El qi (se pronuncia chi) es una de las fuerzas fundamentales, tanto en el cuerpo como en el universo, según la teoría china. Si bien el concepto de qi es difícil de traducir, muchos lo comparan con el término “energía”. Se considera que es la energía de vida para todos los seres vivos y en su cuerpo, el qi es responsable de una serie de funciones.
Para sentirse completamente sano, su qi debe ser abundante. Una de las causas más comunes de los síntomas que veo en mis pacientes es un agotamiento de qi. Si se pregunta si tiene buena cantidad de qi, responda a este breve cuestionario marcando cada una de las afirmaciones que sean verdaderas para usted.
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- Me enfermo con frecuencia.
- Después de comer, me siento cansado.
- Tiendo a lastimarme con facilidad.
- Me siento más friolento que otras personas.
- Mi apetito no es muy bueno.
- Frecuentemente me siento cansado.
- Mi energía fluctúa ampliamente en el transcurso del día.
- Me canso cuando apenas comienzo hacer ejercicio.
- Me siento con gases e hinchado después de comer.
- Sudo durante el día, aunque no esté haciendo ejercicio.
Resultados:
Si ha marcado más de uno o dos de los enunciados anteriores, es probable que su qi esté un tanto agotado. ¿Ha marcado tres o más? Usted está en grave necesidad de una infusión de qi.
He aquí una explicación:
Se considera que el qi es un transformador; algo que se observa con mayor frecuencia en lo bien que digiere los alimentos para convertirlos en nutrientes, dándole más energía. Si usted tiene poco apetito, o se siente con gases e hinchado después de comer, la función transformadora de su qi no está funcionando muy bien. Además, si se siente cansado después de comer, significa que su escasez de qi se ha desviado de su digestión, por lo que no tiene energía para hacer mucho más.
El qi también es protector, y esa función protectora actúa algo así como inmunidad. Si usted capta cada resfrío o gripe que está pasando alrededor, es probable que su qi esté agotado. Además, si usted sufre de alergias, esa también es una señal de que la protección de su qi es escasa.
También es una función del qi mantener las cosas en su lugar, como por ejemplo la sangre en los vasos sanguíneos y sudando adecuadamente. Personalmente, me lastimo muy fácilmente. Tantos moretones fáciles y sudoración, significan que la función de retención de qi se ha visto afectada. Otros signos de que esto está sucediendo es la de órganos abatidos, algunos tipos de diarrea frecuentes y abortos involuntarios.
Se considera que el qi mantiene el calor. Básicamente, al estar vivo, la temperatura está cerca de los 98 grados F. (36 C.). Si usted frecuentemente se siente resfriado, incluso en los días más cálidos, o es más friolento que la mayoría de la gente, probablemente es una señal con agotamiento de qi.
Por último, el qi está relacionado totalmente con la energía que alimenta el movimiento de su cuerpo. Si está cansado con frecuencia, su energía fluctúa, o lucha por respirar cuando su cuerpo se mueve un poco (entonces, su qi), su energía está agotada.
Bueno, por tanto su qi está escaso. La buena noticia es que hay mucho que usted puede hacer para reconstruirlo. Voy a cubrir esto en una publicación futura, o usted puede chequearlo en mi libro, Pasos Simples: El Camino Chino para una Mejor Salud para ayudar y dar más evaluaciones.
Este artículo fue publicado originalmente en acupuncturetwincities.com
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