El dolor es un síntoma común de los pacientes con cáncer. Según las encuestas, entre el 30 y el 50 por ciento de los pacientes con cáncer tienen problemas de dolor, y más del 80 por ciento de los pacientes con cáncer terminal experimentan dolor. La mayoría de los pacientes con cáncer deben recurrir continuamente a los analgésicos o a la morfina. Sin embargo, incluso con recetas legales, estos medicamentos pueden traer muchos efectos secundarios incómodos, y con el tiempo pueden incluso dañar el cerebro, el hígado, los riñones, el sistema gastrointestinal y el sistema inmunológico, privando a estos pacientes de su oportunidad de recuperarse. Si está buscando una forma natural y suave de aliviar su dolor sin efectos secundarios, existen muchos remedios naturales y no invasivos para aliviar el dolor que pueden ser alternativas a los analgésicos y a los métodos de alivio del dolor existentes. Consulte también nuestro artículo anterior sobre formas naturales de aliviar el dolor.
Varios alimentos, incluso los más comunes, contienen nutrientes que pueden ayudar a aliviar el dolor.
Cerezas
Las cerezas son ricas en antioxidantes y antocianinas, que pueden aliviar el dolor, la inflamación y la rigidez. Los estudios descubrieron que el efecto antiinflamatorio de las cerezas ácidas es 10 veces mayor que el de la aspirina, y otros tipos de cerezas también tienen efectos similares.
Levadura nutricional
La levadura nutricional es rica en vitamina del grupo B, y puede aliviar rápidamente el dolor causado por la inflamación de los nervios. Por eso algunos la llaman «alimento para los nervios».
Petasita
La petasita es una hierba china que puede reducir la inflamación y el dolor, desintoxicar el cuerpo y eliminar la estasis sanguínea. Según el libro en alemán «The Healing Arts of Tomorrow», tres pacientes de cáncer que utilizaban morfina para aliviar el dolor se vieron aliviados de todos sus dolores tras tomar petasita. La planta se puede decantar en agua o machacada en zumo.
Curcumina
La curcumina de la cúrcuma tiene una serie de beneficios para la salud, ya que es antiinflamatoria, antioxidante, anticancerígena y alivia el dolor. Según las investigaciones, el efecto analgésico de la cúrcuma es comparable al de los antiinflamatorios no esteroideos. La diferencia es que la cúrcuma no tiene efectos secundarios adversos. La curcumina también puede inhibir el crecimiento de los tumores y obligar a las células cancerosas a someterse a la apoptosis. Además, el consumo conjunto de curcumina y pimienta negra puede aumentar significativamente la tasa de absorción de la curcumina en los intestinos.
Según los medios de comunicación, una mujer británica con mieloma en fase 3 tuvo una segunda recaída tras varias rondas de quimioterapia y trasplantes de células madre, y el cáncer le estaba causando dolor de espalda. Un día se enteró por Internet de los efectos anticancerígenos de la curcumina y decidió probarla. Tomó 8 gramos de curcumina al día, y su condición mejoró gradualmente y finalmente se estabilizó, y su índice de cáncer volvió a la normalidad.
Pasta de chile habanero, ajo y jengibre
Según un caso documentado en healingcancernaturally.com, una mujer tenía un cáncer extendido a los pulmones, los pechos, los brazos y los ganglios linfáticos. Tenía problemas para respirar y sufría un dolor insoportable durante dos días seguidos. Tras conocer un tratamiento dietético, lo probó inmediatamente y se sintió mucho mejor a los cinco minutos. Su cuerpo volvió a la normalidad en menos de siete horas, y el alivio del dolor duró 12 horas.
Este tratamiento dietético proviene de William Kelley Eidem, autor de «El médico que cura el cáncer», y su método es el siguiente:
1. Tome un chile habanero fresco (puede usar jengibre como sustituto) y dos dientes de ajo, muélalos y extienda la mezcla en una tostada para comerla diariamente. (Los ingredientes activos del chile y el ajo se disiparán después de molerlos, por lo que debe molerlos y comerlos inmediatamente).
2. Consuma una o dos cucharadas de aceite de hígado de bacalao emulsionado al día.
Muchos estudios descubrieron que los pimientos (que contienen capsaicina), el ajo (que contiene alicina y sulfuro) y el jengibre (que contiene gingerol) tienen un fuerte efecto anticancerígeno y pueden ayudar a reducir la inflamación y el dolor.
Jugo de noni
El noni contiene muchos nutrientes antibacterianos y anticancerígenos, y puede mejorar la inmunidad y aliviar la mayor parte del dolor, y el efecto es rápido.
El bioquímico estadounidense Dr. Ralph Heinicke investigó y descubrió que el noni es rico en proxeronina, que ayuda a reparar las células y a metabolizar las toxinas. Sugiere que los pacientes con dolor intenso beban zumo de noni en pequeñas cantidades con frecuencia (al menos cada hora), incluso cuando estén despiertos por la noche.
La investigación de la Universidad de Hawai y algunos estudios posteriores demostraron que el mayor beneficio del jugo de noni es que estimula al organismo a producir óxido nítrico, que es una molécula de señalización que regula la circulación sanguínea y los principales órganos del cuerpo. También puede fortalecer el sistema inmunológico e inhibir el crecimiento de tumores.
Hay que tener en cuenta que es mejor tomar el jugo de noni con el estómago vacío para evitar que los ácidos del estómago dañen su rendimiento.
Los pacientes con daños en el hígado o en los glóbulos blancos (especialmente los que recibieron quimioterapia o radioterapia) no deben tomar jugo de noni.
El mejor jugo de noni es el prensado en frío, sin azúcar añadido.
Dieta Budwig
La Dieta Budwig es un tratamiento natural para el cáncer desarrollado en los años 50 por la bioquímica, farmacóloga y experta en lípidos alemana Dra. Johanna Budwig, y fue de uso popular durante más de medio siglo. El núcleo del tratamiento es una dieta «oleoproteica», una receta que mezcla aceite de linaza prensado en frío con requesón en una proporción de 1:2.
Esta mezcla aceite-proteína, según la doctora Budwig, tiene la función de una «enzima respiratoria» que atrae el oxígeno a las células, restaura la inmunidad del cuerpo, cura el cáncer y alivia el dolor. En su libro, la Dra. Bugwig afirma que una dieta de aceite-proteína, combinada con masajes de aceite o enemas de aceite (utilizando aceite de linaza o el aceite Eldi, invención de la propia Dra. Budwig), puede sustituir completamente a los medicamentos anestésicos.
Según healingcancernaturally.com, un hombre de 73 años tenía un cáncer de pulmón terminal y solo le quedaban de uno a tres meses de vida. No podía soportar el tormento de la quimioterapia, y el dolor era tan intenso que tuvo que ir a la unidad de hospitalización del hospicio para usar morfina para aliviar el dolor, y estaba dispuesto a morir en el hospital. En ese momento, su amigo le sugirió que probara la Dieta Budwig, y él siguió el consejo y comenzó a comer una dieta de aceite y proteínas (6 cucharadas de aceite y 12 cucharadas de queso) todos los días. Pronto, su estado mejoró. Luego volvió para una revisión, y el tumor del pulmón derecho no tenía ningún cambio, pero el del pulmón izquierdo había desaparecido por completo.
La Dieta Budwig debe comenzar con 1 cucharada de aceite y 2 cucharadas de queso al día, y aumentar gradualmente las cantidades, con las cantidades finales determinadas por la gravedad de la enfermedad, hasta un máximo de 8 cucharadas de aceite y 16 cucharadas de queso al día.
Además de la dieta oleoproteica, hay una serie de recetas diarias recomendadas para la Dieta Budwig, que incluyen una variedad de verduras y frutas frescas, zumos de frutas y verduras, zumo de chucrut, té verde, infusiones, champán y vino tinto. Sin embargo, no se recomiendan las proteínas ni los lípidos de origen animal (a excepción del requesón), y están prohibidos los alimentos procesados y los aceites refinados. Además, el Dr. Budwig hizo hincapié en que los pacientes deben salir al aire libre a diario para recibir la luz del sol con el fin de potenciar el efecto de la terapia dietética.
Vinos ecológicos
Los vinos ecológicos son buenos para la circulación sanguínea y también tienen un efecto analgésico. Según un estudio de la Universidad de Greenwich, en Inglaterra, el efecto analgésico del vino es incluso superior al de fármacos como el paracetamol. La Dra. Budwig también afirmó los beneficios de los vinos. Afirmó en su libro que los vinos pueden servir para superar el dolor y el insomnio. «Un vaso de vino es a menudo más útil que las pastillas, y más beneficioso para el cuerpo».
La risa
La risa puede estimular al cuerpo para que produzca endorfinas (también conocidas como «morfina en el cerebro»), neurotransmisores con efectos analgésicos similares a los de la morfina y el opio y analgésicos naturales. Las investigaciones demuestran que ver programas de televisión con humor o leer cómics puede ayudar a aliviar el dolor y mejorar los síntomas. Sin embargo, las sonrisas forzadas o de cortesía no funcionan. La risa debe salir del corazón para que tenga efecto.
Tomarse de la mano y abrazarse
Un estudio publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) descubrió que coger de la mano a un compañero del sexo opuesto que experimenta dolor durante dos minutos puede reducir el dolor del compañero a la mitad. Según los experimentos, cuando las parejas se cogen de la mano, la parte que sufre parece recibir los mensajes «empáticos» del amado(a). En ese momento, sus ondas cerebrales tienden a sincronizarse, y esta energía sincronizada eliminará el dolor.
Otro estudio señaló que la acción de abrazar también tiene un efecto analgésico. Abrazar puede estimular los nervios parasimpáticos, lo que hace que el cerebro libere dopamina y serotonina, que tienen el efecto de aliviar el estrés, aliviar el dolor y aumentar la inmunidad.
Sentarse a meditar
Un estudio del 2011 en el Journal of Neuroscience señaló que el efecto de la meditación para aliviar el dolor es mucho mejor que el de la morfina. Una hora de entrenamiento de meditación puede reducir la intensidad del dolor en un 40 por ciento y el malestar doloroso en un 57 por ciento, lo que es superior al 25 por ciento de efecto analgésico de la morfina, y la meditación no tiene los efectos secundarios de la morfina.
Los experimentos demostraron que antes de la meditación, el área del cerebro responsable de determinar la ubicación y el nivel de dolor está muy activa. Sin embargo, durante la meditación, esta zona no puede ser escaneada en busca de ninguna actividad. ¿Por qué la meditación es tan poderosa? Los investigadores creen que la meditación no solo actúa en una zona del cerebro, sino que implica múltiples mecanismos cerebrales para reducir significativamente el dolor.
En los últimos años, cada vez más investigaciones confirmaron que la meditación puede mejorar muchas funciones fisiológicas del cuerpo, e incluso puede modificar y reparar el ADN. Por lo tanto, la comunidad médica convencional reconoce gradualmente los beneficios de la meditación para la salud, y algunos hospitales incluso incluyeron la meditación como terapia complementaria para el cáncer, guiando a los pacientes a practicar la meditación para aliviar el dolor o mejorar los síntomas.
Falun Gong
Falun Gong o Falun Dafa es una antigua práctica de cultivación china (comúnmente conocida como qigong) que hace hincapié tanto en el cultivo espiritual como en los ejercicios. Hay testimonios de todo el mundo de que la práctica de Falun Gong puede purificar el cuerpo y eliminar rápidamente las enfermedades. Según una encuesta realizada por la Administración General de Deportes de China en 1998, la eficacia de Falun Gong para eliminar enfermedades y dolencias era de casi el por ciento.
Según Minghui.org, a una paciente con cáncer de mama en Liaoning, China, se le extirpó un pecho, pero el cáncer se extendió a los pulmones y al estómago, causando hinchazón en todo su cuerpo. Después de siete u ocho rondas de quimioterapia, ya no pudo someterse a ella. Tenía dolores, no podía comer ni dormir, y sus médicos aconsejaron a su familia que preparara su funeral. Un amigo le presentó Falun Gong en ese momento. Así que empezó a aprender la práctica para sobrevivir. Después de 10 días de práctica, la hinchazón y el dolor disminuyeron gradualmente y desaparecieron. Dos meses más tarde, volvió al hospital para una revisión de todo el cuerpo, y sus células cancerosas habían desaparecido por completo.
Un estudio realizado en 2016 por la Sociedad Americana de Oncología Clínica (ASCO) confirmó que la práctica de Falun Gong puede prolongar la supervivencia de los pacientes con cáncer terminal y mejorar o curar sus síntomas. El estudio mostró que el 97 por ciento de los síntomas de cáncer de los pacientes desaparecieron después de practicar Falun Gong, y el tiempo medio para el alivio de los síntomas fue de sólo 1,3 meses.
Las enseñanzas y los libros de Falun Gong están disponibles en Minghui.org, y pueden leerse o descargarse gratuitamente.
Técnicas de liberación emocional (EFT)
EFT es un conjunto de sencillas terapias energéticas desarrolladas por Gary Craig en los años 90, basadas en la Psicología Meridiana del psiquiatra Dr. Roger Callahan. En pocas palabras, este método combina la psicología occidental y la teoría de los meridianos de la medicina tradicional china para proporcionar un rápido alivio del estrés y del dolor. En Europa y Estados Unidos, EFT es ampliamente utilizado por psicólogos, consejeros psicológicos y profesionales de la medicina.
El método de utilización de EFT es muy sencillo. El paciente habla (o piensa) en el problema que le molesta (como la depresión, la ansiedad, el miedo, la ira o cualquier molestia como el dolor), mientras golpea suavemente los puntos de acupuntura de su cara, cuerpo y manos con las yemas de los dedos para abrir los bloqueos en los meridianos (causados por las emociones negativas) y resolverlos al mismo tiempo.
Craig ayudó a muchos pacientes con EFT. Un hombre tenía una forma muy agresiva de cáncer de próstata que le causaba un malestar constante en las glándulas de la próstata y un dolor severo una o dos veces por semana. El dolor era tan intenso que todo su cuerpo se enroscaba. Después de estudiar EFT con Craig, su índice de Antígeno Prostático Específico (PSA) bajó casi a la mitad, y todas sus molestias y dolores desaparecieron.
Aunque algunos de los métodos de alivio del dolor descritos anteriormente son para los dolores del cáncer, también son adecuados para el alivio del dolor en general. Estos analgésicos naturales pueden utilizarse solos o combinados, y pueden emplearse de forma flexible según la conveniencia y las preferencias personales. También cabe mencionar que estos tratamientos analgésicos son en sí mismos métodos de mantenimiento de la salud. Además de aliviar el dolor, también pueden reforzar el sistema inmunitario y prevenir enfermedades
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