpo. De hecho, cualquier afección relacionada con la piel puede deberse a un desequilibrio en alguna parte del cuerpo y suele tratarse tanto por vía tópica como por vía interna, desde adentro hacia afuera.
Cuidado estructural y nutricional de la piel
En la medicina china, cinco órganos principales conectan todo el cuerpo: el corazón, los pulmones, el hígado, los riñones y el bazo. La piel se considera una extensión de los pulmones en lugar de un órgano independiente. Los pulmones supervisan el transporte de fluidos, alimentos y el Qi protector (Wei Qi) por todo el cuerpo. Cuando los pulmones están bloqueados, o el Wei Qi es demasiado débil, no puede nutrir la piel adecuadamente, lo que da lugar a diversas afecciones cutáneas. Por lo tanto, el tratamiento y el cuidado de la piel empiezan por los pulmones.
Conocido por ser un órgano muy delicado, hay varios factores ambientales que pueden causar un desequilibrio en los pulmones. Entre ellos se encuentran:
-El calor o el fuego: Los malos hábitos de alimentación o de estilo de vida pueden hacer que se consuman demasiados alimentos que tengan «calor». Por ejemplo, la comida picante o frita, y también el consumo excesivo de alcohol, cafeína o tabaco. Todo ello puede afectar al equilibrio y la armonía de los pulmones. Los síntomas resultantes en la piel serán el enrojecimiento, la sequedad o los sofocos, que pueden provocar acné, eczema o psoriasis. Además, el calor veraniego que se produce al pasar demasiado tiempo al sol puede provocar varios problemas en la piel, como sequedad, quemaduras solares y exceso de sudoración.
-El frío: En el extremo opuesto del espectro, el frío también puede causar varios problemas de la piel. Sin embargo, esto no se limita solo al clima frío. También puede ser consecuencia del consumo excesivo de alimentos y bebidas crudas o frías.
-La humedad: La humedad es otro factor que puede afectar a la salud de los pulmones. Suele estar causada por una mala digestión y una dieta alta o rica en alimentos grasos. La humedad puede provocar el engrosamiento de la piel, pus, granos y bultos como el acné quístico o las verrugas.
-La sequedad: Una vez más, se trata de un factor opuesto que también puede causar problemas en la piel. La sequedad de los pulmones puede deberse a un entorno seco, al calor excesivo o a que el cuerpo no tiene suficientes líquidos. Esto suele provocar una piel seca o agrietada.
-El Viento: En la medicina china, demasiado viento puede alterar la estructura de la piel permitiendo la entrada de patógenos. Esto provocará picores y erupciones que se extienden por todo el cuerpo, incluyendo reacciones alérgicas como la urticaria.
Por lo tanto, es imperativo buscar el equilibrio adecuado cuando se cuida la piel.
Dicho esto, en la medicina tradicional china hay algunas hierbas universalmente beneficiosas para una buena rutina de cuidado de la piel. Por ejemplo, el té de manzanilla es excelente para el enrojecimiento facial y el acné, así como el árbol del té, que es una hierba eficaz contra el acné. La madreselva puede utilizarse para aliviar la rosácea, mientras que el aceite de caléndula alivia el eczema.
Algunas opciones nutricionales para tratar los problemas de la piel a nivel interno dependerán sobre todo de lo que le ocurra a la piel. Por ejemplo, la piel seca se beneficiará de las semillas de lino y sésamo, mientras que la piel húmeda se beneficiará de ciertos alimentos como las judías aduki, las judías mungo y la cebada. En el caso del enrojecimiento de la piel, los alimentos calmantes como los rábanos daikon y las peras, entre otros, serán muy beneficiosos.
Además, algunas hierbas y especias que favorecen la salud de la piel desde dentro hacia fuera son la cúrcuma, el orégano y el chaga, entre otras. La cúrcuma es conocida por ayudar a reducir la inflamación, el orégano ayuda a mantener un equilibrio microbiano saludable, mientras que el chaga es un antioxidante que ayuda a proteger el cuerpo del estrés oxidativo o la contaminación.
Para una piel clara, ciertos tés como el tulsi, la equinácea, la hoja de olivo y el té verde contribuyen en gran medida.
Sin embargo, como ya se ha dicho, la práctica no se limita a las hierbas y plantas. Los profesionales de la medicina tradicional china tienen un enfoque holístico de la salud de la piel. Combinan el uso de hierbas chinas, modificaciones en la dieta y el estilo de vida, acupuntura, así como otros medios para conseguir una piel sana con una belleza duradera.
La acupuntura en el cuidado de la piel
Desde la antigüedad, la medicina tradicional china utilizaba hierbas y acupuntura para tratar varios trastornos de la piel, entre ellos el eczema, el acné y la psoriasis. La acupuntura cosmética es una versión de este tratamiento que se centra en tratar las causas fundamentales de las afecciones cutáneas. El acupuntor determina dónde enfocar las agujas evaluando las causas de los problemas cutáneos y el desequilibrio corporal responsable. Por lo tanto, dos personas pueden presentar la misma queja de acné, pero no necesariamente recibir un tratamiento exacto.
En el tratamiento de las afecciones cutáneas, la medicina china aplica cuatro segmentos de acupuntura:
-Chang Yang-llagas en la piel
-Gan Men Bing-desórdenes rectales o anales como las hemorroides
-Pi Fu Ling-desórdenes de la piel como verrugas y erupciones
-Za Bing: trastornos como la gangrena
La acupuntura también ofrece beneficios antienvejecimiento al estimular de forma natural la producción de colágeno del cuerpo. Los puntos de acupuntura facial crean una micro lesión en la piel y, en consecuencia, el cuerpo responde a esta lesión produciendo colágeno como respuesta de reparación. Un beneficio adicional de la acupuntura facial es que la mayoría de las personas irán sintiéndose increíblemente relajadas, lo que se nota en su rostro. Sin embargo, hay algunas advertencias en lo que respecta a la acupuntura. Es desaconsejable para aquellos con cáncer de piel o cualquier persona que haya tenido una cirugía reciente, procedimientos de Botox o rellenos, o mujeres embarazadas.
Como se decía anteriormente, para obtener los mejores resultados, la acupuntura no debe estar sola, sino que debe incorporarse a un régimen holístico de cuidado de la piel que incluya otras modalidades para una belleza duradera.
Gestión del estrés, espiritualidad y otras modalidades para el cuidado de la piel
Todos los seres vivos de la Tierra necesitan la energía del Sol para sobrevivir y evolucionar. La naturaleza sigue al Sol. La energía solar es una buena fuente de energía para la salud de la piel. El mejor momento para la energía solar es el amanecer, es cuando la luz supera a la oscuridad, la energía Yang toma el relevo de la energía Yin. Sin embargo, la exposición al sol debe hacerse con moderación, para evitar que la piel se queme en exceso.
Otra modalidad para cuidar mejor la piel es el Qigong. Se trata de un complejo arte para dominar el flujo de energía y equilibrar las energías Yin y Yang dentro del cuerpo. Como decía anteriormente, la piel es una extensión de los pulmones. El Qigong para mejorar el estado de la piel se centra en el flujo de energía del sistema respiratorio y digestivo. Cuando se practica Qigong, la mente es bastante vital. Debe ser capaz de lograr una concentración total y prestar atención a todas las sensaciones que experimenta. El Qigong funciona basándose en las sensaciones e intuiciones.
El envejecimiento se produce con la deficiencia del flujo de energía en el cuerpo. Es sinónimo de transformación. Las células vivas evolucionan, se regeneran y acaban muriendo. Sin embargo, el envejecimiento puede ser mucho más lento cuando existe un enfoque holístico para el buen cuidado de la piel. Una combinación de medicamentos chinos a base de hierbas, una dieta adecuada, acupuntura y otras técnicas de gestión del estrés y la espiritualidad contribuirán en gran medida a mantener la belleza y a ralentizar el envejecimiento.
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