Muchos de nosotros descubrimos que usar una agenda ayuda a mantener nuestras citas bajo control, nuestras listas de tareas a la mano y nuestros objetivos al frente y al centro. Pero ¿puede hacerte feliz usar una agenda?
Le pregunté a Stephanie Fleming, cofundadora de Me & My Big Ideas, la empresa matriz de The Happy Planner (La agenda Feliz), sobre el viaje de su empresa y el valor inesperado de utilizar una agenda. Esto es lo que dijo.
The Epoch Times: ¿Qué te inspiró a iniciar tu empresa Me & My Big Ideas?
Stephanie Fleming: Me considero una emprendedora accidental porque la fuerza impulsora detrás de la creación de nuestra empresa, para mí, fue pagar las facturas. Trabajaba 11 horas al día como proveedora de cuidado infantil y no ganaba suficiente dinero para llegar a fin de mes. Mis tarjetas de crédito estaban al máximo, estaba atrasada con la hipoteca y estaba deprimida. Cuando mi madre y yo tuvimos la idea de crear calcomanías para la industria de los álbumes de recortes en 1998, tenía muchas ganas de ir y estaba dispuesta a dedicar el tiempo y el trabajo duro necesarios para perseguir nuestro sueño de este nuevo producto genial que imaginamos, pero también mi sueño de una vida mejor para mi familia.
The Epoch Times: La mayoría de la gente piensa que una agenda es una herramienta para mantenerse organizado y al día con su horario. ¿Cuáles son algunos otros beneficios de usar una agenda?
Sra. Fleming: Usar una agenda para organizar su vida llevando la cuenta de sus citas y tareas es un hecho, pero hay otros beneficios significativos de usar una agenda. Por ejemplo, cuando se es más organizado y productivo, hay más tiempo en tu vida para las cosas que quieres hacer. La planificación es una forma efectiva de hacer espacio en su agenda para las cosas que le hacen feliz.
The Epoch Times: Sus productos de Happy Planner son alegres y alentadores. ¿Cómo puede el uso de una agenda traer más alegría y significado a la vida?
Sra. Fleming: Cuando no controlamos nuestra lista de tareas, nos controla y nos roba la alegría. Usar una agenda nos ayuda a recuperar ese control. The Happy Planner va un paso más allá e incorpora colores y mensajes inspiradores para mantener una mentalidad positiva. ¡Los accesorios creativos y las calcomanías que puedes añadir hacen que el trabajo mundano de programar nuestras tareas sea divertido!
The Epoch Times: Con tanta incertidumbre en el mundo de hoy, la planificación puede ser difícil. ¿Se ha encontrado usando su agenda de forma diferente durante esta época tan inusual?
Sra. Fleming: ¡Definitivamente! En estos días, estamos inundados de miedo, incertidumbre, ira, aburrimiento, tristeza y otras emociones desafiantes. A través de la planificación y el diario, he aprendido a identificar y concentrarme en las cosas que puedo controlar. ¿El resto? No paso mucho tiempo preocupándome por eso. Saber a dónde dedicar mi tiempo y mi atención es muy poderoso. Mi agenda se ha convertido menos en «hacer cosas» y más en hacer tiempo para la alegría.
The Epoch Times: ¿Recomiendas a los padres que animen a sus hijos a usar una agenda? Si es así, ¿cómo?
Sra. Fleming: ¡Sí, sí, y sí! Hay tantas habilidades que los niños pueden aprender al usar una agenda desde pequeños. La administración del tiempo, el establecimiento de metas y la priorización de lo que se debe hacer para dar lugar a lo que se quiere hacer ayudan a eliminar la ansiedad que surge de sentirse abrumado. Seamos sinceros, los niños de hoy en día son como pequeños adultos ocupados que no tienen la capacidad de manejar el estrés. El simple hecho de escribir todas las cosas que hay que hacer en un lugar, priorizar esas acciones y luego agregarlas a una agenda diaria es un hábito que vale la pena cultivar.
The Epoch Times: El lema de su empresa es «Planificar una vida feliz». ¿Cuáles cree usted que son las claves para planear una vida feliz?
Sra. Fleming: A lo largo de los años, he notado que cada vez que he experimentado una gran alegría o éxito, las mismas cuatro prácticas estaban presentes. Las llamo las 4 P, y son mi fórmula para una vida feliz. Aquí hay un rápido desglose:
Propósito + Planificación + Positividad + Persistencia = Una vida feliz
Primero debemos definir nuestro propósito. Ya sea para un proyecto, o una meta que te propongas, o la dirección general de tu vida, definir tu por qué o tu propósito te da una estrella polar para seguir y te mantiene en la dirección correcta.
El segundo paso es desarrollar un plan para ayudarte a cumplir tu propósito. Establecer metas, mantener una agenda y crear un flujo de trabajo eficiente son parte de una práctica de planificación efectiva.
¡Una mentalidad positiva es algo poderoso! No hace que las dificultades de la vida desaparezcan, pero sí te ayuda a navegar por esos desafíos y a experimentar más plenamente la alegría.
¡Solo sigue adelante! La persistencia ayuda a desarrollar un espíritu resistente. Te permite volver a levantarte cuando te caes. Encontrarás el éxito cuando domines la persistencia, no la perfección.
Sigue a Barbara en Twitter: @barbaradanza
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