Una nueva oleada de COVID-19 está circulando por China continental, mientras que en todo el mundo, la pandemia aún persiste. Debido a la escasez de medicamentos y de recursos sanitarios en algunas ciudades chinas, algunos están buscando métodos de tratamiento caseros para aliviar síntomas como la fiebre, la tos y el dolor de garganta causados por la infección.
En una entrevista con Health 1+1, Jonathan Liu, profesor de medicina tradicional china (MTC) en una universidad pública canadiense, presentó algunos consejos de autoayuda, como el masaje de acupuntura y la prescripción de MTC. También explicó cómo evitar que los ancianos enfermen gravemente durante una infección por COVID.
Desde el punto de vista de la inmunología humana, la fiebre indica que el cuerpo está luchando contra un virus. Según Liu, se trata de una señal saludable. En un sentido clínico, mientras la temperatura corporal sea inferior a 38,5 C (101,3 F), no es necesario ningún tratamiento especial. En particular, no es necesario tomar antitérmicos, ya que ello inhibiría la función normal y autocurativa del sistema inmunitario natural del organismo.
La mejor medida para este tipo de fiebre es beber mucha agua y descansar lo suficiente. Si el malestar persiste, un baño caliente o frotar el cuerpo con una toalla empapada en agua caliente mezclada con alcohol puede aliviarlo.
Si la temperatura corporal se mantiene persistentemente por encima de 39 C (102,2 F), puede tomar una cantidad adecuada de antitérmicos (sustancias que reducen la fiebre) siguiendo las instrucciones del médico.
Si no se dispone inmediatamente de antipiréticos, masajeae cada uno de los acupuntos Hegu y Quchi de 100 a 200 veces, también es eficaz para reducir la fiebre. Masajear los puntos Dazhui, Fengmen y Feishu también puede ser eficaz.
Otra opción es utilizar la ventosaterapia (ventosas especiales para crear succión calentándolas antes de su aplicación) en estos acupuntos durante 15 a 20 minutos. La fiebre puede reducirse tras unas cuantas sesiones. Para las personas con tos severa, masajear (utilizar un bastón de masaje si es necesario) el Hegu, y Lieque, o aplicar ventosas para estimular estos acupuntos.
La medicina china descubrió un sistema de «meridianos» en el interior del cuerpo humano que se encarga de transportar el «qi» (energía vital) y la «sangre» (ambos elementos esenciales del organismo) por todo el cuerpo. Son las sustancias básicas que constituyen el cuerpo humano y mantienen sus actividades fisiológicas. El qi y la sangre circulan continuamente por el interior del cuerpo para mantener estables y en equilibrio los distintos tejidos y órganos.
«Acupoint» es un término único en la MTC y se refiere principalmente a puntos especiales en los meridianos del cuerpo. La mayoría de los puntos de acupuntura están situados en numerosas terminaciones nerviosas y vasos sanguíneos. La medicina china puede estimular los puntos correspondientes mediante acupuntura, masajes, ventosas y otros medios. Todas estas estimulaciones pueden reforzar la circulación del qi y la sangre, superar el bloqueo de los meridianos, restablecer la normalidad del sistema de meridianos y curar así las enfermedades.
Las ventosas son una técnica terapéutica tradicional de la MTC, llamada así porque utiliza una «lata» o «taza» en su aplicación. Antes de colocar la taza en los acupuntos pertinentes, se aplica una llama encendida y se extrae/elimina el aire balsámico del interior para generar succión en los acupuntos o la superficie corporal. De este modo, puede estimular los acupuntos para lograr el objetivo de prevenir y tratar enfermedades.
Para el tratamiento de los ancianos, Liu hizo una recomendación especial: Aunque la fiebre sea leve, si su ánimo está decaído, se sienten somnolientos todo el tiempo o tienen una tos leve, hay que prestarles atención. Con la función inmunitaria disminuida, los ancianos pueden no presentar fiebre alta. Muchos pueden no tener fiebre o tenerla baja, pero esto no significa necesariamente que la enfermedad no sea grave. Es esencial prestar especial atención a la salud de los ancianos.
Algunas formas de evitar enfermedades graves en los ancianos
Una vez que el virus COVID-19 invade el cuerpo humano, reduce rápidamente la función inmunitaria. Como los ancianos suelen tener una función inmunitaria disminuida y también pueden padecer enfermedades crónicas de larga duración, como diabetes, hipertensión arterial y cardiopatías, no es raro que la infección comprometa aún más sus órganos.
Para reducir las posibilidades de que las personas mayores sufran una enfermedad grave tras la infección, Liu sugiere prestar especial atención a los siguientes puntos:
1. Practicar una dieta equilibrada y sana
La desnutrición suele ser una de las principales causas de enfermedad grave en los ancianos. Tras la infección por COVID-19, la función inmunitaria se degrada aún más, lo que desencadena infecciones bacterianas. Además, como la mayor parte del hemisferio norte está ahora en invierno, otras infecciones virales y bacterianas se volvieron prevalentes, lo que lleva a la neumonía crónica y causa más muertes en los ancianos.
2. Atención a la salud cardiovascular
La infección por COVID-19 agravará cualquier enfermedad cardiovascular que ya padezcan los ancianos y puede manifestarse como infarto de miocardio, arritmia grave, shock e incluso la muerte.
Liu sugirió que los ancianos controlaran adecuadamente sus enfermedades crónicas, incluida la estabilización de la glucemia y la presión arterial. Al mismo tiempo, deben descansar y dormir lo suficiente, evitar la tensión y el miedo y mantener un estado mental estable.
Liu también sugiere masajes diarios en varios puntos de acupuntura, como Hegu, Zusanli, Fengmen, Feishu y Neiguan.
Receta de MTC para aliviar los síntomas de una infección
Liu dijo que actualmente no existe ningún medicamento milagroso para tratar la infección por COVID-19, y que solo hay tratamiento sintomático para aliviar los síntomas. Si padece fiebre alta, dolor de garganta, dolor corporal, pulso acelerado o lengua roja, puede tomar Xiao Chai Hu Tang (decocción menor de Bupleurum).
Xiao Chai Hu Tang tiene su origen en el «Tratado sobre enfermedades febriles», escrito por Zhang Zhongjing, un médico científico de la dinastía Han oriental.
Prepare lo siguiente y tómelo en forma de sopa:
Ingredientes:
-30 gramos (1,1 onzas) de bupleurum
-10 gramos (0,35 onzas) de escutelaria
-40 gramos (1,4 onzas) forsitia
-15 gramos (0,53 onzas) yeso
-10 gramos (0,35 onzas) nemarrhena
-10 gramos (0,35 onzas) campanuláceas
-tres rodajas de jengibre
-cinco azufaifas
-5 gramos (0,18 onzas) de regaliz
Preparación:
-Ponga todos los ingredientes en una olla con agua
-Lleve a ebullición, baje el fuego y cocine a fuego lento durante una hora.
Es posible que algunas de las hierbas mencionadas anteriormente no le resulten familiares, pero muchas de ellas se pueden encontrar en tiendas de alimentos naturales, tiendas de comestibles asiáticos, o en línea, en:
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