Una madre de Grimsby, Inglaterra, que luchó con los pensamientos suicidas y estuvo a punto de rendirse, le dio un giro a su vida y ahora ayuda a otras personas que sufren de depresión y pensamientos negativos.
Georgina-Leigh Pearce, de 31 años, llegó a un punto en su vida en el que sentía que ya no era una buena esposa o una buena madre, y las voces en su cabeza le decían que ya no debería estar aquí. Entonces, pensó en quitarse la vida.
La trabajadora de apoyo sufría una enfermedad mental desde los 16 años. Sin embargo, en ese momento, solo se sentía como una «niña salvaje» que había empezado a perder el rumbo. Aunque acudió al médico, Georgina no habló de ello, porque pensaba que todo estaba bien. Solo después de 10 años buscó ayuda.
Georgina sufrió una depresión postnatal después del nacimiento de su primera hija, Sienna, pero nunca se lo dijo a nadie.
«Solo quería estar bien, porque era madre, pensé que no tenía tiempo para ir a los médicos. Así que pensé que me ocuparía de eso yo misma, lo cual fue un error», dijo Georgina en una entrevista con The Epoch Times.
Un día del año pasado, ya madre de tres hijos, se levantó mientras su esposo aún dormía y sus hijos estaban en casa de su abuela, y se dirigió a un lugar llamado Green Bridge, un pequeño puente con árboles y un banco.
«Me senté en el banco durante dos horas, mi cabeza era un desastre. Estaba pensando demasiado, y algunas personas pasaron frente a mí. Ni uno solo me dijo: ¿está bien? Aunque podían ver claramente que estaba angustiada», dijo Georgina.
Georgina no dejaba de pensar en cómo colgarse de un árbol que estaba frente al banco en el que estaba sentada, y en si el árbol identificado soportaría su peso.
«No dejaba de decirme a mí misma: ‘no soy lo suficientemente buena. No debería estar aquí. No soy una buena madre. No soy una buena esposa'», dijo Georgina.
Durante este tiempo, solo un hombre se detuvo a preguntarle si estaba bien, pero ella le dijo que estaba bien y lo dejó pasar. El mayor problema de Georgina era que no quería hablar de las cosas, siempre prefería esconderse detrás de una sonrisa.
«Siempre parecía feliz, pero no lo era por dentro», dijo Georgina. «No lo estaba por dentro».
Cuando su esposo se despertó y se dio cuenta que no estaba, llamó a su teléfono, pero Georgina no contestó. Tan solo dos horas después contestó la llamada. Su esposo le sugirió que regresara a casa, y así lo hizo.
«En ese momento sufrí una grave crisis nerviosa y me enfermé. No comí durante dos días, temblando, mirando a la nada», dijo Georgina.
Después de dos días, ante la insistencia de su esposo, Georgina llamó al médico y, por primera vez, fue sincera y compartió lo que sentía. El médico la apoyó mucho e incluso la llamó todos los días durante varias semanas para saber cómo estaba.
«Tuve mucho apoyo, así que soy muy afortunada. Si no hubiera tenido ese apoyo de la familia y del médico, probablemente no estaría aquí», admitió Georgina.
Entonces le dieron medicamentos que la ayudaron mucho a fortalecerse. Gracias a los consejos de su médico, empezó a hacer ejercicio, a caminar y a comer de forma saludable.
«También tenía mucha ansiedad. Así que me dijo que, si podía, diera una vuelta a mi manzana sola, porque no solía ir a ningún sitio sola», dijo Georgina. «Después de la crisis, tenía miedo de mí misma (…) y de estar sola, pero hice lo que me dijo y realmente funcionó».
Los pensamientos negativos tardaron algún tiempo en desaparecer de su mente, pero puso en práctica lo que él le dijo y finalmente se recuperó.
Georgina también añadió diferentes cosas a su nueva rutina.
«Empecé a cuidarme, como tomar un baño, salir a caminar o tomar una taza de té. Mucha gente entra en depresión y no quiere hacer nada de eso», dijo Georgina.
Después de esto, Georgina creó un grupo en Facebook llamado Me and the Mirror (Yo y el espejo) para ayudar a otras personas en una situación similar. El grupo tiene más de 940 miembros de 13 países diferentes y recibe mensajes de alguien cada día.
«Pensé que iba a crear este grupo porque debe haber gente por ahí que no quiere hablar con sus amigos o familiares porque les da miedo», explica.
Georgina recuerda un caso concreto en el que ayudó a una persona que estaba luchando contra la depresión y estuvo a punto de quitarse la vida para calmar los pensamientos negativos de su cabeza.
«Había una señora estadounidense y hablé con ella durante días, y sentía que no tenía a nadie. Al cuarto día me envió un mensaje y me dijo gracias por haberle salvado la vida», dijo Georgina.
Georgina cree firmemente que la mayoría de la gente no sale a la luz ni comparte abiertamente su problema de salud mental por miedo a ser juzgada.
Por ello, aconseja a las personas que luchan contra la depresión que la reconozcan por sí mismas y acepten que necesitan ayuda. Además, añadió que no deben tener miedo de hablar.
«Necesitan buscar ayuda, definitivamente necesitan hablar», dijo Georgina.
Espera que al compartir su historia anime a otras personas con problemas de salud mental a buscar la ayuda que necesitan.
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