El concepto de Yin y Yang es la raíz de cómo la sociedad tradicional china entendió todo, desde el concepto de bienestar hasta el de una sociedad armoniosa. Está en el corazón del taoísmo y es un concepto fundamental en la filosofía china y la cultura tradicional.
El concepto de Yin y Yang precede a la ciencia occidental por siglos y representa una visión profunda de la naturaleza del cuerpo, la materia y la energía. Esta dualidad esencial ha sido revelada por los descubrimientos científicos posteriores realizados por la ciencia occidental, aunque la terminología es diferente.
Se encuentra en todas partes, desde la materia hasta los unos y los ceros de la programación de computadoras. Se puede ver en el equilibrio entre la materia y la energía y los procesos metabólicos de nuestro cuerpo para estar activo durante el metabolismo activo, o durante el descanso y recuperación en los períodos de mantenimiento de la homeostasis.
Pero hay una diferencia fundamental en cómo los occidentales entienden esta dualidad esencial y cómo se entiende en la cultura tradicional china. Si bien los físicos entienden que la dualidad de la materia, así como las cargas positivas y negativas de las partículas atómicas, son esenciales para la creación, la mayoría de la gente piensa que los opuestos están en oposición, en una batalla debido a su propia naturaleza. En la cultura china, estos opuestos son complementarios e interdependientes.
Comprender el equilibrio entre el Yin y el Yang es crucial en la medicina tradicional china y lograr este equilibrio es la base de sus tratamientos, los cuales tienen como objetivo proporcionar salud y longevidad a la mente o al cuerpo.
«El Canon interno del Emperador Amarillo», el primer libro que registra la medicina china, describe a Yin y Yang como «las leyes generales del universo, el principio fundamental de todas las cosas, los creadores de todo el cambio, la raíz del crecimiento y la destrucción, y el depósito de Shen (el espíritu). Al tratar enfermedades, debemos buscar la raíz de los cambios en la condición médica, y la verdad no es más que los conceptos de Yin y Yang».
Yin y Yang son un sistema dinámico y holístico que ofrece balance, equilibrio y orden para lograr la felicidad, la salud y el bienestar. Esto se extiende desde los átomos a nuestros cuerpos, hasta nuestra sociedad.
En el trabajo recientemente, escuché a mi colega quejarse sobre las tareas atrasadas, las actividades no completadas o el trabajo completado incorrectamente. Dijo que había demasiados jefes y no suficientes empleados.
Esta es una experiencia común en el ambiente de trabajo donde a veces hay demasiadas personas dando instrucciones y muy pocas ejecutándolas. Para que un equipo funcione, debe moverse como uno solo. Y para hacer esto, necesita aquellos que lideran y los que siguen. La sumisión tiene una mala reputación en la sociedad occidental, pero es una característica esencial y preciosa de las relaciones armoniosas. Sin esta, los equipos se ven envueltos en debates y no se hace nada, o solo hay unas pocas personas abrumadas con las demandas de demasiados jefes y estos recursos limitados conducen a una presión sobre la salud de la organización.
Es necesario que haya un equilibrio en todas nuestras acciones y pensamientos, tanto dentro de las organizaciones como en nosotros internamente con respecto a la forma en que vivimos. El concepto de Yin y Yang se trata es de comprender y reconocer nuestra capacidad de recursos y la mejor manera de utilizarla y administrarla.
Manifestaciones de Yin y Yang
El mundo es rico y colorido, y todo fenómeno puede dividirse en dos elementos opuestos. Ninguno de los elementos es capaz de existir sin el otro. Las manifestaciones físicas de Yin y Yang incluyen cargas positivas y negativas, hombres y mujeres, luz y oscuridad, fuego y agua, descanso y trabajo, liderar y seguir, subir y bajar, y sigue y sigue y sigue.
Para proporcionar un ejemplo simple, si tiene un desequilibrio en su cuerpo entre Yin y Yang, es probable que se sienta mal. El Canon interno del Emperador Amarillo señala que «Yang en exceso produce calor, Yin en exceso produce frío».
Si está enfermo y tiene fiebre alta, es una indicación de que el Yang de su cuerpo está demasiado alto y que su Yin está demasiado bajo. Cuando son tratados por un practicante de medicina china, pueden usar hierbas con una naturaleza refrescante para eliminar el fuego en su cuerpo y reducir su Yang a los estándares normales. Naturalmente, cuando Yin y Yang están en equilibrio, su fiebre desaparecerá.
Pero usted no quiere simplemente dominar el cuerpo. Después de todo, ese calor es una respuesta inmune, en el paradigma occidental. El cuerpo utiliza un proceso de oxidación para generar ese calor y quemar los patógenos. Usted lo que desea es enfriar el cuerpo sin comprometer la inmunidad del cuerpo.
Si en cambio, simplemente suprimimos la fiebre y luego eludimos el sistema inmunitario con antibióticos para combatir la enfermedad, puede haber efectos secundarios que van desde un sistema inmunitario que no se fortalece en el proceso de hacer su trabajo, hasta la destrucción de nuestro microbioma, esos microbios saludables que viven dentro de nosotros y que son esenciales para nuestra salud.
Por supuesto, a veces la fiebre puede poner en peligro la vida y debe suprimirse. Y a veces se debe contener una infección bacteriana. Pero aquí de nuevo, hay una necesidad de equilibrio, y tales recetas deben equilibrarse con sus efectos secundarios.
La medicina china no solo mantiene la salud y cura las enfermedades a través del Yin y el Yang, sino que la comprensión del equilibrio de estas fuerzas también dicta el orden y la estructura de cómo vivimos. Debemos trabajar, pero también jugar, para mantener la alegría y el significado en nuestras vidas. Debemos servir a los demás pero también cuidarnos a nosotros mismos. Debemos crear cosas para sobrevivir en este mundo, pero hacerlo requiere que también destruyamos cosas.
La vida es un equilibrio de estas fuerzas, y cuando lo olvidamos, enfrentamos las inevitables consecuencias de ese desequilibrio.
Christina Xu obtuvo su licenciatura en la Universidad de Medicina China de Beijing. Ahora que vive en Australia, dedica su tiempo a abogar y promover los beneficios de la medicina tradicional china para la sociedad occidental dominante. Obtenga más información en PreserveHealth.com.au
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