Consejos ancestrales para una piel más brillante y firme

Opiniones sobre la salud

La exfoliación es esencial para mejorar un cutis apagado e iluminar, reafirmar y alisar la piel. Pero igual o más importante es estimular la producción de colágeno. En este artículo, Wu Duojia, especialista en estética corporal de la Clínica de Medicina China Fengze de Taiwán, comparte los cuatro enfoques principales de la medicina tradicional china (MTC) para conseguir una piel más luminosa y firme.

En el mercado del cuidado de la piel se pueden encontrar muchos ingredientes diferentes. Sea cual sea su fórmula, la mayoría de los productos para el cuidado de la piel tienen como objetivo acelerar el metabolismo de las células cutáneas para que la piel pueda regenerarse rápidamente, revelando una piel nueva y brillante bajo la vieja. La Sra. Wu dijo que, de forma similar, la MTC pretende hacer esto a través de la «limpieza» y la «tonificación».

«Limpieza» y «tonificación»

«Limpiar» significa evitar la acumulación excesiva del estrato córneo (la capa más externa de la piel) en la epidermis, que causa piel desigual o inflamación. La Sra. Wu dijo que las fórmulas más populares de la MTC incluyen productos botánicos como Scutellariae radix, Copis chinensis y Phellodendri chinensis, que se han utilizado desde la antigüedad para reducir la inflamación y prevenir y tratar el acné.

La crema Indigo naturalis, que a veces se encuentra en los mercados, puede calmar la dermatitis atópica, aliviar el enrojecimiento, la hinchazón y el picor, e inhibir el engrosamiento de la piel más externa. La Sra. Wu descubrió durante su experiencia clínica que los pacientes que utilizan la crema Indigo naturalis tienen una piel excepcionalmente suave y clara.

Sin embargo, siempre conviene ser prudente al añadir a la rutina productos exfoliantes para el cuidado de la piel a base de ácidos. Al utilizar estos productos, las personas con piel sensible y seca son propensas a sufrir sequedad, enrojecimiento y descamación adicionales. Los productos exfoliantes elaborados con hierbas medicinales chinas son mucho más suaves, por lo que es más fácil evitar estos problemas. Sea cual sea el producto exfoliante ácido que utilices, prueba primero cómo reacciona tu piel probándolo en una zona pequeña de la piel antes de aplicarlo en superficies más grandes.

En términos sencillos, «tonificar» significa hidratar y promover la producción de colágeno. Esto se consigue aumentando la circulación sanguínea y aportando nutrientes a la piel, algo que la MTC puede ayudar a conseguir.

4 tipos de constitución corporal

La MTC ha descubierto que el cuerpo humano tiene un sistema de meridianos encargado de transportar el «qi» y la «sangre» por todo el cuerpo. Estas sustancias básicas constituyen el cuerpo y mantienen todas las actividades fisiológicas humanas. El qi es la «energía» o «vitalidad» que constituye la vida en el cuerpo, y la MTC se refiere a la sustancia que complementa los nutrientes en el cuerpo como sangre. El qi y la sangre circulan por el cuerpo para mantener el equilibrio y la estabilidad de los tejidos y órganos. Cuando el cuerpo experimenta un desequilibrio o deficiencia de qi y sangre, pueden aparecer enfermedades u otras afecciones.

Además, la MTC cree que muchas enfermedades están causadas por fuerzas ambientales. Estas fuerzas se denominan los «seis males externos»: viento, frío, calor, sequedad, humedad y fuego.

La Sra. Wu dijo que la MTC divide los problemas de qi y sangre deficientes relacionados con la piel apagada en síndromes de deficiencia y de exceso. El síndrome de deficiencia puede subdividirse en deficiencia de qi y sangre y deficiencia de yin de hígado y riñón.

Deficiencia tanto de qi como de sangre: El metabolismo deficiente de la piel debido a una circulación deficiente de qi y sangre suele darse en mujeres desnutridas o en el posparto. Por lo tanto, tanto si la mujer es de constitución fría como caliente, debe centrarse principalmente en reponer el qi y la sangre después del parto.

Deficiencia de yin de hígado y riñón: Estas personas suelen tener trastornos endocrinos, que provocan un metabolismo deficiente de la piel y acumulación de grasa. Esto ocurre especialmente durante la menopausia, cuando el estrógeno disminuye significativamente, lo que provoca un mal estado de la piel. Muchas de estas personas también trasnochan, lo que perjudica al hígado. Este tipo de personas son propensas a tener la piel apagada y acné encapsulado debido a un exceso de yin hepático.

Los síndromes de exceso también pueden subdividirse en calor húmedo en el bazo y el estómago y fuego excesivo en el hígado.

Calor húmedo en el bazo y el estómago: Consumir demasiada comida frita o picante puede hacer que la piel excrete el exceso de grasa.

Fuego hepático excesivo: Esta condición es causada principalmente por el estrés, lo que provoca insomnio y empeora el estado de la piel.

Ya sea por síndromes de carencia o exceso, la piel apagada muchas veces también se ve afectada por la rutina diaria. Por eso, a la hora de intentar mantener tu piel bella y brillante, también debes mantener un estilo de vida saludable, cultivando la salud desde adentro hacia afuera. Se notará en tu piel si estás sano por dentro.

Acupuntura de belleza

La acupuntura de belleza, que se ha vuelto popular en los últimos años, también puede mejorar la circulación sanguínea, aumentar el colágeno de la piel y mejorar la firmeza de la piel.

Las finas agujas de belleza insertadas a lo largo de estas capas de fascia muscular pueden ayudar a que la fascia recupere elasticidad y produzca un efecto lifting.

Además, también se pueden utilizar agujas de belleza para perforar el cuero cabelludo. La Sra. Wu explicó que debido a que hoy en día la gente está sometida a demasiado estrés, sus hombros, cuello y cuero cabelludo se ponen muy tensos, lo que puede provocar dolores de cabeza tensionales. Las agujas de belleza pueden relajar el cuero cabelludo y los músculos orbiculares de los ojos. Después de la acupuntura facial, la piel lucirá naturalmente brillante y flexible debido a la mejora de la circulación sanguínea.

4 consejos para una piel brillante y hermosa

La Sra. Wu también compartió sus cuatro consejos para tener una piel brillante y hermosa.

1.Hidrate la piel con frecuencia: a medida que las mujeres envejecen, su piel se vuelve más susceptible a la sequedad. La Sra. Wu cree que hidratarse con más regularidad es el primer requisito para tener una piel bonita.

2. Elija hierbas medicinales: la Sra. Wu dijo que el ginseng puede mejorar el qi y la circulación sanguínea. Cuando se utiliza en productos de belleza, puede ayudar a aclarar y tonificar la piel. Por eso muchos productos de belleza procedentes de Corea, país conocido por sus productos para el cuidado de la piel, contienen ginseng. Además, Scutellaria baicalensis, Coptis chinensis y Cortex phellodendron son buenos para inhibir el acné y las manchas oscuras.

3. Blanquear con cebada: cuando la Sra. Wu era estudiante, estaba muy bronceada, demasiado bronceada para su gusto. Su madre usó agua de cebada para ayudar a que su piel volviera a ser blanca. Hasta el día de hoy, bebe agua de cebada para mantener su piel brillante y clara.

4. Utilice medicina china activadora de la sangre: a partir de su experiencia clínica, la Sra. Wu descubrió que la hierba medicinal china activadora de la sangre más eficaz es el polvo de Panax notoginseng. Panax notoginseng y ginseng son plantas Araliaceae. Además de nutrir la sangre y el qi, mejoran el metabolismo de la queratina y aclaran las manchas oscuras.

Los ingredientes activos de los productos para el cuidado de la piel se dirigen principalmente a la capa externa de la piel del rostro. Además de los productos diarios para el cuidado de la piel, las hierbas medicinales chinas pueden reponer el qi y la sangre y mejorar su circulación, aumentando de forma segura y eficaz la producción de colágeno y haciendo que la piel luzca más brillante y firme.

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