A pesar de nuestros más valientes esfuerzos para evitar la detección de COVID-19, esta no es ni la primera ni la última pandemia viral que barrerá el mundo. Mientras las compañías farmacéuticas trabajan para encontrar una vacuna o un tratamiento efectivo, una deficiencia común y crítica de nutrientes está socavando nuestra respuesta inmunológica.
El papel del zinc, un oligoelemento esencial, ha sido estudiado durante décadas. Las consecuencias de la deficiencia de zinc se observan en personas con trastornos genéticos, disfunciones inmunológicas, trastornos emocionales, problemas de tiroides y neurológicos, y muchas otras enfermedades.
La deficiencia de zinc es uno de los problemas de malnutrición más comunes en todo el mundo. El zinc es un ingrediente clave en la creación de enzimas y proteínas que participan en muchas vías bioquímicas.
No es sorprendente que la deficiencia de zinc sea tan común. Este mineral comenzó a desaparecer de nuestro suelo con la llegada de la agricultura industrial, en gran parte debido a las prácticas agrícolas que dependen de fertilizantes químicos y pesticidas que agotan el sistema inmunológico del suelo, alteran el equilibrio de pH y dañan los microorganismos sanos del suelo que ayudan a crear oligoelementos.
Anthony William, el autor de un best seller de una serie titulada Medical Medium, resumió gran parte de la investigación sobre la deficiencia de zinc, advirtiendo que no obtener suficiente zinc hará que el sistema inmunológico reaccione en exceso a la gripe virulenta, o en defecto de una infección viral crónica de bajo nivel como el herpes o el virus de Epstein Barr.
Cuando nuestro sistema inmunológico está bien abastecido de zinc, frena estos virus repeliéndolos y debilitándolos, permitiendo que el sistema linfático y el hígado maten rápidamente y eliminen las partículas del virus del cuerpo.
Un sistema inmunológico que reacciona exageradamente, en forma de «tormenta de citoquinas«, es un problema particular de COVID-19.
Una tormenta de citoquinas se produce cuando el sistema inmunológico reacciona de forma exagerada ante enfermedades infecciosas o no infecciosas, y la respuesta inflamatoria se descontrola, elevando la inflamación a niveles peligrosos. Esto explica por qué personas completamente sanas pueden enfermarse tan virulentamente de COVID-19.
Un estudio realizado en 2011 mostró que el zinc era capaz de suprimir la [hiper] respuesta inmune y regular las citoquinas inflamatorias.
Una compilación de estudios realizados por la OMS en 2011 examinó a niños diagnosticados con otras infecciones respiratorias y afirmó este aspecto de la suplementación de zinc.
«Se cree que el zinc ayuda a disminuir la susceptibilidad a las infecciones agudas del tracto respiratorio inferior al regular varias funciones inmunológicas», escribieron los investigadores de la OMS.
Detener la prolongada insuficiencia respiratoria y la muerte causada por la tormenta de citoquinas es especialmente importante debido a la falta de otros tratamientos. Si el zinc puede hacer esto, la COVID-19 podría convertirse en una gripe estándar.
Otro beneficio del zinc que fue revelado en un estudio de 2010, que demostró que el zinc bloquea la replicación del ARN para coronavirus como COVID-19. Estudios anteriores mostraron que el zinc podría hacer esto para el virus de la polio y también para el virus de la gripe. Esta acción impide eficazmente que el virus se reproduzca en el interior de las células huésped.
Sin este oligoelemento, nuestro sistema inmunológico es incapaz de responder eficazmente a las amenazas virales y nuestro cuerpo se convierte en un terreno de caza para el virus. Con él, es más fácil cazar los patógenos invasores.
Recientemente, Australia inició algunos ensayos clínicos, uno de los cuales examinará los efectos de una alta dosis de zinc inyectada directamente en el torrente sanguíneo de los pacientes de COVID-19. La industria farmacéutica ya reconoce la eficacia del zinc en la lucha contra los patógenos, ya que se utiliza en productos como el shampú para la caspa, los jabones y cremas corporales antimicóticos (tiña), las cremas para la dermatitis del pañal y otros. Se están realizando más estudios, entre ellos la combinación de zinc con hidroxicloroquina y azitromicina para luchar contra COVID-19.
El zinc podría afectar los resultados de COVID-19 de otras maneras también.
The Independent informó que alrededor de una cuarta parte de las muertes por COVID-19 en Inglaterra fueron personas con diabetes. Según la Universidad de Cambridge Press, el zinc es importante para la función de la insulina, y la falta de zinc puede contribuir a la diabetes y sus complicaciones, incluida la respuesta deficiente al estrés oxidante. La diabetes en sí misma agota el zinc, que siempre debe vigilarse en los pacientes diabéticos.
Los productos líquidos de sulfato de zinc de alta calidad y sin alcohol están disponibles en online y en tiendas de alimentos para la salud por unos 30 dólares. En el caso de las personas sanas, basta unas pocas gotas al día, pero en el caso de una persona que se está enfermando, o que ya está enferma, varias gotas completas son una dosis más eficaz. Tomar un gotero completo cada 3 o 4 horas cuando se está enfermando o ya está enfermo a menudo puede detener el virus en su camino.
Se han recopilado demasiadas pruebas de miles de estudios para descartar la importancia del zinc en el apoyo a un sistema inmunológico fuerte. Esto significa que es totalmente racional sugerir que recibir suficiente zinc puede ayudar a maximizar sus posibilidades de combatir este nuevo patógeno y ser una de las personas que son asintomáticas.
No sabemos cuánto tiempo se tarda en ganar la inmunidad de la COVID-19. Cerrar la economía mundial para evitar una infección generalizada puede aplanar la curva, pero si la curva se aplana demasiado, solo puede prolongar la duración del contagio masivo.
Mientras tanto, el distanciamiento social y los requisitos de autocuarentena vienen con sus propios impactos en la salud. Mantenernos dentro y sedentarios está debilitando aún más nuestro sistema inmunológico.
Es importante que busquemos formas de asegurar que nuestro sistema inmunológico, la herramienta más poderosa que tenemos para lidiar con COVID-19, esté en plena forma. Ninguna droga, vacuna u otro tratamiento puede tratar más eficazmente un patógeno que nuestros propios cuerpos. Este factor que es básico para la enfermedad y nuestra biología se descuida puede resultar ser peligroso.
Todos tenemos que tomar una decisión en este momento: volvernos más débiles y vulnerables, o más fuertes y adaptables. Elija fortalecerse con este oligoelemento esencial, todos lo necesitamos.
Joni Renee Zalk tiene una maestría en medicina china de la Universidad de Middlesex en Londres y disfruta viviendo en la soleada ciudad Boulder, en Colorado. Hace tratamientos benéficos de acupuntura para centros de adicción y organizaciones sin fines de lucro.
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Vivió 15 años con dolor y ahora viaja compartiendo el hallazgo que le cambió la vida
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