He aquí una llamada de atención para los hombres estadounidenses: Su salud está en crisis y no se dan cuenta.
La octava revisión anual de la Clínica Cleveland, denominada Encuesta MENtion It, ha revelado que los hombres están lamentablemente fuera de forma física y mental, y no son conscientes de ello.
Con 1000 hombres adultos encuestados en todo el país, las tendencias pintan un panorama sombrío. «Esperamos que este estudio ayude a los hombres a darse cuenta de la diferencia entre lo mucho que creen que vigilan su salud y lo mucho que lo hacen en realidad», declaró a The Epoch Times el Dr. Sam Haywood, oncólogo urólogo del Instituto Urológico y Renal Glickman de la Clínica Cleveland.
«Esto podría animarlos a buscar ayuda y mejorar potencialmente sus resultados», añadió.
Los hombres pasan horas viendo la tele a pesar de preocuparse por su peso
La encuesta reveló una contradicción en la actitud de los hombres hacia la pérdida de peso. El 54% de los hombres estadounidenses están descontentos con su peso, pero sólo la mitad afirma seguir una dieta sana. Además, más de una cuarta parte admitió ver la televisión más de cinco horas diarias en promedio.
Mientras que cerca del 40% de los hombres afirmaron haber tenido problemas con el sexo, cerca de la mitad dijeron desconocer que sus hábitos de consumo de alcohol o tabaco podían afectar a su salud sexual. Según Cleveland Clinic, este hallazgo, y otros de la encuesta, ponen de manifiesto una «desconexión entre la percepción que tienen los hombres de su salud y sus hábitos de salud reales».
Esta falta de acción es preocupante a la luz de investigaciones recientes. Los estudios advierten de que las tasas de obesidad entre los adultos jóvenes están aumentando a un «ritmo asombroso» y podrían triplicarse en la próxima década. Aunque cada vez se dispone de más medicamentos para perder peso, éstos conllevan riesgos potencialmente graves para la salud.
La solución más segura parece la más sencilla: levantarse del sofá, aumentar la actividad física, elegir alimentos más sanos y controlar el tamaño de las porciones.
La mayoría de los hombres sufren estrés con frecuencia, pero descuidan su salud mental
La encuesta reveló tendencias preocupantes en relación con la salud mental de los hombres.
Más del 80% de los encuestados declararon haber sufrido estrés en los últimos seis meses. Sin embargo, el 44% admitió que no cuida su salud mental. Además, la mayoría no estaba dispuesta a buscar ayuda profesional para problemas como el estrés, la ansiedad y la depresión.
Según la encuesta, uno de los factores que contribuyen a ello pueden ser los hábitos en las redes sociales. En promedio, los hombres encuestados pasaban 2.3 horas al día en las redes sociales. En particular, los que dudaban en buscar ayuda para la salud mental tenían casi el doble de probabilidades de pasar cinco o más horas al día en las redes sociales.
Dada la situación económica actual, no es de extrañar que los problemas financieros fueran el principal factor de estrés para los hombres.
La detección temprana salva vidas, pero casi la mitad de los hombres se saltan los chequeos médicos
La encuesta también reveló que el 44% de los hombres no se someten a revisiones anuales rutinarias.
El Dr. Haywood hizo hincapié en la importancia de estas visitas, ya que muchos problemas médicos pueden detectarse y tratarse a tiempo. Entre ellos, la hipertensión, la diabetes y las pruebas de detección del cáncer.
«Al evitar estas oportunidades para la detección temprana de problemas, los hombres pueden perder una buena oportunidad temprana o seguir sufriendo de los síntomas», dijo, y agregó que muchos hombres están acostumbrados a pasar por alto la atención de la salud y restar importancia a los síntomas.
Normalizar las conversaciones abiertas sobre salud podría ayudar a cambiar actitudes, según el doctor Haywood. Lo ideal sería que los hombres se animaran mutuamente a hacerse revisiones y hablaran de sus problemas de salud, del mismo modo que muchas mujeres hablan de las mamografías.
Problemas de salud sexual frecuentes pero no tratados en muchos hombres
La encuesta reveló que los problemas de salud sexual son frecuentes entre los hombres, pero no reciben el tratamiento adecuado. Aunque el 37% de los encuestados declararon tener problemas sexuales, sólo 2 de cada 5 de los afectados buscaron ayuda profesional. Esto deja a muchos con problemas de salud sexual sin tratar.
Disfunción eréctil (DE)
Aunque la reducción del flujo sanguíneo contribuye a la disfunción eréctil en los hombres mayores, los factores psicológicos pueden ser la causa de la disfunción eréctil en los pacientes más jóvenes. El estrés, la ansiedad por el rendimiento y la presión pueden desempeñar un papel importante.
El ejercicio regular, el control del estrés y las elecciones positivas pueden reducir el riesgo de que un hombre desarrolle dificultades eréctiles.
Libido baja
Desde el punto de vista físico, enfermedades como la hipertensión, la diabetes y la obesidad pueden contribuir a reducir el deseo sexual. También pueden influir factores psicológicos como el estrés, la depresión y la ansiedad. Determinar la causa es clave para formular opciones de tratamiento eficaces.
En algunos casos, los bajos niveles de testosterona son la causa de la caída de la libido en los hombres. La deficiencia hormonal justifica la evaluación por parte de un médico.
Deficiencia de testosterona
Los niveles de testosterona disminuyen de forma natural con la edad. Sin embargo, la deficiencia de testosterona es cada vez más frecuente y afecta a entre el 20 y el 50 por ciento de los hombres estadounidenses.
La testosterona baja puede conducir a la disminución de la energía, baja libido, depresión y aumento del riesgo de enfermedades del corazón.
«Los primeros signos de muchas condiciones de salud graves son a menudo problemas urinarios o sexuales que muchos hombres dudan en abordar», dijo el Dr. Georges-Pascal Haber, jefe del Departamento de Urología de la Clínica Cleveland, en un comunicado de prensa.
Los factores relacionados con el estilo de vida, como la obesidad, la inactividad y el consumo excesivo de alcohol, contribuyen a reducir la testosterona.
El tratamiento sustitutivo con testosterona (TRT) puede ser adecuado en casos moderados o graves bajo supervisión médica. No obstante, consulte a su médico antes de iniciar un tratamiento hormonal.
Necesitamos una campaña por la salud masculina
La encuesta subraya la necesidad de que los hombres se responsabilicen de su salud, según el Dr. Theodore Strange, catedrático de medicina del Hospital Universitario Northwell Staten Island de Nueva York, que no participó en la encuesta. Esto incluye cambiar el estilo de vida y buscar atención médica cuando sea necesario.
El Dr. Strange señaló que existen estigmas culturales en torno a la atención médica para los hombres y la percepción del autocuidado. «Es necesario educar sobre la importancia de las revisiones y el bienestar con horarios más accesibles para los hombres, ya que muchos de los hombres que necesitan las revisiones pertenecen a un grupo de edad laboral que les impide disponer de horarios para acceder a la atención necesaria».
El chequeo del cáncer, especialmente el de colon a partir de los 45 años, es fundamental. Superar el miedo y la vergüenza a las pruebas es vital, dijo el Dr. Strange.
Por último, pidió que se preste una atención organizada a las necesidades de salud de los hombres. Las iniciativas y campañas específicas podrían mejorar las tasas de revisión, al igual que lo han hecho con los problemas de salud de las mujeres. «Tal vez sea necesario que haya centros de salud masculina que ayuden a tratar estos temas y otros como cuestiones de salud sexual, obesidad, uso de testosterona y agotamiento».
Únase a nuestro canal de Telegram para recibir las últimas noticias al instante haciendo click aquí
Cómo puede usted ayudarnos a seguir informando
¿Por qué necesitamos su ayuda para financiar nuestra cobertura informativa en Estados Unidos y en todo el mundo? Porque somos una organización de noticias independiente, libre de la influencia de cualquier gobierno, corporación o partido político. Desde el día que empezamos, hemos enfrentado presiones para silenciarnos, sobre todo del Partido Comunista Chino. Pero no nos doblegaremos. Dependemos de su generosa contribución para seguir ejerciendo un periodismo tradicional. Juntos, podemos seguir difundiendo la verdad.
