El 12 de enero, Lisa Marie Presley, hija de Elvis Presley, estrella del rock estadounidense y «rey del rock and roll», falleció de un paro cardiaco, lo que volvió a llamar la atención del público sobre las enfermedades cardiacas. Shu Rong, médico británico experto en medicina tradicional china (MTC), nos recuerda la necesidad de ser plenamente conscientes de las cinco señales de alarma del corazón.
Por lo general, los problemas cardíacos no se toman en serio hasta después de la aparición de la enfermedad. Shu compartió los casos de dos pacientes que inicialmente acudieron a verle por otras enfermedades.
Uno de ellos acudió porque le dolía la pierna. Shu descubrió que el pulso del hombre reflejaba que sufría un estancamiento de la sangre y le recomendó que se sometiera a un examen cardiológico completo. Tras el examen hospitalario, se descubrió que tenía obstruidos tres vasos sanguíneos principales y que necesitaba una intervención quirúrgica inmediata.
Otro paciente también acudió por otros motivos y Shu descubrió que el qi del corazón del hombre era muy débil, y mostraba que un problema cardíaco era más grave que otros síntomas. Sin embargo, el paciente no se lo tomó en serio en ese momento. Un día, cinco años después, el paciente se desmayó repentinamente con las manos y los brazos entumecidos.
Tras unos primeros auxilios de urgencia, se descubrió que tenía un vaso sanguíneo obstruido. En aquel momento, el paciente no estaba dispuesto a someterse a una operación y recordó que Shu le había recordado su problema cardíaco de hacía cinco años, por lo que volvió a Shu para recibir atención médica. Tras varios meses de tratamiento, el paciente se sometió a otro examen cardíaco y le dijeron que su estado había mejorado y que no era necesario operarlo.
Según Shu, el corazón emite muchas señales de alarma, por lo general, la MTC puede detectar algunas de ellas a tiempo, pero los pacientes también deben ser conscientes de ellas.
5 señales de alarma que envía el corazón
¿Qué señales de alarma envía el corazón? Shu señaló las cinco señales de auxilio:
1. La lengua
La MTC cree que la lengua es el epítome de todo el cuerpo, y cada parte de la lengua corresponde a una víscera o cavidad diferente del cuerpo.
La punta de la lengua representa el corazón: cualquier mancha roja que se encuentre en la punta de la lengua indica que hay un problema con el corazón. Cuando la circulación sanguínea es deficiente, aparecen espinas marrones en la punta de la misma, lo que indica que el suministro de sangre al miocardio es deficiente, con la consiguiente falta de oxígeno.
Cuando el miocardio está congestionado, la señal se manifiesta por la aparición de espinas «equimosis» en la punta de la lengua. Desde un punto de vista anatómico, la lengua es el órgano con más microvasos del cuerpo humano, por lo que es una zona en la que podemos ver fácilmente signos de lesiones cardiovasculares tempranas.
2. Los lóbulos de las orejas
Según Shu, el surco profundo del lóbulo de la oreja, inclinado en un ángulo de 45 grados, se denomina «pliegue coronario», también conocido como pliegue diagonal del lóbulo de la oreja. Fue propuesto por primera vez (llamado signo de Frank) por el estadounidense Sanders T. Frank en la década de 1970. Observó que el pliegue coronario del lóbulo de la oreja está relacionado con la enfermedad arterial coronaria (infarto de miocardio, cardiopatía isquémica), y estudios posteriores demostraron que también está relacionado con la enfermedad vascular periférica y la enfermedad cerebrovascular.
3. La zona del corazón sobre la oreja
Si la zona del corazón (ver ilustración más abajo) sobre la oreja está hundida o se vuelve opaca, o hay una sensación de dolor agudo como si se estuviera atravesado por una aguja cuando se presiona, es una señal de advertencia de un problema cardíaco.
4. La cara
La MTC cree que la cara representa el corazón. Y cuando hay un rostro anormalmente rojo oscuro o apagado indica un problema cardíaco grave. Es especialmente grave cuando el color rojo oscuro aparece en los pómulos pertenecientes al meridiano del intestino delgado. En este caso, además de estancamiento de qi y sangre, también significa que el corazón late con demasiada frecuencia, y hay dolor en el pecho, falta de aliento e incluso insuficiencia cardíaca en casos graves.
5. Edema en los pies
La insuficiencia cardíaca provocará que la sangre no regrese con normalidad, y por el conocido principio físico de que «el líquido seguirá hacia abajo» por naturaleza, es probable que aparezcan síntomas como edema en los empeines, los tobillos y las pantorrillas.
El riesgo de enfermedad cardiovascular aumenta tras la infección por COVID-19
Tras el estallido de la pandemia de COVID-19, el aumento de la frecuencia cardiaca como efecto secundario de la pandemia fue confirmado por la profesión médica y se denomina «síndrome de taquicardia post-COVID-19». Liu Zhongping, director de la Clínica Yupin de Taiwán y cardiólogo, dijo con franqueza en un post de Facebook, que vio a más de 20 pacientes con aceleración del ritmo cardíaco después de ser diagnosticados con COVID-19 en solo una semana.
Algunos científicos especulan que la infección con COVID-19 induce al cuerpo a producir más anticuerpos autoinmunes, y al mismo tiempo activa los receptores de los nervios simpáticos, lo que conducirá a un desequilibrio de los nervios autónomos, y taquicardia.
Un estudio publicado en la revista Immunology en septiembre del 2022 dijo que después de analizar los registros de autopsias de las muertes después de la infección con COVID-19 y los infectados con H1N1, se encontró que en comparación con el virus H1N1, la infección con COVID-19 puede conducir a enfermedades más graves, y puede afectar a muchos órganos, incluyendo causar enfermedades cardiovasculares.
El estudio también descubrió que debido a que la proteína liberada por COVID-19 puede inhibir una proteína de transmisión de señales llamada «interferón», el tejido cardíaco no puede activar la función inmunitaria antivírica. El resultado es que el ADN del tejido cardiaco de los pacientes infectados resulta dañado significativamente por el virus, lo que provoca daños cardiacos más graves.
7 formas de prevenir las enfermedades del corazón
1. Controlar el nivel de colesterol: Si el nivel de colesterol es demasiado alto, puede acumularse en los vasos sanguíneos, aumentando el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y enfermedad vascular periférica.
2. Medir la tensión arterial: Se puede medir la tensión arterial en casa, en farmacias o en consultas médicas.
3. Comer sano: Comer mucha fruta y verdura fresca, y elegir comidas y tentempiés sanos, puede ayudar a evitar las cardiopatías y sus complicaciones. Comer alimentos bajos en grasas saturadas, grasas trans y colesterol, y ricos en fibra también puede ayudar a prevenir la acumulación de colesterol alto. Restringir el consumo de sal o sodio también puede reducir la presión arterial.
4. Ejercicio regular: El ejercicio puede reducir el colesterol y la presión arterial. Además de mejorar las funciones fisiológicas, también producirá cambios a nivel celular y molecular. Un experimento español con animales publicado en el Journal of Proteome Research en 2014 también confirmó que el ejercicio puede cambiar la central eléctrica de las células del corazón «mitocondria» y mejorar aún más la salud cardiovascular.
5. Mantener un peso corporal saludable: El sobrepeso o la obesidad aumentan el riesgo de enfermedades del corazón. El índice de masa corporal y, en ocasiones, las medidas de cintura y cadera pueden evaluar la grasa corporal de una persona.
6. Limite el consumo de alcohol: Consumir demasiado alcohol puede elevar la tensión arterial. El principio es no tomar más de dos copas al día para los hombres, y no más de una para las mujeres.
7. No fumar: Fumar aumenta mucho el riesgo de cardiopatías. Para los fumadores, es aconsejable dejar de fumar lo antes posible.
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