El año pasado pude ir a la boda de mi cuñada. En la recepción, mientras las personas terminaban de cenar y comer el pastel, el DJ puso la música y todo el mundo pasó a la pista de baile. Tomé a mi hijo de 5 años de la mano, entré en la pista y empecé a darle vueltas. Bailamos y bailamos y bailamos. Sentí una chispa de alegría que no había sentido en años y pensé: Ahí está. Me gusta bailar.
La vida se ha vuelto tan ocupada que a menudo puede parecer más un negocio que una vida. En el ajetreo diario de preparar almuerzos, cambiar pañales y correr de los recados a las reuniones y a las citas, es fácil preguntarse: ¿En dónde estoy? ¿Quién soy? Nos perdemos en nuestras propias vidas e incluso olvidamos cosas sencillas, como lo mucho que nos gusta bailar.
Si usted siente lo mismo que yo, está cansado del ajetreo, el agotamiento y la agenda repleta. Extraña a la persona que solía ser antes que la vida se volviera tan ocupada. Y la verdad es que podemos redescubrir la pasión, la alegría y la diversión que nos hace sentir vivos.
No se va a encontrar a sí mismo por accidente, así que aquí hay dos verdades importantes que le ayudarán a reconectarse con usted en 2021:
Para reencontrarse a sí mismo, debe elegir hacer una pausa y reiniciar. Nuestras vidas están tan ocupadas que necesitamos programar tiempo intencionadamente para estar quietos y reflexionar. Traducción: anótelo en el calendario. Ambos sabemos que si no está en el calendario, no va a ocurrir. Reserve un espacio para permanecer quieto, para escribir un diario, pensar y soñar. Escuche las preguntas que le hace su corazón y comprométase a redescubrir quién es usted este año.
Dedicar tiempo a encontrarse a sí mismo no es egoísta ni está mal. De hecho, es uno de los mejores regalos que puede hacerle a su familia o a sus amigos. Si vive plenamente, con la alegría, la diversión y la chispa de ser la mejor versión de usted, podrá ser una mejor hermana, hermano, amigo, esposa, marido, madre, padre, empleado ―ya sabe. Si se cuida a sí mismo, también estará cuidando a los demás.
Independientemente de lo que nos depare el 2021, ¡espero que este sea el año en que redescubra quién es y encuentre su chispa de nuevo!
Christy Wright es experta en desarrollo personal, presentadora de The Christy Wright Show y autora de best-sellers. Sigue a Christy en ChristyWright.com y en Twitter @ChristyBWright.
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