¿Siente un nudo en la garganta? Aquí lo que debe saber

Hace más de veinte años, durante mi primer trimestre en la escuela de acupuntura, desarrollé esta extraña sensación en mi garganta que se sentía como un nudo. Podía comer y beber, pero tenía lo que parecía algo atascado en el fondo de la garganta y me dolía mucho. Me daba un poco de miedo porque no sabía lo que estaba pasando y me preocupaba que me pasara algo grave.

Aunque en aquel momento estaba preocupada, desde entonces descubrí que esta sensación de nudo en la garganta es bastante común. Se manifiesta como una sensación de algo atrapado en la garganta que no desaparece haga lo que haga. Puede ser incómodo, pero normalmente no interfiere con la capacidad de tragar. Si le ocurre esto, no está loco; es una enfermedad real. Aquí tiene algunas cosas que debe saber:

• Lo más probable es que sienta algo llamado sensación de Globus, que es un espasmo de los músculos de la garganta y el esófago. Por lo general, no afecta a la capacidad de tragar, así que si lo que siente le dificulta la deglución, debe acudir a su médico para que lo examine, ya que esta sensación puede confundirse con otras afecciones.
• La sensación de Globus puede ser leve e incómoda o puede ser lo suficientemente grave y dolorosa como para limitar su dieta a alimentos y bebidas blandas.
• La causa más común de este tipo de nudo en la garganta es el estrés, la pena o la ansiedad. Piénselo: cuando está estresado o molesto, sus músculos se tensan y se ponen nerviosos. Puede afectar a los músculos de la parte superior de la espalda y el cuello o hacer que su estómago se sienta tenso. En el caso del Globus, son los músculos de la garganta los que se tensan y producen un espasmo.
• La sensación de Globus también puede estar causada por el reflujo ácido, en el que los alimentos y el ácido del estómago regresan al esófago, provocando el espasmo de los músculos. El goteo posnasal también puede desencadenar el Globus y, según mi experiencia, los pacientes con esta afección suelen decir que sienten una sensación de flema junto con el bulto.
• Ciertos alimentos pueden agravar la sensación de Globus, y suelen ser aquellos que también agravan el reflujo ácido. Entre ellos se encuentran el alcohol, las carnes, las cebollas y los alimentos muy ácidos como el zumo de naranja o la salsa de tomate.

En la medicina china, esta sensación de nudo en la garganta se llama poéticamente Plum Pit Qi, (o hueso de ciruela), porque se siente como si un hueso de ciruela estuviera atrapado en la garganta y no pudiera moverse. Desde el punto de vista de la Medicina Tradicional China, hay un par de cosas que ocurren cuando esto sucede. En primer lugar, hay un componente emocional. Se cree que el Qi del hueso de ciruela está causado por el estrés o por una situación de la vida que es, en sentido figurado, demasiado difícil de tragar, por lo que queda atrapado en la garganta. También hay un componente digestivo, ya que los trastornos emocionales suelen alterar la digestión. Puede quitarle el apetito, alterar su estómago, provocar diarrea y desencadenar acidez o reflujo ácido. Y en la medicina china, también hay algún elemento de flema con el Qi del hueso de la ciruela. Ya sea por goteo postnatal o por lo que los chinos llaman flema invisible, cualquier tratamiento eficaz de esta condición implica abordar la flema.

En la medicina occidental, no hay tratamiento para Globus, ya que se considera una condición benigna que se resolverá por sí sola. Se puede recetar un spray nasal para controlar el goteo postnatal, antiácidos para la acidez o el reflujo ácido y sugerencias para manejar el estrés, pero no hay un tratamiento específico para hacer desaparecer el «nudo».

Sin embargo, el tratamiento del Qi del hueso de la ciruela en la tradición china es una historia diferente. Hay algunos puntos de acupuntura muy específicos para tratar esta condición. Se combinan en un tratamiento destinado a calmar las emociones, apoyar la digestión y deshacerse de la flema. Es bien sabido que la acupuntura es eficaz para tratar el estrés y la ansiedad, ya que activa el sistema nervioso parasimpático, que ayuda al cuerpo a descansar y recuperarse del estrés y favorece la digestión. También aumenta la circulación de los neurotransmisores que nos hacen sentir bien y que nos transmiten una sensación de calma. Las hierbas chinas pueden ser muy útiles para el Qi del hueso de la ciruela. Una combinación de hierbas llamada Ban Xia Hou Po Tang se utilizan desde la antigüedad específicamente para esta condición. Es segura y funciona increíblemente bien. Un poco de autocuidado también es útil e incluye evitar los alimentos que agravan los síntomas, reducir el estrés y resolver las situaciones en su vida que son molestas y demasiado difíciles de tragar.

Al recordar la época en que tuve este bulto, me doy cuenta de que acababa de entrar en la escuela de posgrado para estudiar acupuntura y medicina china, lo que era mucho más difícil de lo que había imaginado. Además, tenía dos hijos en edad escolar y estaba terminando un proyecto de consultoría en el que había estado trabajando. Estaba claro que estaba tocando la campana del estrés. Acudí a mi médico occidental, que se encogió de hombros y se mostró indiferente. Por suerte, el hecho de estar en la escuela significaba que estaba en el lugar adecuado en el momento adecuado, y pude recibir acupuntura en la clínica de enseñanza y se me recetó la fórmula de hierbas Ban Xia. Aunque mi ataque de Plum Pit Qi fue doloroso, se alivió rápidamente con la medicina china y no volvió a aparecer.

Publicado originalmente en AcupunctureTwinCities.com

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