Por primera vez en 20 años, el resurgimiento de la malaria en los dos últimos meses en Estados Unidos ha recordado a la gente los peligros que pueden entrañar plagas diminutas como garrapatas y mosquitos. La educadora en fitoterapia Erica Kuo explicó al programa «Salud 1+1» de Epoch Times que las hierbas aromáticas pueden ayudar a prevenir las picaduras de insectos, compartiendo cómo hacer repelente de mosquitos casero y aceites esenciales de primeros auxilios.
2 Hidrosoles para repeler insectos y aliviar el picor
Durante el verano, las picaduras de mosquito pueden causar enrojecimiento, hinchazón y picor que persisten durante todo el día e interrumpen el sueño por la noche, dejándole a uno cansado en el trabajo. Si uno se las rasca, las bacterias pueden penetrar en la piel y causar celulitis. Por ello, Kuo insistió en la importancia de aliviar el picor y reducir la hinchazón inmediatamente después de una picadura de mosquito.
Algunas personas machacan Coleus (o Plectranthus) amboinicus, un pariente del orégano, y lo aplican directamente sobre la piel para aliviar el picor. Sin embargo, Kuo insistió en que esto no es aconsejable porque el Coleus amboinicus contiene fuertes componentes de aceite esencial que pueden ser demasiado fuertes para su aplicación directa sobre la piel herida, provocando graves úlceras cutáneas.
Kuo sugirió utilizar hidrosol de lavanda verdadera e hidrosol de menta piperita para aliviar el picor. Ambos tienen aromas que no gustan a los mosquitos y son eficaces para repeler insectos y aliviar el picor. Los hidrosoles son subproductos de la extracción de aceites esenciales de plantas, que contienen aproximadamente un 0,02 por ciento de moléculas de aceites esenciales. Son suaves y no irritantes, por lo que son adecuados para su aplicación directa sobre la piel.
Repelente de insectos casero a base de plantas
Cuando se purifican adecuadamente, el aceite de eucalipto limón (OLE) y los aceites esenciales de eucalipto contienen un componente llamado PMD (p-mentano-3,8-diol) que es eficaz para repeler mosquitos.
Una cosa importante a tener en cuenta sobre el aceite de eucalipto limón (OLE): No es lo mismo que el aceite de eucalipto limón, a pesar del nombre similar. A diferencia del aceite de eucalipto limón, el OLE se compone principalmente de PMD, mientras que el otro es principalmente citronela.
Kuo recomienda comprar aceites esenciales de OLE y eucalipto y utilizarlos por separado o mezclarlos. Ponga unas gotas en un parche de aceite esencial y péguelo a la ropa para repeler a los mosquitos. Puedes reutilizar el parche durante una semana.
Parche casero antimosquitos. (Salud 1+1/The Epoch Times)
Añade que otros repelentes herbales eficaces son el Cymbopogon citratus, la menta, la hierba limón, el cedro, el clavo, el neem, el pachulí y el geranio.
Para obtener un repelente de insectos natural, prepare una botella de 20 mililitros (0,67 onzas líquidas) o 30 mililitros (1,01 onzas líquidas) y añada 20 mililitros (0,67 onzas líquidas) de hidrosol de lavanda verdadera, 5 mililitros (0. 16 onza líquida) de aceite de neem, dos gotas de aceite esencial de romero, tres gotas de aceite esencial de lavanda, tres gotas de aceite de eucalipto limón, dos gotas de aceite esencial de menta y una gota de aceite esencial de canela. Se recomienda rociar esta mezcla sobre la ropa y volver a aplicarla cada dos horas.
Kuo aconseja que los verdaderos hidrosoles sean incoloros, a diferencia de algunos productos comerciales que son simplemente agua diluida con aceites esenciales. Cuando compre aceite esencial de canela, elija canela de Ceilán, ya que se considera más segura que la canela cassia.
Prevención de las picaduras de garrapata
En junio, una mujer de unos 70 años murió en Japón a causa del virus Oz, el primer caso en el mundo de una muerte provocada por esta infección transmitida por garrapatas.
Las garrapatas son pequeños parásitos que se alimentan de la sangre de los animales, sobre todo ciervos y mapaches. Las garrapatas portadoras de bacterias pueden transmitir diversas enfermedades a los seres humanos y los animales domésticos. Kuo advirtió a la gente que estuviera atenta a la entrada de ciervos o mapaches en su jardín, ya que las garrapatas que infestan a estos animales pueden picar a las personas.
Los pacientes han presentado diversos síntomas causados por picaduras de garrapata. A menudo se diagnosticaban erróneamente como depresión, trastornos psiquiátricos o cardiopatías debido a la dificultad para determinar la causa.
La infección por la bacteria Borrelia burgdorferi que portan las garrapatas también puede provocar la enfermedad de Lyme, causando síntomas anormales en los sistemas cutáneo, circulatorio, nervioso y musculoesquelético.
Un estudio publicado en la revista Antibiotics (Basilea) en 2018 por un equipo de investigación de la Universidad Johns Hopkins encontró que los siguientes 10 aceites esenciales y especias exhibieron una potente actividad contra las células en fase estacionaria de Borrelia burgdorferi, lo que demuestra su potencial en la prevención de la enfermedad de Lyme:
— Canela.
— Ajo.
— Pimienta de Jamaica.
— Comino.
— Palmarosa.
— Mirra.
— Hydecheium (pariente del jengibre).
— Amyris balsamifera.
— Tomillo.
— Litsea cubeba.
—Aceite de eucalipto limón (OLE).
Primeros auxilios para cuando se está al aire libre, a base de plantas
Al aventurarse al aire libre, Kuo recomienda llevar aceite esencial de árbol de té y aceite esencial de lavanda como remedios de primeros auxilios para las picaduras de insectos. Ambos tienen propiedades antiinflamatorias y son menos propensos a causar alergias incluso sin diluir.
Kuo afirma que el aceite esencial de lavanda verdadera también puede utilizarse como primeros auxilios en caso de quemaduras o escaldaduras. Tras enjuagar la zona afectada con agua, aplicar aceite esencial de lavanda verdadera e hidrosol puede ayudar a prevenir las ampollas. Lo mejor es utilizar un producto de aceite esencial de árbol del té recién extraído. Ambos aceites son relativamente suaves, pero si te parecen demasiado fuertes para tu piel, puedes mezclarlos con un aceite portador antes de usarlos.
Si no tienes remedios contra los picores al aire libre, Kuo sugiere usar milenrama, una planta común en Estados Unidos. Machaque las hojas o las flores y aplíquelas sobre la piel para aliviar el picor. Este método no irrita y puede ayudar a reducir la hinchazón. Si experimenta fiebre o hinchazón tras una picadura de mosquito, corte hojas de milenrama, remójelas en agua hirviendo y beba unas cuatro tazas al día para ayudar a reducir la hinchazón.
Repelente aromático casero de insectos para crear una constitución antimosquitos
Para prevenir las picaduras de insectos en verano, Kuo recomienda elaborar un repelente aromático. Puedes utilizar un difusor de aromas y añadir tres gotas de aceite de eucalipto limón, dos gotas de aceite esencial de lavanda y una gota de aceite esencial de geranio rosa. Esta fórmula no solamente repele a los mosquitos, sino que también tiene una agradable fragancia. También puede mejorar la calidad del sueño de las mujeres con síndrome premenstrual o menopausia.
Kuo aconseja no utilizar el difusor de forma continuada durante varias horas. Se recomienda utilizarlo durante una hora aproximadamente, después apagarlo y abrir las ventanas para aumentar la circulación del aire. Si quieres reutilizar el difusor, añade aceites esenciales nuevos antes de volver a usarlo.
La propia Kuo solía sufrir frecuentes picaduras de mosquitos. Notó algunos cambios después de tomar baños de aceites esenciales, utilizar lociones con componentes de aceites esenciales y beber infusiones de hierbas con componentes de aceites esenciales. En primer lugar, no tenía un olor fuerte ni siquiera después de sudar y, en segundo lugar, los mosquitos rara vez la picaban. Explicó que los componentes de las hierbas aromáticas entran en el torrente sanguíneo, lo que le ha hecho desarrollar resistencia a las picaduras de mosquito.
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