Los giros de la vida pueden conducir a una profunda transformación. Creo que mi viaje de la desesperación a la determinación, del dolor a la gloria, es un testimonio de la resistencia del espíritu humano y del poder de una mentalidad positiva.
Todo empezó con la repentina e inesperada pérdida de mi padre en 2021, un vacío desgarrador que ensombreció mi vida. El estrés y la ansiedad pronto hicieron mella en mi salud física, que culminó en un episodio cardíaco casi mortal.
Esta angustiosa experiencia se convirtió en un punto de inflexión. Para honrar la memoria de mi padre y tomar las riendas de mi bienestar, me embarqué en un viaje de sanación que abarcaba mente, cuerpo y espíritu.
Recurrí a una combinación que incluía profundizar en mi fe, seguir una dieta conocida como Protocolo Autoinmune (AIP), pruebas musculares Standard Process y un estilo de ejercicio llamado rucking. El AIP, una dieta antiinflamatoria, sentó las bases de la curación, ayudándome a perder peso y a reducir la inflamación. Las pruebas musculares me guiaron hacia los suplementos y nutrientes adecuados, un enfoque personalizado que abordaba los problemas de salud subyacentes.
Además de los cambios en la dieta y los suplementos, la actividad física resultó vital. Descubrí el rucking, caminar a paso ligero con una mochila lastrada, perder la increíble cantidad de 65 libras de grasa y encontrar consuelo en cada paso.
El 5 de noviembre correré por primera vez el maratón de Nueva York con las manos atadas, simbolizando la carga de la adversidad a la que todos nos enfrentamos.
Este reto pretende arrojar luz sobre el trabajo y el problema que impulsa Restore NYC, una organización sin ánimo de lucro dedicada a hacer realidad la libertad de los supervivientes de la trata de seres humanos.
Mi viaje de curación me ha demostrado que el espíritu humano puede lograr hazañas increíbles cuando está impulsado por un propósito y respaldado por la determinación. En los momentos más oscuros, surge un camino hacia la curación, la luz y la esperanza.
Al ponerme las zapatillas para correr esta maratón única, no sólo soy una persona transformada, sino un testimonio viviente. Con la mentalidad adecuada, podemos superar los retos de la vida.
Esta maratón no trata solo de la línea de meta, sino del viaje, el crecimiento y la curación. Corro por mí, por mi padre y por todos los que están en el camino de la transformación.
A cada zancada, encuentro consuelo. Con cada kilómetro, descubro la fuerza. Esta maratón marca la culminación de un viaje que me ha cambiado la vida y ha reconfigurado mi existencia de un modo que nunca imaginé.
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