En tiempos no tan lejanos, las plantas medicinales estaban siempre presentes en los patios y cocinas de las casas y eran muy usadas en la curación de problemas de estómago, flemas, insomnio, palpitaciones e incluso para los males de amor.
Acá te mostramos siete de estas plantas que, a pesar de no necesitar muchos cuidados, nos pueden proporcionar muchos beneficios según detalla la página ecoinventos.com.
Ortiga mayor
La ortiga es una hierba que aparece normalmente en las orillas de parcelas y bosques templados. Está cubierta con pelos huecos que contienen acetilcolina y otras sustancias potentes que al tener contacto con la piel, los pelos se rompen inyectando estas sustancias en la piel y causando un dolor urticante.
La planta prefiere un suelo húmedo y rico en nutrientes, parecido al suelo fértil del bosque templado.
Las hojas tiernas son muy nutritivas y podemos eliminar los pelos cociéndolas. Es un alimento recomendado para las mujeres embarazadas y lactantes; también es un remedio casero para la anemia, debido a su alto contenido en hierro.
Es muy útil para fortalecer la sangre y el hígado. La aplicación de los pelos urticantes para el dolor crónico puede ser su uso más antiguo y común. La infusión de ortiga es un remedio casero para la gota, anemia, edema, eczema, cálculos o piedras en el riñón e inflamación urinaria.
Perejil
Es una planta robusta y bianual que se cultiva como si fuera anual, su follaje es verde brillante y rizado y es rica en vitamina C, le gusta el sol, el agua y el buen abono.
Es potenciador del sistema inmunológico, reduce el mal aliento y para consumirlo solo debemos machacar unas hojas y comerlas, aproximadamente una cucharada diaria seria lo adecuado.
Es excelente para realzar el cabello oscuro y resulta un buen antídoto contra la caspa. Los que tienen la piel muy grasa pueden aplicarse tanto una crema nutritiva anti-acné a base de perejil y lavanda, como leche de menta y perejil.
Este tratamiento, combinado con una mascarilla facial de frecuencia semanal, puede producir resultados muy notables. También a base de perejil se elaboran lociones para los ojos y contra las arrugas. Es un excelente líquido para limpiarse la boca.
Romero
El romero ha sido durante mucho tiempo ingrediente adecuado para el agua de colonia y muchos preparados para el cabello.
Le gusta el sol, en maceta grande y con buen drenaje, no necesita mucho abono ni agua.
Es un eficaz remedio contra la caspa, magnífico acondicionador y tónico del cabello, deja el cabello brillante y con aspecto sano; además, puede prepararse en casa.
El romero también es bueno para tratamientos faciales al vapor, para echarlo en el agua del baño y para darse friegas en la piel.
Como infusión se usa para tratar la hipertensión arterial, el sobrepeso o la caída del cabello. Es muy bueno para problemas digestivos, anti-espasmódico, sedante, tónico, diurético y estimulante del sistema nervioso.
Salvia
Salvia, salvia blanca, selima fina, sage, salbei, sauge officinale… la familia labiatae, es amplia y cosmopolita. Agrupa a unos 224 géneros y 5600 especies, de las cuales muchas son cultivadas con fines ornamentales, culinarios o medicinales.
Se utiliza en infusiones para excitar las secreciones y tonifica el sistema nervioso. Alivia la atonía del estómago y órganos digestivos, diarrea, dispepsias inveteradas, vómitos nerviosos, resfriados, catarros, fiebres nerviosas, gota, reumatismo crónico, congestión cerebral.
Favorece la cicatrización de las úlceras de las piernas y activa la circulación sanguínea. Eficaz en la diabetes, disminuye el azúcar en la sangre (Koller, 1997). También se utilizó en tratamientos de enfermedades convulsivas y de cólicos intestinales, así como en el tratamiento de artritis y para reblandecer tumores y durezas del bazo (Hoffmann, 1992).
Tomillo
Pocas cocinas hay que no dispongan de esta hierba, que durante mucho tiempo fue apreciada también por sus propiedades antisépticas. En el siglo pasado y principios del presente se usaba para calmar y desinfectar las heridas de los soldados.
El tomillo sigue usándose para la elaboración de jabones y antisépticos y su papel es importante en muchos productos de tocador de elaboración casera.
Con él se hace un tónico facial refrescante y astringente, un baño de pies relajante y un buen aditivo para el agua del baño, además de un champú delicioso.
Zanahorias
Necesitan mucha luz y la tierra no puede tener piedras o escombros para que la raíz pueda crecer sin obstáculos, tierra que drene bien y con profundidad para que pueda crecer bien.
Ayuda en trastornos hormonales, combate los resfriados y tiene efectos en el funcionamiento del intestino: es antidiarréico, pero en exceso termina teniendo el efecto contrario.
Diente de león
Crece de forma natural en muchos jardines, lo que mucha gente no sabe es que su flor es dulce y las hojas más jóvenes son muy sabrosas en las ensaladas, es un planta comestible desde la raíz a la flor y con muchas propiedades, para conseguirla podemos usar las semillas quitándolas de los pompones y se puede sembrar en cualquier suelo y condición, es un planta muy resistente.
La hoja del diente de león tiene más hierro y calcio que las espinacas. Es más, tiene muchas propiedades para la estimulación de la actividad hepática que pocos conocen. La infusión de diente de león ayuda a que el metabolismo del hígado, eliminando toxinas más fácilmente, aumenta el flujo de bilis y ayuda en la digestión de las grasas.
CUIDADO: No utilizar el diente de león si estás embarazada o llevando un tratamiento con antibióticos, anticoagulantes o fármacos protectores gástricos que contengan litio.
Nota: El contenido de este artículo no pretende sustituir los consejos de su médico personal, ni tampoco es un sustituto del cuidado médico. Ante cualquier duda consulte a un profesional de medicina.
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