Las cajas de cigarrillos se ven bastante sombrías en estos días, tal vez te hayas dado cuenta. Legalmente, vienen impresos con una advertencia gráfica sobre las consecuencias potencialmente nefastas del hábito de fumar. Los principales contendientes son el cáncer de pulmón, las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares.
Sin embargo, tu cigarrillo es mucho más que tabaco.
A continuación, hemos enumerado siete sustancias peligrosas adicionales de las que puedes no haber estado al tanto. ¿Qué son y qué le están haciendo a tu cuerpo? La información es poderosa.
1. Mercurio
¿Qué es esto? Es un elemento químico, comúnmente conocido como «mercurio». Comúnmente, se puede encontrar en termómetros y empastes dentales anticuados.
¿Por qué es peligroso? De acuerdo con la EPA, el mercurio es una neurotoxina, lo que significa que podría ser venenoso para el tejido nervioso en tu cuerpo. La exposición moderada al mercurio puede causar dolores de cabeza, hipertensión, problemas cardíacos e incluso cambios de comportamiento.
2. Monóxido de carbono
¿Qué es esto? El monóxido de carbono es una sustancia química inodora e incolora que puede causar daños extremos al cuerpo humano.
¿Por qué es peligroso? Este químico desplaza el oxígeno que una persona debe inhalar y gradualmente envenena el cuerpo con el tiempo. Los efectos secundarios incluyen debilidad muscular, mareos, falta de aliento y visión borrosa, mientras que la exposición prolongada puede conducir a enfermedades cardíacas.
3. Cianuro de hidrógeno
¿Qué es esto? Este componente de los cigarrillos es un gas asfixiante químico.
¿Por qué es peligroso? El cianuro de hidrógeno es altamente tóxico. Puede evitar que el oxígeno vital llegue a los tejidos del cuerpo e incluso puede inducir a la pérdida del conocimiento. La exposición prolongada puede perjudicar la función cardíaca y la respiración, y puede tener un efecto en cadena sobre el metabolismo, la visión y la función cerebral.
4. Formaldehído
¿Qué es esto? El formaldehído es un compuesto incoloro, inflamable y natural. En realidad se utiliza en una variedad de productos para el hogar y resinas industriales.
¿Por qué es peligroso? El formaldehído puede causar problemas de salud a corto plazo como ojos llorosos, sibilancias y una sensación de ardor en los ojos y la garganta. A más largo plazo, el Programa National Toxicology Program advierte que el formaldehído es un probable carcinógeno; la exposición repetida puede conducir a cáncer de nariz y garganta.
5. Plomo
¿Qué es esto? El plomo es un metal natural, pero no es tan inocuo como parece.
¿Por qué es peligroso? El envenenamiento por plomo es otro personaje astuto. Los síntomas se confunden fácilmente con otras afecciones menos graves y pueden incluir cansancio, irritación, pérdida de apetito y pérdida de concentración. La exposición prolongada al plomo podría además causar presión arterial alta y enfermedad renal. La Clínica Mayo Clinic advierte que el envenenamiento por plomo puede ser fatal.
6. Amoniaco
¿Qué es esto? El amoniaco natural es esencial en el cuerpo para producir proteínas, y el tipo manufacturado es muy común en los productos domésticos e industriales. Pero si inhalas demasiado, tendrás problemas.
¿Por qué es peligroso? Según el Departamento de Salud del Estado de Nueva York, el amoniaco es corrosivo. Puede destruir tus vías respiratorias, causando dificultades para respirar o incluso haciendo que dejes de respirar por completo. Las dosis pequeñas pueden inducir tos, dolor de pecho y sensaciones de ardor en la garganta y la nariz.
7. Citrato de Potasio
¿Qué es esto? El citrato de potasio algunas veces se receta como un suplemento para ayudar a los riñones a deshacerse del ácido úrico. Esto, a su vez, ayuda a prevenir la gota y los cálculos renales. Sin embargo, hay efectos secundarios en la inhalación a largo plazo de citrato de potasio de los cigarrillos.
¿Por qué es peligroso? WebMD advierte que el citrato de potasio puede causar náuseas, dolor de estómago, mareos, latidos cardíacos elevados e incluso dificultad para tragar.
Esto da miedo. ¿Ese paquete de cigarrillos sigue siendo tan atractivo? Considera dejar de fumar si no es por ti mismo, por tus seres queridos, porque tu humo también los afecta. Sin embargo, la adicción al cigarrillo no es cosa de risa, y ciertamente no hay que avergonzarse de pedir ayuda.
Shareably recomienda que un palillo de dientes, un caramelo de menta o una goma de mascar puede ayudar a aliviar los antojos molestos mientras te esfuerzas por dejar el hábito para siempre. Además, ¡aliento fresco! Si tu eres fumador y este torrente de información aterradora te ayuda a querer rendirte, entonces buena suerte; tú puedes hacerlo.
Vale la pena.
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