El arte de la autocuración y el retraso del envejecimiento han sido tradición y tesoro de la cultura oriental. Entre ellos, Falun Dafa, también conocido como Falun Gong, que ha sobrepasado la frontera de la edad y ha sido adoptado tanto por jóvenes como por ancianos de muchas razas.
En un período apenas superior a los quince años, atrajo más de cien millones de personas en más de 70 países. La prohibición de su práctica por el régimen totalitario chino en 1999, como consecuencia de su gran crecimiento y popularidad y su creencia espiritual basada en Verdad, Benevolencia y Tolerancia, animó aún más a la gente a explorar esta práctica.
A continuación, se exponen algunas de sus excepcionales características a la vez que se analizan, desde diferentes perspectivas y paradigmas, los beneficios para la salud y los efectos antienvejecimiento que sus practicantes, es decir, los que practican Falun Dafa experimentan.
Qigong y la práctica de la «cultivación»
El Sr. Li Hongzhi hizo la presentación de Falun Gong al pueblo chino en 1992 bajo el nombre de qigong; nombre genérico aplicado a diversas clases de prácticas personales que se enseñaron en China durante milenios con el objeto de mejorar la cantidad y el flujo de qi en el cuerpo de sus practicantes, la energía omnipresente considerada por la medicina china como la llave de la vitalidad.
La presentación al público la hizo por medio de series de conferencias de diez días de duración, donde enseñaba los principios de la práctica, además de los ejercicios. En sus enseñanzas, explica muy claramente el concepto de las prácticas de qigong y otros fenómenos relacionados con éstas, muchos de los cuales siguen cubiertos con cierto velo de misterio, o bien se interpretan mal.
Las auténticas prácticas de cultivación enriquecen todas las facetas de la persona, pero van más allá de mejorar la salud física. Aunque sí mejoran la salud física y la vitalidad del individuo, su meta final es un mejoramiento aún más integral, una transformación física, mental y espiritual.
El qigong comenzó a popularizarse en China recién en el último medio siglo, desde la “Gran Revolución Cultural”, y muchas de las prácticas de qigong son de reciente creación; no obstante, las prácticas auténticas se encuentran firmemente arraigadas en las ancestrales filosofías chinas y fueron transmitidas de generación en generación antes de existir la historia escrita.
El Sr. Li Hongzhi ha sido el heredero de una práctica transmitida privadamente de maestro a alumno durante milenios; así, Falun Gong entra dentro de la categoría de las auténticas prácticas tradicionales de cultivación.
Beneficios para la salud y efectos antienvejecimiento
Si un individuo practica la cultivación con la mente clara y con ella aparta también sus dolencias físicas, a veces se pueden apreciar progresos espectaculares. Son muchas las anécdotas de mejoras aparentemente espontáneas de enfermedades.
Como ejemplo, tomamos a Connie Chipkar, una mujer canadiense de 67 años que practica Falun Dafa desde hace diez años. Ella dio a conocer sus experiencias de cultivación durante la Conferencia de Falun Dafa en Los Grandes Lagos en el año 2000. Describiendo los beneficios aportados a su salud, decía: “Soy una prueba viviente de los ‘efectos secundarios’ de la cultivación que yo calificaría como milagrosos. Cuando empecé Dafa yo era una mujer avejentada de 57 años, harta de vivir. Todos los días necesitaba mi pequeña siesta por la tarde. Ahora, a pesar de haber añadido tres años más a mi existencia, aparento ser más joven, mis arrugas casi han desaparecido y mi energía aumenta cada día más. Necesito dormir menos que antes y me encuentro mejor, más fuerte, con la mente más clara y más saludable que nunca.”
Uno de los temas más comunes en las conferencias de practicantes de Falun Dafa en los primeros tiempos eran los frecuentes informes sobre mejoras de salud y vitalidad. Algunos de dichos informes sobre los efectos positivos se refieren a estados de paz y claridad mental, de alivio del estrés, de mejora de las relaciones interpersonales, de aumento de la confianza en sí mismo, de liberación de adicciones, de aumento de energía, de disminución de la dependencia de medicamentos, de solución a problemas de esterilidad, de apariencia más joven, y de desaparición de síntomas de enfermedades crónicas, entre otros.
En los últimos años antes de 1999 (cuando comenzó la persecución del régimen comunista chino) varios estudios investigaron los efectos en la salud y de antienvejecimiento de Falun Dafa. Se realizaron varios estudios a gran escala en algunas de las grandes ciudades como colaboración al gobierno chino para evaluar la práctica. En 1998, con la ayuda del régimen chino, se hizo un estudio en más de 2000 lugares de práctica de ejercicios en cinco distritos de Beijing. Se analizaron más de 12700 cuestionarios. El 58% manifestó tener una recuperación total de sus enfermedades; el 24%, una recuperación básica; y el 15%, una recuperación parcial.
El porcentaje de los que manifestaron encontrarse con más energía fue del 58%, y el 80% asintió sobre una mejora sustancial en su salud mental en general. En aquélla época, un funcionario chino afirmó a una televisión estadounidense que cada practicante ahorraba al Estado unos 3270 yuanes (el equivalente a los ingresos de 10 sueldos de un ciudadano chino medio en ese momento) en gastos médicos por persona, por año.
La Dra. Lili Feng, catedrática de Inmunología y Biología Molecular del Baylor College of Medicine, en Texas, estudió la longevidad y la función de los glóbulos blancos, en particular los neutrófilos. Unos resultados preliminares mostraron que la longevidad de estas células en los practicantes de Falun Dafa se había prolongado tanto in vitro como in vivo. Y al mismo tiempo, la función celular se había hecho más intensa.
Perspectivas de Oriente y Occidente
¿Cómo podemos llegar a entender estos resultados tan positivos para la salud y el mecanismo que subyace bajo la práctica de Falun Dafa? Desde una perspectiva médica occidental podemos entender que una eliminación del estrés, de las pautas de vida perniciosas y de ciertos hábitos conllevaría una disminución de afecciones médicas serias, tales como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer, la hipertensión, la dependencia a las drogas y las enfermedades de transmisión sexual.
Pero no seremos capaces de entender cómo ocurre, ni hacer que el mecanismo sea visible y detectable. Esto se debe a que la medicina occidental está basada en lo que podemos ver y tocar. Por lo tanto, en general, un paciente tiene que estar lo suficientemente enfermo como para poder ser diagnosticado y tratado. Y si a través de medios bioquímicos, técnicas de radiografía o métodos patológicos no se puede detectar anomalía alguna, a los médicos occidentales les resulta difícil saber qué hacer.
Además, desgraciadamente, todas las enfermedades mortales se desarrollan mucho antes de que podamos detectarlas con la tecnología actual. Y aun cuando somos capaces de detectar alguna señal de anomalía, a menudo es demasiado tarde para comenzar un tratamiento. Consecuentemente, a pesar del sofisticado desarrollo de la actual tecnología médica, la mortalidad y morbosidad de muchas enfermedades como la enfermedad coronaria, diabetes, el cáncer, entre otras, no han cambiado mucho.
Por medio de la perspectiva médica tradicional china, podemos llegar a entender un poquito más acerca del mecanismo por el cual el estrés emocional constituye la causa principal de los problemas de salud, haciendo al cuerpo vulnerable a patologías externas.
A diferencia de la medicina occidental, la medicina china está basada en un sistema que no podemos ver; una red energética que conecta todas las partes del cuerpo, llamadas meridianos. Con el conocimiento de este sistema, cualquier enfermedad que se manifieste a través de síntomas o malestar puede ser tratada con el conocimiento de ciertas aberturas existentes en la superficie del cuerpo humano. No obstante, los mejores médicos de la medicina tradicional china son aquellos que tratan a la gente cuando no está enferma. Pueden tratar eficazmente muchas enfermedades, y muy en particular cuando no existen cambios patológicos que puedan ser detectados por la medicina occidental.
El qigong está emparentado con la medicina tradicional china, solo que aún más allá. Así que, al menos el factor corporal, es más fácil comenzar a comprenderlo desde el ángulo de la medicina tradicional china. El qi es una fuerza de energía cuyo flujo suave, suficiente y debidamente dirigido constituye la llave para la salud. Los ejercicios de Falun Dafa ayudan a regular, agilizar y complementar el caudal de qi.
Los bloqueos de los canales de energía, también llamados meridianos, constituyen la causa directa del dolor, de tumores y muchas otras afecciones. Sea la acupuntura, el masaje o el qigong en un nivel básico, todos buscan desbloquear estos canales de energía, lo cual constituye una parte esencial del éxito de sus tratamientos. Los ejercicios de Falun Dafa ayudan a abrir los canales desde el inicio de la práctica, de manera que muchas de estas afecciones pueden sanarse o prevenirse.
Sin embargo, desde el ángulo de la medicina tradicional china, el qi tiende a disminuir con el envejecimiento, por lo cual, en determinado momento deberían aparecer sí o sí disfunciones. Entonces, después de todo, ¿cuál es el secreto para obtener la longevidad y la felicidad?
El secreto de la longevidad
Existe una historia en la medicina tradicional china que da respuesta a este enigma. Cuando el Emperador Amarillo le preguntó a su sabio ministro sobre el secreto de la longevidad, éste le contestó simplemente, “un corazón limpio y pocos deseos”. Pero cómo o fundamentalmente por qué llegar a un “corazón limpio y pocos deseos”, ni la medicina tradicional china ni la occidental logran explicarlo. ¿Cómo lograrlo entonces? Falun Dafa da una respuesta a esta pregunta esencial.
El Sr. Li Hongzhi explica que el propósito final de la vida humana es volver al ser original, por decirlo de alguna manera, al estado físico y de sabiduría más elevado y que el qigong es justamente para ello. Falun Dafa entiende que la naturaleza de la vida humana y del universo la forman tres principios: Zhen, Shan, Ren, que se pueden traducir como Verdad, Benevolencia, Tolerancia.
En el libro Zhuan Falun, el libro principal de Falun Dafa, dice: “El cuerpo humano no debe tener enfermedades, las enfermedades pertenecen a estados incorrectos…”. Por lo tanto, para regresar a aquél estado original sin enfermedades es necesario descartar los apegos que atan al ser humano a cosas negativas. Los deseos no solo son apegos negativos, sino que además son causa de energías negativas que pueden transformarse en todo tipo de enfermedades. Esto explica por qué existen tantas enfermedades incurables en este mundo nuestro sumergido en un mar de deseos.
Entonces, como sistema integrado de cultivación de mente y cuerpo, Falun Dafa, en efecto, incluye ejercicios físicos y meditación, pero la clave de esta práctica de cultivación está en que el individuo mejore su xinxing (“naturaleza del corazón” o carácter moral) y se mejore así mismo sobre la base de los principios de Zhen, Shan, Ren.
Así, Falun Dafa propone un saludable y efectivo método para mejorar la salud desde la raíz y revela la clave para llevar una vida larga, ligera y agradable.
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