Secretos de la sabiduría ancestral: 5 métodos para reducir la presión arterial y prevenir los ictus

Por Anne Lee y Dr. Hu Naiwen
10 de Mayo de 2023 3:15 PM Actualizado: 10 de Mayo de 2023 3:15 PM

El ictus es una enfermedad que se produce cuando los vasos sanguíneos del cerebro se bloquean o se rompen. Es la quinta causa de muerte en Estados Unidos y una de las principales causas de discapacidad. Además, las investigaciones han demostrado que la infección por COVID-19 puede aumentar el riesgo de ictus.

Afortunadamente, también hay cada vez más pruebas de que la combinación de la acupuntura con la fitoterapia china puede ofrecer un nuevo enfoque para ayudar en la prevención de los accidentes cerebrovasculares y reducir la hipertensión arterial.

Los datos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) revelan que en Estados Unidos alguien sufre un ictus cada 40 segundos, y alguien muere de un ictus cada 3.5 minutos. Cada año, más de 790,000 estadounidenses sufren un ictus, de los cuales aproximadamente 610,000 experimentan un ictus por primera vez y alrededor de 185,000 lo sufren personas que ya han sufrido un ictus en el pasado.

Mayor riesgo de ictus tras la infección por COVID-19

Un artículo de revisión publicado en el American Journal of Preventive Cardiology en septiembre de 2020 declaró que en los Estados Unidos, los accidentes cerebrovasculares en adultos jóvenes (definidos en el informe como individuos entre 18 y 44 años de edad) representan aproximadamente del 10 al 15 por ciento de todos los accidentes cerebrovasculares.

Un estudio publicado en la revista Nature Medicine en septiembre de 2022 indicaba que existe un “mayor riesgo de una serie de secuelas neurológicas incidentes, incluidos los accidentes cerebrovasculares isquémicos y hemorrágicos”, en la fase post-aguda de COVID-19. En comparación con el grupo de control, las personas infectadas por el virus tenían un 50 por ciento más de riesgo de sufrir un ictus isquémico. El ictus isquémico representa la mayoría de todos los ictus y puede provocar dificultades en el habla, confusión cognitiva, problemas de visión, entumecimiento unilateral del cuerpo, daño cerebral permanente, parálisis y muerte.

Guía rápida para identificar un ictus y aprovechar la ventana dorada del tratamiento

Cada minuto cuenta después de un ictus. Según los CDC, conocer los signos y síntomas de advertencia de un ictus puede ayudarle a usted o a alguien que conozca a actuar con rapidez y aprovechar la “ventana dorada de tratamiento”. Identificar y diagnosticar un ictus en las tres horas siguientes al primer síntoma puede reducir el riesgo de daños a largo plazo en las funciones físicas del paciente.

El método más rápido para identificar un ictus según la comunidad médica es el F.A.S.T.:

– F (Caída facial): ¿Hay caída facial en un lado de la cara o entumecimiento? Compruebe la simetría de la sonrisa y si la boca está caída.

– A (Debilidad en los brazos): ¿Hay debilidad repentina o entumecimiento en un brazo o una pierna? Pídale que levante ambos brazos y compruebe si uno de ellos le cuesta levantarlo o se le va hacia abajo.

– S (Dificultad para hablar): ¿Tiene dificultad repentina para hablar o habla arrastrando las palabras? Pida a la persona que diga “hola” y compruebe si puede hablar con claridad.

– T ( Tiempo): Llame inmediatamente al 911 si nota alguno de los síntomas anteriores. Esto permite a los profesionales médicos iniciar un tratamiento que puede salvarle la vida mientras se dirige a urgencias.

Integración de la medicina oriental y occidental para prevenir y tratar el ictus

La Asociación Americana de Accidentes Cerebrovasculares afirma que el 80 por ciento de los accidentes cerebrovasculares se pueden prevenir.

Un artículo de revisión publicado en el International Journal of Molecular Science en 2017 afirmó que la acupuntura es recomendada por la Organización Mundial de la Salud como un enfoque alternativo y complementario para tratar el accidente cerebrovascular y mejorar la atención del accidente cerebrovascular.

Los ensayos clínicos y metaanálisis han demostrado que la acupuntura puede aumentar la fuerza muscular, mejorar el equilibrio, reducir la espasticidad y mejorar el deterioro general posterior al accidente cerebrovascular. Baihui (GV 20), zusanli (ST 36) y shuigou (GV 26) son algunos de los acupuntos más utilizados para el tratamiento del ictus y han demostrado su eficacia en estudios médicos modernos.

Moxibustión en los puntos acupunturales Zusanli y Juegu para reducir la presión arterial y prevenir el ictus

Yang Jizhou, acupuntor de la dinastía Ming, escribió extensamente sobre la prevención y el tratamiento del ictus en su obra “El Gran Compendio de Acupuntura y Moxibustión”.

El antiguo texto señalaba que las señales de advertencia pueden preceder a un ictus y que puede utilizarse una combinación de terapia de moxibustión y fitoterapia china para prevenirlo y tratarlo.

Según los escritos de Yang Jizhou, uno puede experimentar dolor, pesadez y entumecimiento recurrentes en la parte inferior de las piernas (pantorrillas) entre uno y cuatro meses antes de sufrir un ictus, y estos síntomas suelen persistir durante mucho tiempo antes de remitir.

Para tratar el problema, se recomienda aplicar moxibustión en los puntos acupunturales zusanli y juegu de ambas piernas, seguido de enjuagar la zona con una decocción de jengibre, menta, hojas de melocotonero y hojas de sauce. Esto puede ayudar a expulsar el “viento” del cuerpo.

En la medicina tradicional china, las enfermedades se atribuyen a desequilibrios en seis factores: viento, frío, calor estival, humedad, sequedad y fuego. Se cree que la apoplejía está asociada al “viento”, que puede expulsarse del cuerpo mediante la acupuntura y la moxibustión.

Aplicar regularmente la moxibustión en los puntos de acupuntura zusanli y juegu puede ayudar a reducir la tensión arterial y prevenir el ictus. (The Epoch Times)

El libro también menciona que la mejor época para la moxibustión en los puntos de acupuntura zusanli y juegu es durante las transiciones de primavera a verano y de verano a otoño. La moxibustión regular, incluso hasta el punto de causar cicatrices, puede producir resultados óptimos. El libro también señala que la prevención y el tratamiento de las apoplejías requieren moderación en la dieta, el estilo de vida y los hábitos diarios. Por desgracia, algunas personas tienden a ignorar las restricciones dietéticas e incluso pueden entregarse en exceso al alcohol y otros placeres, lo que puede aumentar el riesgo de ictus.

Un dicho popular de la MTC dice: “Si quieres estar sano, nunca dejes que tu acupunto zusanli se seque”. Esto significa que, para mantener una buena salud, se recomienda realizar regularmente moxibustión en el acupunto zusanli hasta que produzca ampollas con sangre, pus y líquido.

Las personas que practican regularmente la moxibustión en los puntos zusanli y juegu son menos propensas a padecer afecciones relacionadas con la edad, como hipertensión y diabetes. En el pasado, solía enseñar acupuntura a mis alumnos. Uno de ellos destacaba en la técnica y realizó moxibustión a un amigo con hipertensión persistente, hasta el punto de causarle cicatrices e incluso hemorragias. Tras el tratamiento, la presión arterial de la amiga volvió a la normalidad, lo que demuestra el importante efecto reductor de la presión arterial de la moxibustión en el punto zusanli.

La moxibustión en el acupunto zusanli es especialmente beneficiosa para las personas mayores que consumen alcohol con regularidad, ya que puede reducir el riesgo de desarrollar hipertensión y prevenir el ictus repentino.

Un estudio publicado en Scientific Reports en 2021 sugirió que la acupuntura puede ser un método potencial para tratar la hipertensión, y se justifica un estudio en profundidad de sus mecanismos de acción. El estudio encontró que la acupuntura puede afectar la expresión de genes relacionados con la presión arterial en ratas espontáneamente hipertensas, y reducir la presión arterial mediante la regulación de la angiotensina, la función endotelial vascular y la inflamación.

5 métodos de la MTC para prevenir y tratar el ictus

Además de ayudar en la prevención del ictus, la medicina tradicional china tiene una amplia experiencia en los primeros auxilios en caso de ictus. A continuación se presentan cinco métodos de primeros auxilios para el accidente cerebrovascular, y con las técnicas adecuadas, podemos potencialmente salvarnos a nosotros mismos o a otros que se enfrentan a un accidente cerebrovascular.

1. Tratar un ictus repentino con un simple estornudo

Según el compendio de medicina tradicional china Espejo de oro del linaje ortodoxo de la medicina, un método para tratar la aparición repentina de un derrame cerebral es utilizar el polvo Tong Guan San. Consiste en soplar el polvo en las fosas nasales del paciente, lo que puede provocar que estornude. Los ingredientes de Tong Guan San pueden crear una sensación de picor en la nariz, incitando al paciente a estornudar y, potencialmente, a recuperar el conocimiento.

Si Tong Guan San no está disponible cuando alguien está experimentando un derrame cerebral, un tejido o un objeto difuso, como un pincel, se puede utilizar para estimular las fosas nasales y provocar al paciente a estornudar. Esto puede ayudar potencialmente al paciente a recuperar la conciencia de inmediato.

2. Rescate rápido de un ictus con la técnica de un dedo

Un método eficaz para tratar a los pacientes con ictus que han perdido el conocimiento consiste en aplicar presión sobre el acupunto renzhong, también conocido como punto shuigou en la acupuntura tradicional china. Este punto está situado en el punto medio del surco nasolabial. Está muy inervado y presionarlo puede ser extremadamente doloroso.

Si alguien sufre un ictus y se desploma, debemos evitar moverlo, ya que podría empeorar la hemorragia cerebral. En su lugar, debemos llamar inmediatamente al 911 y permitir que los profesionales médicos levanten con cuidado al paciente y lo coloquen en una camilla para trasladarlo al hospital.

3. Sangría en 10 Dedos para Emergencia de Accidente Cerebrovascular

Otros métodos de tratamiento de emergencia para el ictus son el “Shi Xuan Fang Xue”, que consiste en realizar sangrías en las yemas de los diez dedos, y el “Shi Er Jing Fang Xue”, que consiste en realizar sangrías en los doce puntos de los meridianos jing de las manos. Según la MTC, los meridianos son los canales de circulación de la energía corporal, que conectan los órganos internos con las extremidades, y los puntos jing-well se refieren a los acupuntos situados en las extremidades de las extremidades.

4. Moxibustión en 7 puntos de acupuntura para la apoplejía súbita

El Gran Compendio de Acupuntura y Moxibustión también menciona que hay una forma de rescatar a alguien en caso de apoplejía repentina, que consiste en realizar moxibustión en siete acupuntos específicos: dos acupuntos sanli, dos acupuntos juegu, un acupunto baihui (como se muestra en la figura) y dos acupuntos situados en la oreja anterior (como se muestra en la figura). Además, los antiguos médicos también recomendaban una técnica llamada moxibustión lateral cruzada, que consiste en aplicar moxibustión en el lado opuesto de las extremidades afectadas. Por ejemplo, si las extremidades izquierdas están afectadas, la moxibustión debe realizarse en el lado derecho, y viceversa para las extremidades derechas.

Punto de acupuntura Baihui. (The Epoch Times)
Puntos de acupuntura situados en la oreja anterior. (The Epoch Times)

5. Uso de la decocción de Banxia Baizhu Tianma para prevenir un accidente cerebrovascular secundario

Las personas con antecedentes de apoplejía pueden tomar la decocción Banxia Baizhu Tianma para prevenir una apoplejía secundaria. Además, las personas que experimentan mala circulación de la sangre al cerebro, presión arterial baja o fatiga y confusión vespertinas también pueden beneficiarse de tomar esta decocción.

La decocción Banxia Baizhu Tianma puede ayudar a eliminar la flema y tonificar el qi (energía vital). La acción eliminadora de la flema ayuda a eliminar las grasas de la sangre, evitando así un mayor aumento de la presión arterial. Por otra parte, también puede elevar la tensión arterial en individuos con tensión baja. Sin embargo, es crucial consultar a un médico para saber la dosis adecuada, ya que varía en función de las condiciones individuales, y no se aconseja la automedicación.

*Algunas hierbas mencionadas en este artículo pueden resultar desconocidas, pero suelen estar disponibles en los supermercados asiáticos.

Nota: Para planes de tratamiento y prescripciones específicas, consulte a un médico profesional.


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