“¿Por qué yo?” Esta es la pregunta incorrecta para hacerse

La tragedia nos sucede a todos, así que vea más allá de su perspectiva egocéntrica y busque una visión más amplia

Por TYLER BRANDT
07 de Marzo de 2020 12:35 AM Actualizado: 07 de Marzo de 2020 12:35 AM

Muchas veces en la vida, me he preguntado, “¿Por qué yo?”

Cuando experimente tragedias y dificultades en un mundo donde parece que sufre más que otros, esta es una pregunta fácil de hacer. Me viene a la mente tan fácil como la aritmética básica. Sin embargo, después de esforzarme por comprender y no dejar que mi ego se interpusiera en la verdad, me di cuenta de que la formulación de esta pregunta era inexacta e inútil. Este es el por qué:

El sufrimiento es universal.

Todos sufrimos en la vida. Es un truismo brutal. Sufriendo a una edad temprana, puede parecer que es el único que ha experimentado tragedia o desgracia. Sin embargo, no ha vivido lo suficiente como para comprender completamente la realidad del mundo.

En lugar de preguntarle a un niño de 12 años si ha sufrido en la vida, intente preguntarle a uno de 70 años, y el anciano seguramente tendrá una opinión diferente. Parece injusto que las personas sufran a edades más tempranas. Muchas personas emiten comentarios empáticos como: “Es demasiado joven para haber experimentado eso”. La triste verdad es que esto es solo una ilusión y no necesariamente de acuerdo con las leyes de la naturaleza. La tragedia nos sucede a todos en algún momento de la vida, así que preguntamos “¿Por qué a mí?” Es una perspectiva egocéntrica que ignora el panorama general.

Un cambio de perspectiva

Al comprender que el sufrimiento es universal y no específico para usted, puede abordar el problema individual del sufrimiento con una pregunta diferente. En lugar de preguntar “¿Por qué yo?” una mejor pregunta podría ser “¿Por qué aún no yo?”

Cuando nos sintonizamos con el mundo exterior y nos damos cuenta de las grandes hazañas de sufrimiento que padecen los demás, desarrollamos empatía. Hacerse esta pregunta lo colocará en un lugar de apreciación en lugar de albergar resentimiento hacia el mundo.

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El experimento del pensamiento tiene la intención de orientarlo más hacia el mundo exterior y la gratitud en lugar de sus lamentos internos. (Christian Erfurt / Unsplash)

Verá cuántas personas están peor que usted. Desarrollará gratitud por las cosas que tiene en lugar de las cosas que le faltan. Puede notar que tiene salud, un techo sobre su cabeza, personas que se preocupan por usted, un sistema de apoyo estable y acceso a alimentos de calidad, entre un repertorio de otras bendiciones. Después de darse cuenta de esto, es posible que pueda comprender el gran concepto de su sufrimiento. Podría decir: “Sí, la vida es dura, y lo que estoy pasando seguro no es fácil. Pero hay muchas otras cosas por las que estoy agradecido en este mundo, y en comparación con otras personas, tal vez no estoy tan peor como alguna vez pensé”.

El sufrimiento es relativo

Esto para no decir que su sufrimiento es insignificante. Como el psiquiatra judío y sobreviviente del Holocausto Viktor Frankl dijo una vez:

Para dibujar una analogía: el sufrimiento de un hombre es similar al comportamiento de un gas. Si se bombea una cierta cantidad de gas a una cámara vacía, la cámara se llenará de manera completa y uniforme, sin importar cuán grande sea la cámara. Así, el sufrimiento llena completamente el alma humana y la mente consciente, sin importar si el sufrimiento es grande o pequeño. Por lo tanto, el “tamaño” del sufrimiento humano es absolutamente relativo.

El experimento del pensamiento tiene la intención de orientarlo más hacia el mundo exterior y la gratitud en lugar de sus lamentos internos. Le recuerda que le pueden pasar cosas terribles, pero en este momento, tiene mucho por lo que estar agradecido. Puede llegar un día en el que estará peor, por lo que debe apreciar lo que tiene ahora y no dejar que se le escape. Aprecie cada momento con las personas que le importan. Disfrute de las experiencias que le ofrece la vida, porque habrá un momento en que cada uno de nosotros experimentará todo el peso del mundo.

Entonces pregúntese, “¿Por qué aún no yo?”

Tyler Brandt es editor asociado de FEE. Se graduó de la Universidad de Wisconsin – Madison con una licenciatura en ciencias políticas. En la universidad, Tyler fue embajador del campus de FEE, presidente de su capítulo de YAL del campus y pasante de investigación en el Instituto MacIver. Este artículo fue publicado originalmente en FEE.org

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