Recientemente me he recordado a mí mismo el valor de dedicar algo de tiempo para ordenar las cosas.
Es una simple verdad que dondequiera que las cosas puedan acumularse, lo harán. Los correos electrónicos se acumulan, el desorden se acumula, la lista de lecturas se acumula, y las pequeñas tareas de administración se acumulan como un ovillo.
Esta es la naturaleza de las cosas: se acumulan si no las atendemos.
Y por lo tanto, debemos atenderlas.
Lo que he encontrado valioso es dejar algunos espacios de tiempo para solucionar las cosas:
- Algún espacio al final de cada día para limpiar el buzón del correo electrónico o mensajes instantáneos no leídos.
- Un día a la semana en el que leo mi lista de lecturas pendientes (utilizo Instapaper) y la vacío.
- Un día para hacer todas las pequeñas tareas administrativas que se acumulan, o un par de medios días
- Un tiempo en el fin de semana para ocuparme de pequeñas tareas y reparaciones que no tuve tiempo de hacer durante la semana.
- Una revisión semanal dominical donde me aseguro de que todos los archivos estén limpios, mis listas de tareas y proyectos estén actualizados, y todo esté en orden.
Estos espacios no tienen por qué durar más de una hora, a veces menos. Algunas cosas llevan unas pocas horas.
El problema es que llenamos tanto nuestros días con tareas, reuniones, llamadas y otras cosas que no dejamos tiempo para atender nuestras vidas. Y cuando tenemos algo de espacio, tendemos a llenarlo con nuestras distracciones favoritas.
Todo eso está bien, pero también es increíblemente útil dejar algo de espacio para atender nuestros pequeños jardines. Limpiar las malas hierbas, cuidar de las cosas.
La tranquilidad mental que surge de atender nuestras vidas, limpiar los montones de cosas y limpiar los desórdenes es reconfortante.
Leo Babauta es autor de seis libros y escribe en «Hábitos Zen», un blog con más de 2 millones de suscriptores. También es creador de varios programas en internet para ayudar a la gente a dominar sus hábitos. Visite ZenHabits.net
Apoye nuestro periodismo independiente donando un «café» para el equipo.
Mire a continuación
Calma para el alma: la quietud de la madrugada de pie bajo las estrellas
Cómo puede usted ayudarnos a seguir informando
¿Por qué necesitamos su ayuda para financiar nuestra cobertura informativa en Estados Unidos y en todo el mundo? Porque somos una organización de noticias independiente, libre de la influencia de cualquier gobierno, corporación o partido político. Desde el día que empezamos, hemos enfrentado presiones para silenciarnos, sobre todo del Partido Comunista Chino. Pero no nos doblegaremos. Dependemos de su generosa contribución para seguir ejerciendo un periodismo tradicional. Juntos, podemos seguir difundiendo la verdad.
