Cuando Josie Desgrand, una adolescente de Queensland, Australia, se embarcó en un viaje de pérdida de peso, no preveía convertirse en una verdadera inspiración para más de 140.000 seguidores de Instagram. Sin embargo, logró perder la mitad de su peso corporal en 12 meses y se convirtió en la prueba viviente de que con trabajo duro y determinación, uno puede lograr cualquier cosa.
Josie tenía 16 años cuando alcanzó un peso asombroso de aproximadamente 127 kg. Ella fue intimidada implacablemente en la escuela y estaba luchando contra la depresión y la ansiedad. La mayoría de sus intentos de pérdida de peso terminaron en fracaso, y siempre se encontraba de nuevo en el círculo vicioso de la dieta yo-yo. Así que recurría a la comida chatarra para sentirse mejor, lo que a su vez la hacía sentir aún peor.
«Traté de perder peso, pero mi gusto por los dulces siempre me superaba», declaró ella, según The Sun.
Todo eso cambió un año antes de que se graduara de la escuela. Según Josie, su inspiración vino de leer los pies de foto y mirar fotos de hermosas modelos en Instagram. Se sintió empoderada al leer sobre los viajes de pérdida de peso de otras personas y al observar sus transformaciones.
Como estaba a solo un año de graduarse, Josie sabía que no quería usar un vestido de talla XXL en el baile de graduación. Así que decidió hacer cambios en su vida y se fijó algunas metas importantes. «Me tomé fotos de mí misma desde diferentes ángulos, emocionada por mi próximo viaje de pérdida de peso. Utilicé la cinta métrica y anoté mis dimensiones sabiendo que tenía un largo camino por recorrer, pero quería hacer un seguimiento de cada cambio, por pequeño que fuera», le dijo a Bored Panda.
Un cambio en la dieta consistía en eliminar los carbohidratos, el azúcar y los alimentos procesados y reemplazarlos con proteínas, frutas y verduras. Aunque las primeras semanas fueron duras, se mantuvo en ello y poco a poco empezó a ver los resultados que quería. Después de unos seis meses de perder peso solo con dieta, la adolescente se inscribió en un gimnasio para tonificar su cuerpo. Entonces pesaba aproximadamente 90 kg.
Solo le llevó 12 meses lograr el cambio más increíble. Josie había logrado bajar 63 kg y terminó la escuela apareciendo en las ceremonias con un hermoso vestido rojo chispeante. «Me lo puse y me sentí como un millón de dólares, era como si estuviera en la alfombra roja», dijo al Daily Mail Australia.
Su increíble viaje de pérdida de peso también está documentado en su cuenta Instagram @nolongerfatjosie, donde inspira a sus más de 148.000 seguidores regularmente. Josie declaró que le gustaría empezar a trabajar en un libro que llegara a más gente con su increíble historia y les ofreciera consejos e inspiración.
Según su relato de Instagram, lo que le ayudó a lograr tan fantásticos resultados fue aprender a amar a su cuerpo y tratarlo con respeto, como se merece. Una vez escribió: «Ahora entiendo el concepto de ‘tratar tu cuerpo como un templo’. A lo largo de mi viaje, empecé a amar de verdad a mi cuerpo, y en lugar de ser mi enemigo, lo traté como mi mejor amigo».
La joven está ahora casada y esperando su primer hijo. Ella todavía está compartiendo su viaje en las redes sociales, esperando inspirar a otros de la misma manera que ella fue inspirada.
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La historia de Josie sirve para recordarnos que incluso metas que pueden parecer imposibles de alcanzar al principio pueden llegar a ser alcanzables. El viaje de esta joven comenzó con su deseo de perder peso, pero lo convirtió en un completo cambio de estilo de vida.
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