El cansancio, la irritabilidad y el estrés que usted siente, probablemente no se deba tanto al exceso de trabajo, sino a problemas al dormir.
La apnea del sueño impide que las personas logren conciliarlo y al pasar los años, la salud se va deteriorando, provocando así problemas de hipertensión y hasta cardiacos, por citar algunos.
“La apnea libera 2 sustancias que tienen la propiedad de abrir las venas, en estos pacientes al no haber vasodilatación, hay vaso-obstrucción y entonces el tono de las arterias va aumentando y de la noche a la mañana empieza a ser hipertenso”, explicó Erick Garita, especialista en sueño de la Clínica Bíblica.
Según el médico, en Costa Rica no existe una estadística de la cantidad de personas que padecen de apneas al dormir. Sin embargo, sí reconoce que muchísimos no saben que tienen el problema y consultan años más tarde por otros males, que al final se determina que son a causa de ello.
“Dicen: ‘es que ronca mucho’, ‘siempre anda cansado’, pero no saben que tienen apnea. Tengo mucho paciente referido a que le haga estudios. Hay unos que tienen 215 latidos durmiendo y es porque hay tal grado de estrés por la falta de oxígeno, que los lleva a eso y con saturaciones de 60%, que es muy bajo”, explicó.
Olvidar cosas, cansancio excesivo, enojo constante y desconexión de la mente, son algunos de los problemas asociados a la apnea.
Garita explicó que ha tenido pacientes que realizan hasta 400 apneas en una noche, esto quiere decir, que dejan de respirar 400 veces y se “escapan de ahogar”. ¿Cómo se sabe? Porque para ello se realiza un estudio de una noche, en el que se determina el nivel de palpitaciones, las veces que la persona deja de respirar y la profundidad del sueño, entre otras cosas.
Garita recuerda el caso de una paciente quien era enfermera, se realizó el estudio para saber si padecía de problemas al dormir y le salió positivo. Sin embargo, no se hizo el tratamiento indicado y una mañana después de salir del trabajo, murió en un accidente de tránsito porque se quedó dormida, justo antes de llegar a su casa.
“Ella se había hecho el estudio pero es de las que te dicen: ‘doctor, después tomo la decisión de comprar el equipo’, es una máquina que manda aire presurizado a la vía aérea para mantenerla abierta y mantener la lengua en su posición normal, son equipos muy pequeños que solo se usan para dormir”, añadió el especialista.
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