Las canas son una preocupación para muchas personas, pero ¿presta atención su ubicación?
De hecho, la posición de sus canas puede indicar otras cosas sobre su estado físico.
Para saber más sobre lo que su cuerpo puede estar tratando de decirle cuando detecta las canas y cómo revertirlas y minimizarlas, hablamos con el Dr. Dawei Guo.
«Sabemos que las condiciones de los órganos internos de una persona también tienen manifestaciones en nuestra apariencia», dijo el Dr. Guo. «Por ejemplo, si hay canas en la parte superior de la cabeza, cerca de la frente, es posible que tengan el bazo o el estómago débiles».
«Si las canas aparecen a ambos lados de las sienes, en la medicina china llamamos a eso tener un exceso de ‘fuego’ hepático, demasiado qi y sangre».
«Si las canas aparecen en toda la parte posterior de la cabeza, probablemente podemos asumir que esta persona tiene problemas en los riñones».
Le pedimos al Dr. Guo que nos cuente más sobre estas tres áreas.
Las canas en la parte delantera
«Recuerdo que ayer cuando estuve en el ambulatorio, entró un paciente y me dijo que había tenido problemas gastrointestinales recientemente, incluyendo muchas flatulencias y reflujo de ácido estomacal. Mientras hablábamos, vi que tenía canas alrededor de la frente», explicó el Dr. Guo. «Entonces le dije que esas canas estaban relacionadas con sus problemas gastrointestinales».
El paciente le dijo que se había estado arrancando las canas, y el Dr. Guo le dijo que estaba cometiendo dos errores importantes.
«El primero es que no puede arrancarse los pelos, pues acabará dañando los folículos pilosos circundantes, lo que le hará más propenso a la caída del cabello», dijo el Dr.Guo.
«Lo segundo es que, si no se solucionan los problemas de salud en el bazo y el estómago, las canas no desaparecerán», dijo.
«Sugiero a los pacientes con canas cerca de la frente que se ocupen de su dieta. Esto incluye comer las porciones correctas a las horas correctas del día, a horas fijas del día», dijo el Dr. Guo. A la mayoría de estos pacientes les recomienda tres comidas espaciadas. «Sugerimos comer hasta el 70 por ciento de saciedad. De este modo, se deja espacio para que el estómago descanse».
«Además, coma un poco de comida que sea fácil de fermentar. Si come arroz blanco como plato principal, acompáñalo con un poco de bok choy (col china) y carne, y así reducirás las flatulencias y el reflujo de la acidez estomacal», dijo.
Las canas y el hígado
«¿Se ha dado cuenta de que las personas que trabajan en finanzas o en otros trabajos estresantes tienden a tener pelos blancos alrededor de las sienes?» preguntó el doctor Guo. «A menudo decimos que las personas que hacen un uso excesivo del cerebro, que tienen el ‘fuego del hígado sobrecalentado’ o que tienen trastornos del sueño tienden a tener sus primeras canas alrededor de las sienes».
Con estos pacientes, el Dr. Guo prescribe primero una medicación para desbloquear los meridianos del hígado, o rutas energéticas contempladas en la medicina tradicional china. Les pide que alivien el estrés de formas tales como intentar no trasnochar y moderar su relación con el trabajo. De ese modo, sus canas disminuyen lentamente, creciendo menos alrededor de las sienes.
Este «fuego del hígado» se refiere o es causado por el exceso de estrés y emociones.
«Las emociones y el estrés de los que solemos hablar pertenecen a la ‘madera’ en los cinco elementos de nuestra medicina tradicional china», dijo el Dr. Guo. «La llamamos ‘madera del hígado’ y solemos decir que la ‘madera del hígado suprime la «tierra del bazo». Un hígado hiperactivo puede afectar negativamente al bazo, los intestinos y el estómago.
«Cuando uno está de mal humor, puede acabar comiendo demasiado rápido. O a veces puede que no quiera comer, que tu apetito empeore. Entonces su estómago e intestinos absorben menos de lo que necesitan».
«Decimos que el estómago y el bazo son la fuente de generación de qi y sangre. Si se privan, el suministro de qi y sangre del cuerpo se vuelve relativamente menor. Si el hígado almacena la sangre, y el cabello se sustenta en la sangre sobrante, con una nutrición inadecuada no hay suficiente para nutrir el cabello».
El Dr. Guo dice que también ha visto esto en pacientes y personajes públicos que se han sometido a trasplantes de hígado. Después de las cirugías, en su periodo de recuperación, sus cabellos de las sienes se volvían blancos.
«Un buen riñón se nota en el pelo»
Quizá el vínculo más directo entre un órgano interno y las canas sean los riñones, hasta el punto de que la medicina tradicional china tiene un dicho que dice que «un buen riñón se nota en el pelo».
«A veces se ve a alguien de edad avanzada, pero con una cabellera brillante y llena de color», dijo el Dr. Guo. «También significa que tienen buenos riñones».
También explicó que cuando la parte posterior de la cabeza está salpicada de canas, suele haber problemas en los riñones y, por extensión, en la vejiga.
La dieta puede ayudar a remediar esto también, dijo. «A veces podemos ocuparnos de ello mejorando nuestra dieta, comiendo más alimentos de color negro cada día. Alimentos como el arroz negro, el sésamo negro e incluso algunas hierbas medicinales como el ‘he shou wu‘».
La planta fo-ti (polygonum multiflorum), se llama «he shou wu» en chino, que significa «el señor He de pelo negro». Se trata de una planta enredadera con flores que forma parte de la familia del trigo sarraceno.
La salud de los riñones también se nota en los niveles de energía, dice el Dr. Guo, así que si alguien le avisa de que tiene canas en la nuca que no podía ver, preste atención.
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