Nueva investigación confirma que el qigong reduce la presión arterial

26 de diciembre de 2015 4:37 PM Actualizado: 26 de diciembre de 2015 4:37 PM

En la medicina tradicional china esta pertenece a la categoría de las artes del movimiento y posee una gran diversidad de formas con características propias en cada uno de sus tipos.

Un estudio reciente confirma que el qigong ayuda a reducir los casos de alta presión arterial en pacientes con pre hipertensión e hipertensión leve.

El qigong posee gran diversidad de formas con características propias dentro de cada una de ellas, siendo utilizadas muchas de ellas tradicionalmente para beneficiar sistemas específicos del cuerpo.

Los investigadores concluyeron que el qigong es seguro y tiene un “efecto positivo sobre la presión arterial y el estado de salud en pacientes con pre hipertensión e hipertensión leve”. Basándose en estos resultados, los investigadores sugirieron ampliar las investigaciones para analizar más a fondo los beneficios médicos del qigong, usando un grupo más amplio de participantes.

De un total de 40 participantes elegidos al azar, se formaron dos grupos, uno de control, y otro de qigong. El grupo de qigong practicó los ejercicios cinco veces por semana, durante ocho semanas consecutivas.

El grupo de qigong redujo su presión arterial, pero no así, el grupo de control. La presión arterial sistólica se redujo significativamente. La presión arterial diastólica no fue afectada.

La medicina tradicional china se divide en cinco grandes categorías: artes del movimiento, acupuntura, medicina herbaria, dietética y medicina para los huesos. El qigong y otras artes como el Tai Chi, pertenecen a la categoría de las artes del movimiento en la medicina tradicional china, que incluye otros ejercicios de respiración y meditación. La mayoría de formas de Qigong incluyen meditación, respiración sincronizada y ejercicio físico.

El Instituto de Salud (HealthCMi) publica noticias, investigación y cursos de acupuntura en Internet para créditos CEU y PDA. Obtenga más información en www.healthcmi.com

 

Encuentre también en LA GRAN ÉPOCA información sin censura sobre China

Le recomendamos: Policía china analiza ADN de ciudadanos para trasplante ilegal de órganos

El severo problema demográfico de China, cuya nueva política de natalidad no resolverá

Cómo puede usted ayudarnos a seguir informando

¿Por qué necesitamos su ayuda para financiar nuestra cobertura informativa en Estados Unidos y en todo el mundo? Porque somos una organización de noticias independiente, libre de la influencia de cualquier gobierno, corporación o partido político. Desde el día que empezamos, hemos enfrentado presiones para silenciarnos, sobre todo del Partido Comunista Chino. Pero no nos doblegaremos. Dependemos de su generosa contribución para seguir ejerciendo un periodismo tradicional. Juntos, podemos seguir difundiendo la verdad.