El tratamiento efectivo de la depresión y condiciones emocionales con la acupuntura, se explica mejor a través del elemento madera, la primavera y el estancamiento del qi del hígado.
La primavera es tradicionalmente una época de cambio, renacimiento y comienzos. En la medicina china, la primavera también corresponde al elemento madera y al sistema del hígado, ya que se relacionan con los conceptos de movimiento y flexibilidad.
Cuando hablamos del elemento madera, muchos inmediatamente piensan en la madera dura de los árboles maduros. Sin embargo, los pequeños brotes verdes de plantas nuevas también se consideran madera y en muchos aspectos nos dan una mejor comprensión de este elemento.
En la medicina china, las características de las plantas y la madera son también las características del sistema del hígado.
Las plantas crecen fuertes, sin embargo mantienen su flexibilidad. Sin flexibilidad o la capacidad de doblarse, las plantas se romperían. De igual forma, uno de los trabajos claves del sistema del hígado es el de gobernar el flujo fuerte, pero suave, en todo nuestro cuerpo: la energía, digestión, menstruación y emociones.
Cuando no estamos emocionalmente flexibles, la energía del hígado o qi del hígado se estanca y causa la enfermedad. Cuando estamos estresados o la vida nos lanza una bola pesada, nuestra capacidad de “ir con la corriente” es un gran determinante para nuestra salud, tanto física como mental. Vivimos en un mundo de muchos deseos, expectativas y con la idea de que podemos controlar casi todo.
Sin embargo, cuando no conseguimos lo que deseamos o queremos “forzar” alguna situación que está fuera de nuestro control, nos enojamos o frustramos y la energía del hígado se estanca. En sentido figurado, es como dejar una pala encima de los nuevos brotes en el jardín. Las cosas no crecen o fluyen muy bien. En el jardín, el resultado son plantas deformadas o aplastadas. En el cuerpo, las consecuencias pueden ser amplias: depresión, problemas digestivos, insomnio y dolor.
Por eso, cuando llega la primavera, recuerde no solo dar espacio en su vida para un nuevo crecimiento, sino también ser flexible para crecer en direcciones inesperadas. Abra su mente a nuevas ideas y experiencias, salga y muévase, busque nuevas soluciones a viejos problemas y acuda acupuntura si necesita ayuda para mover las emociones y la energía estancada. Por encima de todo, ¡disfrute del increíble fenómeno que es la primavera!
Lynn Jaffee es una acupunturista licenciado y autora de “Pasos simples: El camino chino hacia una mejor salud”. Este artículo fue publicado originalmente en AcupunctureTwinCities.com.
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